Sortie route du 15 Sept : 7 participants.

Roland, Gilles, Rémi, Daniel C, Jean Marie C , un ancien Vtétiste qui a un beau Gravel et moi.

Daniel C nous dit qu'ils vont à Saignon, nous les accompagnons jusqu'au carrefour au dessus de Buoux.

Roland , Gilles et moi prenons à gauche vers Le Pointu, Les Chapelins, Bonnieux et retour Lambesc. Parcours de 81 kms, 900m de déniv et 26 de moyenne.

Encore une belle sortie sous le soleil, mais je crois que ça va pas durer !!

A  compter du mardi 22, sorties route à 14 h00 ainsi que les jeudi et samedi. Sortie du dimanche matin à 9h00.

Daniel T.

Sortie VAE du mardi 15 septembre: 11 participants

De nouveau une grosse participation-Départ au pied de la Mairie, Fête votive oblige. Nos collègues de la route sont également présents

Claude et Brigitte,  Christian et Thérèse, Charley, François, Antoine, Daniel et 2 petits nouveaux Jean Rémy et Pierrot et moi. Me sentant tout nu sans mon GPS, Christian prend le groupe en main et nous emmène sur ses terres : le magnifique vallon de l'Eoure via Cazan. Notre guide nous étonne par son calme, il est très attentionné, aimable...!!!On le reconnait plus......On remonte vers Vernègues et je propose mon petit single qui fait le tour du plateau....Pierrot, qui a pourtant l'habitude de s'envoyer en l'air (en parapente) manque un peu de souffle. il nous explique(photo) que l'aménagement en bois n'est pas destiné aux touristes mais mis en place pour empêcher l'envol des parapentes qui atterrissaient dans les cultures maraîchères en contre bas....Passage par Vernègues, Charley nous invite à la descente un peu raide du pylone. Dans les vignes de Calavon, on se fait jeter (demi-tour) -Retour Lambesc vers midi.

Belle sortie de 37 km et 650m de dénivelé.

RDV samedi à 9h : on va attendre les instructions de Bruno et de Didier. Attention à un excès de monde et au Covid.

Le semaine prochaine le groupe partira mardi à 14h

NB-J'ai récupéré mon ordi et je peux mettre les photos.

Paul

 

Sortie VAE du mardi 15 septembre: 11 participants

Grosse participation ce matin : Didier, Charley, Claude et Brigitte,  Christian et Thérèse, François, Jean Claude V, Pierre, Jean Michel (un petit nouveau qui vient faire un test. Avec Charley, on propose de partir à l'Ouest faire une sortie qui contourne le cimetière de Salon....

Au départ, on croise deux anciens adhérents: Jean André et Francis....Christian propose une petite déviation par Calavon...

Après Orgon Auron, on fait une très belle descente sur Pélissanne en suivant Charley pour les plus hardis. Jean Michel n'aime pas trop les cailloux....sur le retour il commence à faire chaud et Christian nous guide pour un retour rapide et nouveau pour moi...

Belle sortie appréciée par le groupe......On se donne rendez vous jeudi à 8h30......(adopté à l'unanimité)

Pour la semaine prochaine le sondage sur le matin ou l'après midi n'a pas permis de dégager une solution.....Pour les sorties extérieures l'utilisation de véhicule est problématique avec la recrudescence du Covid...on trouvera bien une solution.......

Parcours d'environ 40 km pour 30 annoncé  dénivelé 700m

Paul

Sortie route du 15 Septembre : 4 participants

Au milieu de nombreux VAE , il y avait Roland, Christophe, Olivier et moi.

Nous avons fait un circuit de 80 kms, 730 m de déniv à 25,6 de moyenne.

Vernègues, Alleins, Sénas, route des carrières, Roquemartine, Aureille, Eyguières, Salon, Pélissanne, La Barben, Lambesc.

Bière à l'arrivée offerte par Roland ( merci à lui). Une belle matinée de vélo sous un chaud soleil. A bientôt.

Daniel T

Sortie route du 13 Septembre : 12 participants également.

Pascal, Roland, Bernard, François, Rémi, Gilles, Olivier, Eric, Jean DLP, Jean Claude L avec son vélo tout neuf, Jean Pierre un ami de JC avec le maillot des Rugissants et moi.

Jean Claude avait proposé le parcours, Rognes, Le Puy, Peyrolles, Mirabeau, La Tour d'Aigues,

Ansouis, Villelaure, Lambesc.

Jean qui reprend le vélo nous quitte rapidement. La forme va revenir !! Eric et Rémi continuent à leur rythme sur le parcours et raccourciront ensuite. Bernard nous lâche après Le Puy.

Il faut dire que l'allure était soutenue sur les lignes droites. Désolé Bernard. Il faudra faire des groupes comme la semaine dernière après qqes kms ensemble . Tout le monde y trouvera son compte plutôt que d'avoir  des cyclistes esseulés au bout d' une demi heure.

Retour à Lambesc après 85 kms , 840 m de déniv et un peu plus de 26 de moyenne. Ridicule quand on voit les moyennes du TDF.

Daniel T

Sortie VAE-VTT du samedi 12 Sept: 10 au départ

Ce matin, nous étions nombreux:

Laêtitia, Antoine et Benoît en VTT

Charley, Didier, Jean Claude V, François de retour de vacances, Pierre maillot blanc du meilleur jeune, Jean Rémy notre petit nouveau et moi en vae .Deux événements avant le départ: Laëtitia s'est offert un super beau VTT et vient de s'inscrire au Club....des arrosages en vue.

Aujourd'hui on teste une formule 2 G-O. J'ai fait un parcours dans les grandes lignes et je laisse le soin à Charley d'ouvrir la route suivant son inspiration -il devait nous conduire à la Bastide Blanche en passant par Douau. Ensuite Caireval, ensuite l'Etape, ensuite St Cannat et Lambesc . Finalement on a fait un tour original et sympa avec plein de singles .Pour rentrer sur Lambesc, Benoit nous fait traverser la RN 7 et on prend l'ancien chemin qui mène au camping. Tous semblent s'être régalés et nous avons eu des compliments....Le meilleur de Laëtitia qui nous a dit que c'est encore mieux qu'avec Christian, c'est pas peu dire.

Bon week end à tous et à la semaine prochaine

Parcours d'environ 35 km pour 560m de dénivelé

Paul

Sortie VAE-VTT du 08 Sept: 7 au départ

Ce matin, force est de constater que les efforts faits par nos dirigeants: Jacques, Didier, Charley et autres bénévoles , lors du Forum des associations ont porté leurs fruits  Nous étions 7 : 4 anciens: Charley, Antoine, Jean Claude L et moi et 3 nouveaux : Eric, Jean Rémy et Alfrédo (le seul en VTT et pas tout jeune : pas Alfrédo, le VTT).

Les 2 G-O du jour, Charley et Paul (il faut bien être au moins deux pour remplacer Christian parti en voyage de noce avec Thérèse?) proposent un parcours vers les Oups. Rapide présentation des nouveaux: Eric que l'on connait bien nous vient du Jacquemard, Jean Rémy s'est acheté un beau VAE juste avant le confinement et il a peu roulé: marcheur il s'est inscrit au Forum et Alfrédo, qui porte le maillot jaune, a connu le Club au Forum et vient pour tester une sortie.On roule vers l'étape en prenant des tas se singles sympas mais peut-être pas toujours dans le bon sens. Tout se passe très bien. Après l'Etape, on redescend les Oups: les anciens s'amusent mais la découverte de ses descentes est un peu impressionnante pour Alfrédo et Jean Rémy mais ils se lancent avec ardeur...

Tout va très bien-On longe le canal, on remonte sur le plateau et on rentre par le plus court sur Lambesc.

Alfrédo se sent rajeunir dans sa tête mais un peu vieillir dans ses jambes-Chapeau à lui car il a bien tenu le choc.

Belle sortie très sympathique : Notre G-O du jour (descente) Charley, membre du Bureau, pense que le Club peut bien nous offrir une tournée pour fêter l'événement-il y a bien longtemps que le Forum n'a pas été aussi bénéfique pour le CCL.

Très belle sortie: pas trop chaud- super ambiance durant le parcours-les petits nouveaux ont semble t'il apprécié l'accueil du Club......à suivre.

Parcours d'environ 29 km et 450m de dénivelé.

Paul

Sortie route du 08 Sept: 2+2+1

Christophe et moi au milieu de nombreux VAE, ainsi que 2 anciens du club, Jean Marie C et Christian. Nous partons ensemble vers Cucuron où ils prennent le café, tandis que nous continuons vers Cabrières, La Motte et St Martin. Retour par Ansous en traversant le village

puis Villelaure. Dans la montée du bassin nous retrouvons Daniel G qui a recommencé à rouler. Nous faisons un stop chez Gérard V, nous l'avons trouvé en bonne forme et c'est tant mieux. Retour à Lambesc après une sortie en endurance de 71 kms , 850 m de déniv et presque 24 de moyenne.

Daniel T.

Sortie route du 06 Sept: 11 participants.

Eric, un nouveau venu, Jean Marie, Jeannot, Gilou, Gilles, Roland, François, Gilbert, Christophe, Bernard et moi. François propose La Cride, approuvé. Départ vers Rognes où nous décidons de faire 2 groupes. Au pied de La Cride, François a un problème de dérailleur et nous sommes rejoint par Bernard, Gilou et Gilbert tandis que Christophe, Gilles et Roland sont devant. Regroupement général au sommet pour réparer. Christophe se transforme en technicien et les vitesses passent mieux pour François. Gilou et Gilbert vont vers St Canadet. Jeannot, JM, Bernard et Eric vers le Grand St Jean. Pour les autres, Puyricard, Célony, Eguilles, Ventabren, Velaux, Coudoux, Les Quatre Termes, Les Armieux. Roland rentre car il voulait être à 11h chez lui. Nous continuons vers St Cannat, Rognes à nouveau. Pour François et moi retour Lambesc que je rejoint après 75 kms à 24 de moyenne pour 1000 m de déniv.

Christophe et Gilles sont partis vers Charleval et le Col de Cèze !!

Daniel T.

Pour les tranquillous : Puyricard, cimetière paysager, Rognes (où Eric nous quitte), La Roque, Charleval. Retour par la piste ITER pour Jeannot et JM, par le col de Cèze pour Bernard.

Sortie VAETT du 05 Sept: 4 au départ

Christian G-O, Thérèse, Jean Claude et moi

et 4 à l'arrivée après une petite promenade autour de Lambesc avec beaucoup de détours sympathiques.

30 km  600m de dénivelé


Sortie VAETT du 03 Sept: 4 au départ

Christian G-O, Thérèse, Charley et moi

et 4 à l'arrivée devant une bière chez Charley

30 km  700m de dénivelé

Sortie route du jeudi 3 septembre = 8 participants Excuse moi Christophe je n'avais pas vu ton CR.

Jeannot était chargé de demander au groupe de passer par Vernègues s’il le souhaitait, et comme ils sont sympas, je les ai retrouvés comme prévu en haut de cette colline située sur le plateau du grand Puech et dont le nom est issu d’Alvernicum, enclave du territoire austrasien reliant l’Auvergne à Marseille au 6° siècle. Caracolait en tête Christophe, suivi de Roland,  Jeannot, Bruno, Olivier, François, et enfin Sylvère. Ca fait plaisir de retrouver Sylvère depuis quelques sorties, ce qui préambule son inscription pour l’année 2021. Je propose Roquemartine par Lamanon, Eyguières, tout en précisant de ne pas m’attendre dans l’ascension. Evidemment, jusqu’au pied de Roquemartine, comme d’habitude, je ne suis jamais isolé mais toujours protégé par certains qui se relaient pour m’aider à suivre le groupe. Malgré mes consignes, rien n’y fait, à ma grande surprise, je retrouve mes compagnons au sommet qui m’attendent depuis un moment. Je pense que le CCL est l’un des rares clubs qu’il faut supplier à l’extrême pour qu’enfin nos amis très entrainés et performants daignent rouler à leur rythme. Bref, dans la descente, tandis que je me dirige sur Eygalières, Orgon et Sénas, les plus gros rouleurs me quittent pour partir sur Le Destet, tandis que Jeannot et François m’accompagnent pour m’ouvrir la route et augmenter ma moyenne. Météo idéale, comme l’ambiance, après Alleins, devant Pont Royal, mes 2 compagnons se dirigent sur Lambesc, puis Rognes pour Jeannot et La Barben pour François.

75 kms à 22,5 de moy en ce qui me concerne, bien plus pour tous les autres qui terminent la saison dans une forme olympique après avoir beaucoup roulé, à croire que le covid les a doublement motivé et que c’était leur façon de lui faire la nique. Bravo Messieurs.

 

Jacques.

Sortie Route du Jeudi 03 Sept: 8 participants

 

7 au RDV ce matin: Jeannot, Roland, Sylvére, Bruno qui avait travaillé la nuit ! , François, Olivier et moi. Les frères Chavez viennent nous saluer et partent ensuite de leur coté.

Nous avons RDV en haut de Vernégues avec notre président et par conséquent c'est un départ vers Badasset, l'ascension à Vernégues ou comme prévu jacques nous attend, c'est donc à 8 que nous continuons vers Alleins, Lamanon, Roquemartine. Regroupement en haut et 2 groupes se forment, Jacques, Jeannot et François partent sur Eygalières et les 5 autres montent le Destet, Aureille avec pose ravito. Non seulement nous avons rempli les gourdes mais un sympathique vendeur de fruits et légumes installé prés de la fontaine auquel j'achète une banane, nous offre des clémentines et bananes pour tout le groupe!!! Merci à lui.

Ensuite nous repartons sur Eyguières puis Salon, toujours des travaux sur le pont en bas du Val de Cuech.

Puis Pélissanne et retour Lambesc avec une petite bière pour Olivier, Bruno et moi, les deux autres étant un peu pressés, pourtant nous avons bien roulé...

Bonnes vacances à Sylvére qui part en Oléron et Olivier en Grèce.

93km, et 850m de D+ à 26 de moyenne.

 

Christophe.

Sortie VAETT du 01 Sept: 7 au départ

Ce matin, à l'invitation de Thérèse, nous étions 7 VAETT----Christian et Thérèse, Charley, Jean Claude L, Bruno, Antoine et moi.   à l'instar de Daniel C, nous avons nous aussi nettoyer les collines lambescaines: Notre écologiste réputé Bruno est toujours équipé de son sac super pratique à ouvrir....

Mes collègues me désignent G-O : cela devient une habitude mais mon gps est toujours prêt pour 5 parcours : on choisit la chaine des Cotes mais pas trop bien réveillé je prend le parcours à l'envers....et pas dans la bonne direction .....Enfin, après le petit Saint Paul, on monte sur la chaîne des Cotes par un par un DFCI pas souvent emprunté....La Citerne et la Longue descente vers le canal et la roque d'Anthéron....quelques beaux points de vue sur le bassin Saint Christophe, quelques singles bien hard pour les jeunes....

Le Canal est magnifique, l'eau est transparente...quelques soucis pour traverser La Roque et une montée super agréable du vallon du Castellas jusqu'au rocher que l'on évitera par un passage galère...Pour rejoindre la route de Sainte Anne, je n'ai plus de frein arrière....c'est la merde heureusement il y a Charley et Christian...Avec Jean Claude on a le pourcentage instantané : cela ne donne pas le moral....

Retour rapide sur Lambesc ----ce pourrait-être un tour pas mal dans l'autre sens.....

33.6 km et 836m de dénivelé  à jeudi

Paul

 

photo envoyée par Daniel C  après sortie du 01/09
photo envoyée par Daniel C après sortie du 01/09

Sortie route du 01 Sept: 6 au départ

Jeannot, Daniel C & T, Sylvère, Roland, Jean Claude C.

Température fraîche ce matin et mistral vers Salon d'après JC, nous partons donc vers Caireval, Rognes, Château Beaulieu et Puyricard. Roland voulait visiter Coutheron, c'est fait.

Direction St Canadet et Le Puy. Il est un peu tôt pour rentrer, nous poursuivons vers Pertuis. A noter que Daniel C nous avait abandonné après Caireval, direction le Luberon certainement.

Nous passons devant le lycée pour rappeler à JC que la rentrée c'est aujourd'hui !!

 Avant La Bonde nous prenons Ansouis par Les Tuiles Bleues(pont fermé) puis Villelaure et Bassin St Christophe que nous contournons pour arriver à 11h chez Gérard ( c'était prévu) et nous prenons de ses nouvelles autour d'une petite collation . C'est bien de le revoir chez lui et en assez bonne forme ce jour, avant de partir pour 3 heures de kiné cet AM.

Retour à Lambesc après 81 kms à 24,5 de moyenne pour 950m de déniv.

Au vu de la tempé matinale, le départ des sorties sera à 08h30 à partir du mardi 08 Sept.

Daniel T.

Sortie route du dimanche 30 août : 6 routard

 

Par ordre alphabétique : François, Gilbert, Gilles, Gillou, Jeannot et moi. Nous partons comme dans un froid matin d’octobre et Gilbert regrette ses manches courtes. Pour limiter les inconvénients du mistral, direction le Luberon. Caireval, Pont de Cadenet, Cucuron où nous roulons avec le club d’Istres. A Cabrières-d’Aigues, nous allongeons un peu en direction de Saint-Martin-de-la-Brasque et la Tour-d’Aigues. Attention !!  Alerte !! Danger à Ansouis où il ne faut plus passer sous le tunnel à l’entrée du village car il menace de s’effondrer !!  Au pont de Cadenet, Gilbert rentre se réchauffer et nous passons par Saint-Estève-Janson. A Rognes, les trois  locomotives impressionnantes du jour (François et les deux Gilles) rallongent en passant par Saint-Cannat. Finalement, soleil à l’arrivée de cette sortie de presque 79 km à presque 24 de moyenne. Bonne semaine.

                                

 

Bernard C.

Le maillot du CCL sur la Via Rhôna.

 

Puisque notre beau département porte le nom de sa fin et de sa dilution dans la Grande Bleue, il fallait examiner ce fleuve puissant en remontant aux méandres de sa jeunesse.

La Via Rhôna est une véloroute permettant de relier les rivages du lac Léman aux plages méditerranéennes. Plus modestement, partis de Genève (son lac, son jet d’eau), nous avons pédalé aux confins (mot à éviter…) des deux Savoie, de l’Ain, de l’Isère et du Rhône pour rejoindre la place Bellecourt au centre de Lyon. 5 jours à 50 à 60 km sur des voies réservées et des chemins de halage, souvent ombragés, sans trop de relief à franchir, en longeant le Rhône et ses canaux où des villages perchés comme Pérouges (un des ‘plus beaux villages de France’) et des plans d’eaux ont agrémenté le parcours.

Beaucoup plus près d’ici, le dernier tronçon du trajet de la branche ‘Camargue’ relie Arles à la plage Napoléon à Port-Saint Louis du Rhône en empruntant le tracé d’une ancienne voie ferrée.

 

Jacques ne rédigera pas le récit épique et truculent de nos aventures sur la longue randonnée qui porte son nom et qui nous amène chaque année jusqu’au Lavandou. Piètre consolation, Gérard, qui sera bientôt de retour avec nous et sera remis pour la prochaine édition, n’aura pas raté celle de 2020. Portez-vous bien.

 

 

Bernard & Isabelle C. 

Sortie route du 27/08: 6 participants.

Bruno, Jean Claude L, Sylvère, Gilou, Christophe et moi.

Je propose d'aller reconnaitre la montée du Château de l'environnement . Après quelques hésitations, nous prenons la direction de Caireval, Cadenet, Lourmarin et la montée vers le Pointu. Au carrefour de Buoux, Bruno nous quitte car il doit aller travailler. Pour les autres circuit prèvu et cette côte avec ses passages à 9 puis 11 et finalement 17 % me vaut quelques mots doux. Nous rejoignons Saignon et Apt pour une pose café bien méritée. Merci Christophe. Retour par Bonnieux et Lourmarin. Gilou retrouve la forme, les 3 autres volent et moi j'essaie de suivre car aujourd'hui mes jambes étaient restées à la maison !!

A l'arrivée 91 kms, 1000 m de déniv environ et 24,5 de moyenne à mon compteur. Ouf !!

Daniel T


 Sortie vtt du 25 Août: 7 participants.


 Sortie route du 25/08. Goupe 2. 5 participants.

Devant une telle affluence synonyme de rentrée, nous avons pu recréer un groupe 2 pour les cyclos routiers plus tranquilles grâce notamment à l’arrivée de nos 2 Tourangeaux Patricia et son mari Claude. C’est donc avec Jeannot à la fois hybride groupe 1 ou 2 suivant son humeur, le retour de Gilou et moi-même que nous quittons le groupe 1  à Mérindol pour affronter Les Borry, puis Lauris, Lourmarin, se diriger vers Ansouis par petite route ombragée au milieu des cueilleurs de melons, et se séparer avec nos amis Tourangeaux qui préfèrent revenir par Cadenet. Pour Patricia et Claude, chaque sortie est source d’émerveillement de notre région, plus accidentée que leur Touraine pourtant si pittoresque aussi, et ils découvrent toujours de nouveaux panoramas agrémentés de châteaux mais plus modestes que les châteaux de la Loire.

Jeannot m’accompagne un peu sur ma route de retour, et j’ai parcouru 91 kms, kilométrage certainement à l’identique pour Jeannot.

 

Jacques. 

 Sortie route du 25 Août: 13 participants.

Beaucoup de monde au rdv, Jacques, Jeannot, Rémi, Gilou et son beau maillot, un couple dont j'ai perdu les prénoms ( nouveaux adhérents) bienvenue à eux , Jean Marie C qui a roulé avec nous, Olivier, Bruno, Sylvère, Roland, Pascal pour son dernier jour de vacances et moi.

Sur proposition de Jacques, direction Les Borrys en passant par Le Coussou et Mallemort. Nous empruntons la route maudite en ayant une pensée pour notre ami Gérard qui va bientôt pouvoir retrouver son domicile, en tous cas nous le lui souhaitons !!

Après Mallemort, 2 groupes se forment et les 6 derniers cités se retrouvent à Lauris puis Lourmarin, Vaugines par La Gravière, Cucuron, Etang de la Bonde, La Tour d'Aigues et retour par Ansouis, Villelaure, Caireval . 

A l'arrivée, ravito bière chez Sylvère (Merci) après 80 kms, 900m de déniv à 25 de moyenne.

Encore une belle sortie sous une super météo. A Jeudi 08h00 ( pour Sylvère)

Daniel T.

Cyclosportive:  La Jalabert 2020, Dimanche 16 Aout 2020: 3 + 1 participant

 

Sous l'impulsion de Pascal le régional de l'étape, 3 membres du CCL: François, Pascal et Christophe et un ancien membre Philippe Moutte, nous sommes retrouvés chez Pascal ou plus précisément chez sa soeur à Castres Samedi 15/08.

Trés confortablement installés et avec un programme assez sérieux: se préparer à la course du lendemain:

Le menu: Saucisse et poulet au BBQ pâtes Aldente entre autre accompagnés de boissons moins adaptées dont je taierai le nom, mais dans une excellente ambiance.

Après une excellente nuit réparatrice sauf pour François qui a du refaire plusieurs fois le parcours dans sa tête avons nous supposés...

Nous étions debout à 6H00 pour une mise en place sur site à Mazamet vers 7h30.

Départ pour Philippe du 146km à 8H00 avec 350 participants, ce sera 8H15 et 650 participants pour nous.

Météo brumeuse avec quelques gouttes de pluie, mais du coup pas très chaud et donc pas mal pour l'effort.

Nous resterons toute la route ensemble un peu sur le même principe que nos sorties club avec attente si besoin en haut des difficultés et pour le coup il y en a eu, dont certaines mémorables...

En effet les 3 difficultés du jour furent les Cols du fauredont, de Salettes et de la croix de sous.

Le plus remarquable étant les deux premiers kilomètres du col de la croix de sous avec des passages assez long à 15% et plusieurs cyclistes à pied mais rassurez-vous aucun du CCL !!

Nous avons cependant bien apprécié les 15 derniers kilomètres en descente. Puis ce fut une arrivée mémorable au sprint groupés dans un petit groupe très affûté du 146km partis seulement 15 minutes avant nous...

météo donc souvent couverte mais pas de pluie pour nous ou alors la pluie était passée juste avant, et même quelques rayons de soleil par moment.

Après l'arrivée nous avons très peu attendu Philippe qui a coupé et a finalement effectué 117km sur les 146.

Les routes étant souvent mouillées et glissantes plusieurs chutes hélas ont jalonnées la course ce qui nous incita à la prudence...

Malgré cela 98km à 23 de moyenne pour 1870m de D+

Ensuite un très bon repas servi par l'organisation nous permis de reprendre quelques forces avant le retour à Castres pour une bonne douche et le moment fut venu de reprendre chacun la route.

 

Une très belle Région et une très bonne et sympathique organisation, un accueil grand luxe et aux petits soins par Pascal, bref un week-end mémorables!!

 

Merci on reviendra...

 

Christophe.

 

 

 

Sortie Route du Dimanche 23 Aout: 4 participants

 

Du vent ce matin au RDV mais également Jean-Marie, Jeannot, François et moi.

Nous partons vent dans le dos vers Rognes, Le puy Ste Réparade, Peyroles Joucques et la montée de Bédes, François devant rentrer pour 12h, nous bifurquons à nouveau sur Peyroles après la descente. Là ça se gâte un peu au niveau du vent même si cela reste raisonnable jusqu'à Peyrolles, puis nous ralentissons le rythme par la force d'Eole.

Au Puy à nouveau, Jean-Marie et Jeannot rentre par le bassin de St Christophe et avec François nous remontons le Puy, ascension durant laquelle François bat son record!!

En effet c'est monté sans relâche.

A Lambesc, je raccompagne François à La Barben et nous essuierons quelques belles bourrasques qui auront raison des dernières forces.

Ce sera ensuite retour par le château et les Armieux.

Environ 90km pour Jean-Marie et Jeannot et 107 pour François et moi. 1000m de D+ à 24 de moyenne.

 

Christophe.

 

 

 

CR de la sortie VTT du 20/08/2020

 

Nous étions nombreux au rendez vous de cette sortie VTT !!!

Nous étions 10 !!!

Formidable me direz-vous… Oui, mais non.

Car, lorsque nous avons démarré notre parcours, nous n’étions plus que 2 , Charley et François.

Bon bah tant pis, puisque les autres veulent faire une sortie route, nous, allons faire un beau parcours dans la Trévaresse.

C’est parti, en passant par Aiguebelle, puis montée sur la route de St Cannat/ Rognes vers l’Etape. De là nous descendons sur l’ancien canal de Marseille par un chouette single, puis remontée sur la crête pour attaquer la descente des restanques du single François agrémenté par le saut du tronc d’arbre.

Et hop, on remonte à nouveau sur la crête direction les Oups, toujours aussi bons.

Et on remonte encore direction le single de Paul en passant par la barque perdue dans la forêt. (au passage, la barque a disparue , surement un coup de Bruno).

Belle descente à fond les gamelles vers le single susnommé Paul, on enchaine les virages dans le fameux single, puis retour en passant par le canal puis remontée sur l’étape, Rognes, les singles du petit St Paul, les singles qui nous emmènent à Janet.

Et pour finir en beauté, nous descendons à fond le single des Oullières qui nous ramènera à la maison.

Voilà, ce fut un long et beau parcours de 44 Kms avec 760m de dénivellé.

 

A samedi prochain… pour les courageux

François

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Sortie route du 20 Août: 8 participants.

Jeannot et Jean Marie, Sylvère, Bruno, Roland, François, Daniel C et moi.

Chargé du parcours, je propose le Luberon côté Sud. Cadenet, Villelaure, Ansouis Cucuron. Sylvère qui avait mené le train nous abandonne et nous continuons vers Sannes, rond point de La Bonde, La Motte, St Martin, La Tour d' Aigues par petite route agréable !! Le retour par Ansouis et Cadenet au milieu des manèges. A Lambesc rafraîchissement chez Roland,

merci à lui . 80 kms à 25 de moyenne et 800m de déniv. 

Une belle sortie  où nous sommes restés groupés et notre ami JM nous a même fait les sprints surtout en descente d'ailleurs... La prochaine fois il va jouer le grimpeur je crois ??

Dimanche , je pense que nous irons du côté de Bèdes pour faire plaisir à François.

Daniel T.

Sortie VTT  - Mardi 18 Août
4 VAE : Charley - François - Christian et Thérèse
Sortie "Et Pique... Pique"
Nos amis les routards étaient nombreux.
Au départ Charley ne s'est pas rendu compte qu'il avait oublié son casque et son frein avant !! 😰😰 (retour de vacances 📣📣). Comme d'hab' le G.O est Christian. Il décide de passer par chez Charley pour récupérer son casque (une chute est  toujours possible surtout sans frein avant 🚲). Puis nous partons vers Château Bas/Aurons. Retour par Badasset en cherchant des chemins inédits. Arrivé en bas des Fedons ... surprise !! Nous constatons que nous avons collectionné des épines sur tous les pneus (une quarantaine par pneu). Nous passons donc  un bon quart  d'heure à les enlever une à une (vive le pneu tubless avec préventif).
Retour vers 11h30 - 37 km - 610 m de D.
Thérèse

Sortie route du mardi 18 août : 8 routard

 

Par ordre alphabétique : Bruno, Claude, François, Gillou, Jeannot, Roland, Sylvère et moi. Nous retrouvons avec plaisir Gillou et Sylvère, absents du groupe pendant une longue période ! Derrière les locomotives habituelles (Roland, Bruno et Sylvère, malgré son vélo ‘mono-plateau’), nous prenons la direction de Roquemartine au pied de la tour des Opies (500 m). Assemblée générale au col et vote à l’unanimité pour rallonger la parcours de 10 km jusqu’au Destet avec retour par Aureille (et sa fontaine bienvenue !), Eyguières et Salon. La belle crevaison de la roue avant de Gillou à 3 km de Lambesc sera le seul événement notable de cette belle sortie de 90 km à plus de 24 de moyenne, avec même quelques km en plus pour Jeannot et François.

                                

 

Bernard C.

Sortie route du dimanche 16 août : 3 rapidous et 5 tranquillous

 

Nous laissons rapidement échapper Roland, Gilles et notre collègue vacancier breton qui filent pour un tour du petit Luberon. Jeannot et Jean-Marie seront les capitaines du groupe des tranquillous et piloteront les nouvelles recrues de la promotion 2020, Patricia et Claude. Direction le Pointu et ses 499 mètres d’altitude, soit 2 ou 3 fois plus haut que le point culminant du Loir-et-Cher et de l’Indre-et-Loire, terrains de jeu habituels de nos nouveaux compagnons. Ils surmontent toutefois si vaillamment la difficulté que Jeannot propose la descente et la remontée par les cerisiers, ce qui permet de leur faire découvrir le magnifique point de vue sur les villages perchés du Luberon. Retour par Bonnieux et la combe de Lourmarin, fraiche et ombragée, pour un beau circuit de 75 km.

 

 

Bernard C.

Sortie VTT samedi 15 août : 5 participants

Christian et Thérèse,  Benoit , François et moi : 5 VAE

Alors que Christian est tout triste de ne pas voir sa petite protégée, Thérèse, notre cougar était ravie de rouler  avec 3 jeunots.

Christian nous propose un tour ombragé aux travers de nos collines lambescaines. Le rythme est détendu, il fait beau mais pas trop chaud. La Couelle, les Costes,   la font du Vabre, Caireval, le Petit Saint Paul suivi d'un long cheminement sur des singles au gré de l'inspiration de notre guide...Montée du rythme cardiaque en croisant une vététiste fort peu vêtue vers la Javie, beau panorama. Retour inédit sur Lambesc en traversant  le Lavaldenan en amont du pont de la RN7.    ah, j'oubliais: grande nouvelle François est officiellement à la retraite depuis le 1er aout....Bonne et heureuse retraite l'ami et n'oublie pas, cela s'arrose.

Beau parcours de 34 km et 512m de dénivelé. rentrée à 11h à Lambesc

Paul


* * *   N'oubliez pas d'ajouter une séparation entre chaque C.R, SVP    * * *

l'ennui des séparations : cela compte pour 1 article et Jimdo nous impose un maximum de 200 articles par page!!!!!!


Sortie "un petit Ventoux" le jeudi 13 aout: Bravo Gérard

Gérard nous fait parvenir deux nouvelles vidéos où il nous montre de nouveaux progrès spectaculaires. Il est content mais il avoue que cette évolution se fait au prix d'un dur travail: de 2 heures et demi de kiné tous les jours et ce n'est pas toujours facile.....mais le résultat est là, encourageant. Gérard envisage maintenant une sortie en fin de semaine prochaine, soit définitive soit avec un bon de sortie valable le week-end. Nul doute qu'il sera heureux de retrouver sa maison et sa famille. Demain il attend la visite de ses collègues de la route.

Paul

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Les nouveaux progrès spectaculaires de Gérard en descente
VID-20200813-WA0003.mp4
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et aussi en montée
VID-20200813-WA0001.mp4
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Sortie VTT mardi 11 aout : 5 participants

Christian et Thérèse,  Pierre , François et moi : 5 VAE

Nous sommes perdus au milieu de nos collègues de la route, fort nombreux ce matin.

Mes collègues choisissent mon parcours le plus long mais aussi le plus beau, avec des singles sympas.

 single 1: le long du canal où François retrouve son chien, c'est le grand amour

après être passés près de Charley, le single de Thérèse

et single 3 le vallon de l'Eoure le préféré de Christian

Une rébellion du groupe sur mon parcours et nous prenons le single 4, proposé par Pierre qui nous amène aux abeilles.

Au Château, Paul prend le single 5 qui contourne le plateau avec de beaux points de vue.

De la Tour, François retrouve le single 6 qui nous amène à la chapelle Saint Jean

single 7: celui de Charley qui part de la ferme de Rousset

Single 8 : le plus long du petit Senailler aux portes d'Aurons avec un détour par le grand bosquet.

Retour classique sur Lambesc ---il est presque midi et il fait chaud

Très beau parcours: 46 km 850m de dénivelé

Paul

 


Sortie route du 9 Août: 5 participants au départ +1 et +2 ensuite.

Jeannot et Jean Marie toujours premiers, Sylvère, Gilles et moi. Départ vers Pélissanne pour rejoindre un ami de Sylvère en vacances. Eyguières, Roquemartine que chacun monte à son rythme, mais presque pas d'attente en haut. Jean Marie et Jeannot filent direct vers Eygalières tandis que nous tournons à gauche vers Aureilles.

Petite route à travers les oliviers, puis Le Destet et Eygalières pour nous aussi. Orgon, Sénas, Alleins et son calvaire .Ravito prévu au bar de Vernègues où nous retrouvons Rémi et JM Chaves. L'ami de Sylvère repart vers Salon tandis que nous prenons la direction de La Barben, Les Armieux et Lambesc après 101 kms et pratiquement 900m de déniv le tout à 25,5 de moyenne. Il était temps de rentrer car la chaleur commençait à être sensible.

Daniel T.

Les départs à 08h00 à partir de mardi. 

Et Bravo Gégé pour tes performances dans les couloirs des Feuillades !!


Sortie pédestre du samedi 8 août: Bravo Gérard

Sans aucun doute la plus belle sortie du CCL depuis longtemps et celle qui fera le plus plaisir aux membres du CCL...Bravo Gérard, tu sembles en grande forme et j'espère que tu vas réussir ton challenge de rentrer à la maison avant la fin du mois pour être en forme pour la Jacques Brasseur..  Gérard nous dit:"Ca devient bon. Incroyable comme j'ai progressé en moins de 2 semaines aux Feuillades......Bravo l'ami tu es sur la bonne voie.

Nota: merci au camerawomen     -à visionner ci dessous

Paul  

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Les progrès spectaculaires de Gérard
VID-20200808-WA0002.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 10.0 MB

 

 Sortie VTT samedi 8 aout : 7 participants

Christian et Thérèse,  Laetitia,  Antoine, Jean Claude L , François et moi : 5 VAE et 2 VTT

Hier soir, vers 18h, le gamin François sautait de joie car il commençait à avoir des réponses à son message : les massifs sont ouverts....

à 8h, nous étions 7 par une belle matinée d'été...le soleil brille, il fait pas trop chaud et le roi de la Trévaresse nous emmène sur son parcours préféré : les Oups ombragés.  une variante intéressante au départ et nous voilà partis vers les petits oups avec une cabriole spectaculaire de Laetitia qui sait tomber avec grâce depuis qu'elle a pris des cours de pilotage durant les vacances. Heureusement Antoine était là pour lui porter les premiers secours (néanmoins, il ne s'est pas trop précipité)....

Sur les beaux singles de Christian des jeunes ont installés des obstacles....sympa mais réservés aux jeunes encore dynamiques.

Arrivée sur Lambesc par des chemins nouveaux pour moi sur les conseils de Laetitia qui les emprunte lors de ses sorties course à pied.

Belle matinée, retour 11h 30   juste pour l'apéro

Merci Christian et merci François

Parcours d'environ 30 km et 500m de denivelé

Paul


Sortie route du jeudi 06 Août 2020: 5 participants.

Jean Marie, Jeannot, Jean Claude L, Roland et moi.

Il faisait frais, mais beau et les prévisions météo annonçaient la chaleur.

Jean Marie nous propose le Val de Cuech pour commencer. Direction Pélissanne et crevaison pour moi à Badasset; rapidement réparée avec l' aide de JC et les conseils de JM. Petite déviation pour éviter les travaux sur le pont du canal au pied de la montée.  La suite nous amène à Alleins, Sénas, Mallemort par de petites routes ombragées. 

Nous rejoignons La Roque puis St Christophe. Jean Marie nous propose un rafraîchissement,

c'est gentil, mais un peu tôt pour l' apéro selon Roland. Au Petit St Paul, Jeannot nous quitte ,et nous terminons à 3 .

71 kms parcourus à 24 de moyenne. C' était super. JC continue vers le Col de Cèze en passant par Le Coussou et Cazan. Chapeau!

A partir du Mardi 11 Août, les sorties route seront à 8 h 00. En accord avec les participants du jour car c'est un peu tôt pour ceux qui viennent de loin ( Rognes ou Pelissanne)

Daniel T


Sortie Route du Dimanche 02 Août 2020 : 4 participants

 

4 routiers au RDV ce matin, Jean-Marie, Jeannot, Daniel C et moi.

Nous laissons le choix à jean-Marie qui laisse le choix à tout le monde...bref jeannot nous emmène vers Aurons puis Alleins, ensuite ce sera Mallemort et nous passons le pont de la Durance non pas pour les Borries mais Lauris par le bas. Ensuite Cadenet et après le pont de Cadenet alors que Daniel nous avait quitté après Aurons peut être pour le café à Vernegues, je quitte jean-Marie et Jeannot qui rallongent en direction du Puy st Réparade. Pour moi ce sera un retour classique habituel.

Jean-Marie assez en forme à bien suivit le rythme.

61km et 24 de moyenne pour 550m D+ pour moi, d'avantage pour nos Rogniens.

A mardi

 

Christophe.


Sortie VTT jeudi 30 juillet : 4 participants

Charley,  François  Daniel  et moi : 4 VAE.

Désigné G-O je propose à mes compagnons un tour inédit mais qui peut passer par des propriétés soit disant privées. Nous partons donc vers le canal où François tombe amoureux d'un chien, ce doit être réciproque car il ne nous lâche pas et en plus il court vite et il est résistant. Arrivés à Suez, nous le perdons. Belle traversée du massif à travers vignes et bosquets pour rejoindre Badasset. On attaque une montée assez raide  et on se retrouve sous Aurons. On retrouve la trace pour une magnifique descente sur Pélissanne avec plein de passages inédits.....On perd Charley, perdre Charley, il faut le faire......

Je me mélange un peu les pinceaux pour faire le tour du cimetière de Salon avant de retrouver la trace pour un retour plus connu sur Lambesc....

J'offre une tournée au Full Moon; Christophe et son fils sont déjà attablés. Il nous donne des nouvelles de Gérard, il l'a vu récemment aux Feuillades. C'est un peu plus rassurant et il est surtout bien traité. On a aussi le plaisir de voir Eddy.

Le VTT c'est bien mais le bistrot c'est beaucoup plus convivial.

Parcours prévu dans la bibliothèque

En fait avec certains aller et retour 40 km et 700 m de dénivelé

nous sommes rentrés vers 11h....ça allait.

Paul

Nota: une sortie sans les "Trefert" c'est comme un baiser sans moustache, une cote de boeuf sans moutarde, etc...

 

 


Sortie route du 28 juillet: 8 participants.

Tout d'abord Jeannot qui nous revient après son intervention sur le carpien. Il roulera avec nous jusqu'à Ansouis. Ensuite Gérard S et Maxime qui venaient pour récupérer de leur sortie au Ventoux la veille . Et enfin Roland, Christophe nos Alpins du jour très à l'aise dès que la route s'élève, Jean Claude L toujours facile , Olivier qui testait le vélo électrique de Mme, et 

moi . Le circuit: Cadenet, Ansouis, La Tour d'Aigues, St Martin, Peypin, Vitrolles, La Bastide des Jourdan. Gérard et Maxime nous abandonnent pour rentrer cool. Nous allons vers Granbois, à nouveau St Martin, Etang de la Bonde, Cucuron, Cadenet. Arrêt boisson et retour Lambesc par Caireval . Belle sortie d'environ 100 kms à 26 de moyenne pour  moi et un déniv de 1100 m environ. Daniel T

Sortie VTT mardi 28 juillet : 7 participants

Christian et Thérèse,  Charley,  Antoine, Jean Claude V , François et moi : 7 VAE.

Le temps est couvert et la température agréable.

Grand bonheur: Charley est de retour .....mais Thérèse n'est pas en forme.....

Un peu d'hésitation sur le choix du parcours et ce sera : Saint Estève.

Le départ par Rognes, la montée difficile vers la Tour en ruine et la descente vers la route de Saint Estève n'apportent pas de surprise. La suite est une belle découverte: d'abord un magnifique single sympa, puis les Infernets plus dur, puis le vallon de l'Escale difficile.....et le groupe se retrouve en bas, sous le grand canal. Christian crève, cela donne le temps à François de prendre une photo: je ne comprends toujours pas pourquoi ça l'amusait autant. il doit pourtant y avoir une explication.....

 

La traversée du souterrain est impressionnante...heureusement Thérèse fut notre lumière avec sa lampe frontale......gros avantage du tunnel: il faisait une fraîcheur exquise. à la centrale électrique, on reprendra le canal de Marseille pour rentrer sur Lambesc. 

Sur la place on retrouve le groupe route qui rentrait d'une sortie de 100 km

Pour nous: 42 km et 821m de dénivelé  (dans la bibliothèque)

Paul


Sortie VTT samedi 25 juillet : 4 participants

Christian et Thérèse,  François et moi : 4 VAE

On partira pour un petit tour direction Caireval -un parcours guidé par les aspirations de notre G-O. En cours de route, Thérèse prend un bâton entre la roue et le dérailleur et fait appel au mécano présent: moi , autant vous dire qu'elle n 'était pas trop rassurée...Retour par le Petit Saint Paul avec plein de singles, certes connus mais très agréables. Nous sommes à Lambesc à 11h. Christian me donne un cours de mécanique appliquée dans son garage: très bien rangé. Je repars heureux avec une selle dans l'axe, un guidon qui tourne, un porte bidon tout neuf : la vie est belle.

Merci Christian

30 km -510mde dénivelé.-belle sortie promenade

Paul


Sortie route du 23 juillet: 4 participants.

Pendant que les Salas père et fils allaient rejoindre JCC pour faire des côtes, nous étions 4 au rdv. A savoir Jean Claude L, Roland, Sylvère que j'avais invité et moi.

Roland propose le Sambuc et c' est parti direction Jouques par Rognes et Peyrolles très encombré ce matin (travaux). Dans la descente vers Vauvenargues, qqes gouttes, un ciel très gris mais le soleil revient sur Aix et nous rentrons par Puyricard et Rognes.

Belle sortie de 93 kms pour 1100 m de déniv et 25 de moyenne.

Tout celà c'est terminé par une bière ou deux chez Roland.

Daniel T.


Sortie VTT jeudi 23 juillet : 7 participants

Christian et Thérèse,  Bruno, Daniel, Jean Claude V , François et moi : 7 VAE

Au départ, dans la joie et la bonne humeur, le groupe décide de suivre Paul sur un parcours exceptionnel de 47 km, direction le Nord - mais le vieux G-O a du mal avec son GPS et comme sa mémoire est défaillante on tâtonne un peu. Premier single: le single de Thérèse : parfait.

Deuxième single : le vallon de l'Eoure du Prince du même nom : parfait (heureusement qu'il y a la famille Tréfert!!!!!) .En bas du vallon, bonne nouvelle, mon GPS remarche à merveille et on peut suivre le tracé. On remonte sur Vernègues en suivant en partie le GR 6 et c'est pas une bonne idée...on pousse les VAE sur au moins 200m avant de perdre le tracé....Thérèse, d'habitude si conciliante, râle un peu (heureusement que Janique n'était pas avec nous!!!).

Sur le plateau on prend un petit single sympa qui fait tout le tour....et où le panorama est magnifique (photo)....On doit prendre un autre beau single mais François ne le trouve pas. à la sortie de Vernègues, je me perds et on se retrouve à errer dans les champs. Heureusement, Christian est là et avec maestria il récupère le contrôle, retrouve le chemin en empruntant un autre beau single. Encore une petite surprise, un paysan a labouré et ensemencé notre chemin. Descente rapide sur Lambesc par le chemin le plus court . Retour sur la place à 11h30 précise : quel bon G-O!!!!!!!!!

37 km   688m de dénivelé   parcours avec de très bons passages mais aussi de très mauvais.

à samedi

Paul


Sortie route du 21 juillet: 7 participants.

Gérard S et son fils, Christophe, Jean Claude L, Olivier, Roland et moi.

Après quelques hésitations, nous partons vers Cadenet par Caireval. Comme Gérard doit rentrer tôt, l' allure est soutenue. Nous atteignons Vaugines en plusieurs groupes et continuons vers Cucuron, La Motte d' Aigues où Gérard nous quitte.

St Martin, puis côte de Granbois, et direction Mirabeau. Olivier qui n'est pas en forme aujourd'hui tourne vers La Tour d'Aigues tandis que nous allons vers Pont Mirabeau.

Le retour par Peyrolles et Le Puy est très rapide et je suis bien content de rester dans les roues.Le fils de Gérard va faire La Cride et c'est à quatre que nous arrivons à Rognes puis à Lambesc où une bière bien fraîche nous permet de récupérer.

92 kms à 26,8 de moyenne pour un déniv de 1100m environ. 

Daniel T.


Sortie VTT mardi 21 juillet : 6 participants

Christian et Thérèse,  Pierre, Jean Claude V , François et moi : 6 VAE

Aujourd'hui il a fait chaud dans les collines lambescaines. Au départ, hésitation sur la destination et sur le G-O. Le groupe a envie d'aller du coté de Pélissanne, ça tombe bien Paul et Christian ont un parcours dans les GPS. Christian prend les rênes, place aux jeunes. Passage prés de la cave Sainte Catherine, Pélissanne, remontée vers le val de Cuesh, la borie carrée, la poudrière, Orgon : du classique....les montées au soleil sont dures. Le retour est inédit -Après être descendus vers Suez et le chateau Beaurecueil on remonte par les vignes et les bois pour reprendre la route des Fédons , le canal et Lambesc....Bonne ambiance malgré des réflexions douteuses : "dépêche toi de tomber, je passe" et j'en oublie.

parcours de 43 km dénivelé 754m  retour 11h30

Paul 


Comme vous le constatez, Paul, notre président d'honneur, se donne à fond pour le CCL au péril de ses avant-bras lors des sorties VTT

Gérard V. poursuit courageusement son parcours hospitalier. Nous sommes tous par la pensée avec lui.

Didier


Sortie route du dimanche 19 juillet = 6 participants

Etaient présents et heureux de retrouver Corinne, avec Olivier, François, Roland, Gilbert et Gérard S.

Ils sont partis sur le Luberon, groupés puis séparés ensuite en fonction de leur forme et de leur timing. François pour sa part a fait ses 100 kms, et c'est grâce à lui que je suis informé, et si vous voulez connaître toutes les subtilités de cette sortie, il reste à votre disposition.

Malgré la canicule de saison, il se passe toujours quelque chose au CCL, ce qui réjouit son président et le staff qui l'accompagne.

Notre courageux Gégé poursuit son protocole et déjà nous attendons son retour parmi nous mais il aura tellement de rage et de hargne à rattraper qu'il faudra s'en méfier. 

Alors pour tous les fidèles qui roulent régulièrement, continuez à faire la nique au covid.

Bonne route à tous.

Jacques.


 Sortie VTT samedi 18 juillet : 10 participants avec un quasi équilibre:

Christian et Thèrèse,  Pierre,  Bruno , François et moi: 6 vae

Laêtitia, Antoine, Benoît, Gilou  : 4 vtt

Christian prend la tête de notre groupe et notre G-O national nous emmène sur les singles du coté de Charleval. C'est un parcours sympa avec quelques passages techniques qui plaisent aux plus jeunes : Pierre et François. Pour ma part, ma selle reste bloquée en position haute et cela change pas mal pour l'équilibre. Une petite frayeur avec une fuite blanchâtre sur le pneu arrière de notre G-O mais la magie du tubeless fait son effet. Gilou qui reprend après une longue absence retrouve toute sa dextérité et son copain Antoine.

Encore une très belle sortie . Pour fêter le dynamisme des G-O de l'été ( Christian, Charley, François, Paul), la participation en hausse le samedi, l'ambiance et la convivialité, la future inscription de Laêtitia et le prochain retour de Gilles le CCL nous offre une tournée fort apprécié au bar du vieux lavoir.

un petit regret: l'absence de Charley mais vite oublié : l'heureux veinard est en vacance avec sa charmante épouse à Hossegor: Bonnes vacances.

Merci qui ?????   aujourd'hui merci CCL

Bon week end à tous et à la semaine prochaine

Parcours de 32 km et 632m de dénivelé

Paul

et pour Claude les 3 parcours de la semaine dans la bibliothèque VTT


Sortie VTT jeudi 16 juillet : 7 participants

Christian et Thèrèse,  Pierre, Daniel, Jean Claude V , François et moi:  7 vae

Ce matin, beau temps, sortie promenade direction le Sud. Après les Armieux, la montée par Gilette , on enchaîne les singles jusqu'au plateau de Coudoux  avant de redescendre sur le canal de Marseille (sur les terres d'Antoine) au Cauvet. On longe le canal sur quelques kilomètres avant d'escalader un parapet en pierre (un peu dur avec les VAE). On longe maintenant l'autoroute jusqu'à l'aire de repos de Ventabren et on remonte sur le plateau pour prendre le pont du TGV. On passe par le domaine de Saint Matin, ils ont bien protégé les accès pour les enfants??? Après avoir perdu la trace, on retrouve quelques singles sympas avant de redescendre sur Camaisse par notre nouveau single, un peu technique mais ça, c'est du VTT affirme Pierre. Retour par la Touloubre, les chevaux, et passage vers Saint Cannat à travers nulle part. On reviendra par la station d'épuration de Saint Cannat et le petit bosquet qui mène au Camping : une éternité que je n'étais plus passé par là.

Belle sortie : 43.1 km et 691m de dénivelé  Retour avant midi

à samedi

Paul


CR sortie VTT Camargue du 14 juillet 2020, 3 participants.

Pas beaucoup de candidats pour cette sortie pourtant au catalogue des sorties officielles du CCL.

Il faut dire que ce n’est pas une sortie conventionnelle, pas du tout adaptée pour les VAE, il y fait très chaud, le parcours de cette année était fortement conseillé en musculaire, on roule dans le sable et aussi dans l’eau, il faut plus d’une heure en voiture jusqu’au point de départ, rouler sur un chemin chaotique jusqu’à la station de pompage du Clos Desclaux.  De plus là ou nous voulions aller, chaque année à l’occasion des tempêtes la configuration change, des bras d’eau se créent d’autres disparaissent, ce qui implique de  chercher son chemin.

Notre objectif, était de partir de la station de pompage, aller jusqu’à Bauduc, puis trouver le meilleur chemin pour rejoindre le phare de Bauduc. D’habitude nous prenions tout simplement la plage pour y aller, cette année il nous a été impossible de traverser  une brèche faite par la mer ou l’eau était trop profonde, diverses autres tentatives ce sont soldées par un échec. Il  a fallut contourner plusieurs étendues d’eau, puis en traverser certaines pour enfin arriver jusqu’au phare de Bauduc, ou nous avons pique niqué. Là nous nous sommes rendu compte de l’érosion, il y a quelques années il y avait une martelière métallique sur laquelle passait une digue qui permettait de rejoindre Salin de Giraud. De la martelière il ne reste plus que la structure métallique prise d’assaut par les vagues et de la digue, seules  quelques roches subsistent au large.

Malheureusement la digue qui nous permettait de revenir du phare jusqu’à Bauduc  a aussi été emportée, nous avons donc pris le même chemin qu’à l’allée, sauf après  Bauduc, ou nous avons été sur la plage des Kitesurfs faire une pause et nous baigner.

Nous sentons encore nos jambes, avec nos 33km à rouler dans le sable en musculaire, c’est plus de notre âge, mais aucun regret nous avons passé une journée formidable, plaine de rebondissement.

Nous devions être 4, mais malheureusement Brigitte a été bloquée chez elle, seuls trois intrépides ce sont lancés dans l’aventure, Joëlle, Claude et Michel B, covoiturage dans une seule voiture.

En espérant que l’année prochaine il y aura plus de monde, mais Claude n’a pas l’air décidé à renouveler l’aventure, (a suivre).

Ci-dessous quelques photos :

https://1drv.ms/u/s!AlvXJZ7b-aXx1WgZQ7HoI9Gens_h?e=Xj0ivE

 

Michel   


Sortie dominicale de Daniel Chaves.

 

La nature après le confinement !! 

 

Heureusement les Français devaient changer !!


Sortie VTT mardi 14 juillet : 7 participants

Christian et Thèrèse,  Didier, Charley, Jean Claude V , François et moi

Ce matin je propose aux vaillants vaetistes d'aller parcourir le magnifique vallon de Moulestre, qui redescend vers le canal prés de Saint Estève Janson. Il fait beau, pas de vent, chaleur agréable et nous voilà partis vers les tennis de Rognes. Par endroit, je suis obligé de prendre François dans mes bras tellement il craint les chiens....A Rognes, petite frayeur on perd notre excellent secrétaire et après quelques échanges laborieux au téléphone on le retrouve. Après la route de Saint Estéve on redescend vers Ponserot et on prend un magnifique single, assez long, sympa mais qui n'est pas sur le parcours et qui se termine en cul de sac...Même Charley avec son flair remarquable ne trouve pas d'issue. Marche arrière, on retrouve la route jusqu'à un portail d'au moins 2m de haut . Monsieur Olive a bien cloturé sa propriété et on ne passe pas. Marche arrière et on décide de descendre par Ponserot, le groupe se scinde: Charley et Didier par le sentier du haut, les autres par le sentier du fond du vallon...

On se retrouve au canal et retour tranquille sur Lambesc en accompagnant Didier

 par Font du Vabre et le petit Saint Paul.

Sortie un peu merdique mais que mes collègues semblent avoir apprécier

Pour moi 44 km et 801m de dénivelé

Paul

 


Sortie VTT samedi 11 juillet : 11 participants

Christian et Thèrèse,  Laétitia, Charley, Antoine, Pierre, Jean Claude V et F, Michel ,François et moi

9 VAE et 2 VTT : 

Il se passe toujours quelque chose à la dynamique section VTT -Ce matin record d'affluence, nous étions 11, puis 10 le vtt de Michel étant crevé, puis 11 puisque Michel est reparti chez lui et nous a rejoint aux Armieux. Le vieux G-O , moi, qui avait chargé un parcours de sa jeunesse constate que les choses ont bien changé sur le plateau de Coudoux. Après moultes détours et quelques égarements nous longeons le tir aux pigeons d'argile et on traverse le pont du TGV. En redescendant direction Eguilles, on s'enfonce dans la jungle et nous voilà au milieu des nénuphars. Mes compagnons du jour sont scotchés par la beauté des lieux. C'est d'autant plus dépaysant qu'un petit crocodile tout vert mais déjà gros me fait une petite frayeur.

Beaucoup de petits singles pris un peu au hasard car les traces du fameux incendie persistent et les arbres couchés interdissent certains passages. J'hésite un peu pour redescendre sur Camaisse mais Michel a déjà reconnu un single qui remplace celui qui a brûlé. Il est sympa, un peu technique par endroit et tout le monde l'a bien apprécié. Surtout Thérèse. Merci Michel de nous avoir guidé (rendons à César.....) Après aussi, le paysage à changer....ils ont planté de la vigne avec un bulldozer.....vers la Touloubre des fil électriques et des chevaux....un peu plus loin la végétation a bien poussé : surtout les ronces et les orties.....et pour finir l’arrosage d'un champ de  tomates a transformé le chemin en véritable bourbier fatal à Jean Claude V.

Voilà un résumé des aventures de cette très belle matinée avec pour finir une crevaison d'Antoine ponctuée par les cris de joie de Laêtitia: c'est pas moi qui ait crevé.

Sortie très conviviale et parfois collégiale sur le choix du parcours

Parcours de 36km et 517m de dénivelé.

Un petit message de Laêtitia : "Merci pour les photos et pour cette première semaine de VTT. 108 km en 3 sorties en musculaire....deux crevaisons....je me suis régalée....bonne semaine et à samedi prochain.

Bon week end à tous et à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures

Paul


Sortie VTT jeudi 9 juillet : 9 participants

Christian et Thèrèse,  Laétitia, Charley, Bruno, Pierre, Jean Claude V, François et moi

8 VAE et 1 VTT : 

Nous étions nombreux au départ : les routiers sont en nombre avec le retour des alpins. Les nouvelles de Gérard sont un peu plus rassurantes mais cela doit être dur pour lui.

Pour une fois, pas de problème dans la désignation du G-O, Christian, Prince de l'Eoure a décidé de nous accompagner sur son Domaine en évitant les grosses montées pour protéger notre petite nouvelle.

Pas de problème jusqu'à Cazan, quelques singles avant de déboucher dans le vallon de l'Eoure, c'est vraiment une belle descente. Malheureusement crevaison de Laétitia, qui comme une femme parfaite, n'a ni pompe, ni chambre à air....La bombe anticrevaison ne sert à rien et les grosses chambres des VAE ne sont guére compatibles mais grâce à Christian et à Charley, le problème est résolu et nous continuons notre périple.

Charley nous propose de prendre un pot chez lui et le groupe se dirige vers son chateau....moi, je rentre car je voulais voir le marchand de cycles avant midi...

L'apéro a du être conséquent car à 13h passé, une épouse m'a appelé inquiète du retard de son mari.

Encore une belle sortie: Merci Christian et merci Charley......Peut-être un jour le Club nous paiera une tournée, nous le méritons bien.

Parcours de 33 km et dénivelé 553m

Paul


Sortie route du jeudi 9 juillet: 4 participants.

Jean Claude L, Olivier, Roland en pleine forme après les Alpes et moi.

Direction les Alpilles en passant par Salon, Eyguières, Roquemartine, Eygalières.

Roland devant être rentré vers 11 h, le rythme est soutenu y compris dans les montées.

Avant Orgon, nous croisons Rémi et Daniel C qui faisaient le circuit inverse. Sénas, Alleins, Vernègues, Lambesc arrivée à 11h 11. ( on s'était arrêté au plan d'eau d'Orgon pour regarder un spot de kate surf ) Finalement on a parcouru 83 kms à 27 de moyenne.

Bière bien fraîche au Full Moon offerte par JC . Merci à lui.

Daniel T. 

PS: Vu les grosses chaleurs, les départs se feront à 07h30 à partir du 14 Juillet.


Sortie VTT mardi 7 juillet : 8 participants

Christian et Thèrèse,  Laétitia, Charley, Bruno, Antoine, François et moi

6 VAE et 2 VTT : Laétitia et Antoine.

Ce matin, il fait beau, il reste un souffle de vent mais rien à coté d'hier. Au départ, un seul cycliste : Bruno.....

Notre chef bien aimé, Christian, nous donne le direction Vernègues et des multiples singles....la montée sur Vernègues est entrecoupée de petites montées, des replats. Notre G-O prend bien soin de nous mais surtout de sa petite protégée.

Beaucoup de passages très ludiques vers le petit Senailler, puis passage à Aurons ....Enfin très beau parcours de 37 km, 700m de dénivelé et grâce au retour de Bruno quelques bouteilles en moins dans la nature....

retour en fanfare à Lambesc vers 11h30.

Merci qui : Merci Christian

Tout va bien et on recommence jeudi

Paul


Compte rendu sortie route du dimanche 5 juillet: 4 participants

le CCL est-il en vacances? c'est la question qu'on peut se poser par ce 1er dimanche de juillet eu égard au nombre de routiers présents ce matin à 8h place de la Mairie, donc bravo à Bruno et Gilles nos 2 nouveaux et fidèles adhérents 2020 + Daniel C et moi-même.

Nous décidons de respecter le parcours proposé par le Club à savoir le Coussou, Mallemort, Cheval Blanc, Robion, Ménerbes, Bonnieux et retour via Lourmarin, un programme bien "sportif"que vont accomplir (sans coup férir) Bruno et Gilles parcourant 99 km à plus de 25 km/h de moyenne ( 25,6 précisément) pour 950 m de D +, le tout par une chaleur estivale bien présente + de 30 °C.

Pour ma part c'est avec Daniel C que j'ai réalisé une "petite"  sortie; préférant  laisser Bruno et Gilles boucler la sortie sportive à leur rythme, je les abandonne, d'un commun accord, à Cazan, bifurcation vers Vernègues, re-descende sur Cazan avec Daniel C, puis Charleval, montée du plateau de Cèze, Lambesc et pour moi retour à StC via Les Armieux.

Un dimanche  "éclaté" pour le CCL, comme on dit à la télé" il y en avait partout" : dans le 84, 13 et le  04 avec nos vaillants Alpins qui en terminent avec leur périple.

Le CCL partout dans la région...

Rémi

 


Sortie VTT samedi 4 juillet : 5 participants

Christian et Thèrèse,  Charley, , François et moi

Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'être désigné G-O et pour changer direction le Sud. Sufferchoix et le zoo. On rencontres une compagnie de perdrix : une mère accompagnée d'une vingtaine de petits: mignons : un peu comme Thérèse avec ses quatre perdreaux de l'année.!!! Nous suivons le canal jusqu'à la route Eguilles Pélissanne et nous remontons sur le massif au chateau de Casseneuve. Ce passage est pas mal car il nous permet de rejoindre facilement Val de Sibourg avant de remonter vers le plateau de Coudoux. Il fait beau, le soleil brille, tout va bien et c'est le coeur joyeux que nous ferons le périple des deux vigies (Coudoux-Ventabren) en pensant à notre copain Claude. Le retour se fait tranquille en prenant quelques petits singles très agréables.

Retour à Lambesc à 11h : il ne fait pas encore trop chaud

Parcours facile de 40 km pour 575m de dénivelé

Bon week end et à mardi

Paul

 


Sortie route du 02 juillet: 1 participant.

Comme le dit Paul j'étais le seul routier au milieu des VAE. Je suis allé prendre le café à Saignon. En chemin j'ai rencontré les frères Chaves qui attendaient Rémi au Pont de Cadenet. Jean Marie m'a accompagné jusqu'au carrefour au dessus de Buoux et est allé rejoindre les autres à Lourmarin.

Pour moi après Saignon, Apt, Bonnieux, Lourmarin et retour Lambesc après 95 kms à24 de moyenne pour 1100 m de déniv.

Daniel T


Sortie VTT du jeudi 2 juillet : 5 participants

Christian et Thèrèse,  Charley, , François et moi

Il fait beau, nous ne sommes pas très nombreux mais mieux que la route où Daniel T était un peu seul pour aller prendre son café à Saignon.

Retour à la normale : Christian reprend les rênes et après le titre de Roi de la Trévaresse, il est couronné roi de la Chaine des Cotes. Beau parcours par Cazan, le col de Céze, le canal, Cazan et retour sur Lambesc. Aujourd’hui le tracé est un peu plus technique et certaines difficultés supplémentaires sont apparues avec les orages.

Sur le chemin du retour, les sangliers ont fait la gueule, certains leur ont piqué leurs melons.

François, que l'on avait un peu chauffé, nous propose d'arroser son beau VTT Husqvarna et nous voilà attablés au FullMoon devant des demis bien frais.

Bon moment de convivialité ----

Parcours 31 km et 629m de dénivelé

 

Merci François, merci Christian

à samedi pour de nouvelles aventures

Paul


Compte rendu sortie route du mardi 20 juin 2020 : 3 participants

Nous étions peu nombreux ce matin à 8h place de la Mairie pour le 1er RdV route de la semaine: Bruno , Jean - Marie et moi perdus parmi le groupe des Vététistes.

D'un commun accord, et compte tenu d'un léger vent du Nord, direction Cucuron ( comme le dit JM:" à Cucuron tout est rond, même les melons"...) via Caireval, Bassin St Christophe, Cadenet, Lourmarin, Cucuron; retour par Ansouis, Villelaure, La Fabrique ,Rte de Cadenet,  le Fruitier, Bassin St Christophe puis Petit St Paul, c'est au pied de la dernière difficulté que Jean - Marie, toujours aussi vaillant, nous abandonne,  direction la maison avec 65 km au compteur; Bruno et moi continuons, jusqu'à la route de Lambesc pour Bruno et pour moi Rognes et StC.

Belle et agréable sortie (mais pas de Daniel Chaves au marché de Cucuron?) de 71 km à plus de  23 km / h de moyenne.

Un grand et "haut" salut à nos collègues "Alpins" et bon courage à Gérard qui va "attaquer" non pas la montée du Ventoux, mais sa rééducation.

Bonne semaine ensoleillée (et bien chaude) à tous.

Rémi

 


Sortie VTT du mardi 30 juin : 6 participants

Christian et Thèrèse,  Charley, Jean Claude V, François et moi

l'entrée dans l'été a été dure pour trouver le bon horaire de départ, mais nous avons fini par choisir ce qui était indiqué sur le site  8 heures

Le gamin François exhibe fièrement sa nouvelle monture, un beau VAE d'une marque plus connue pour ses tronçonneuses. G-O du jour, il impose la direction "La Trévaresse" et nous voilà partis tranquillement vers Rognes, puis l'Etape, puis les Oups, puis le single de Paul, le canal, Lambesc avec un retour inédit par le Lavaldenan que nous traverserons sur un pont, juste à l'entrée de Lambesc: à 80 ans bientôt, j''en apprends encore.

Très beau parcours, varié et agréable et le Roi de la Trévaresse a maintenant son Prince: Bravo François.

Beau temps , beaucoup d'ombre, un peu de chaleur par endroit qui a fait monter les pulsations de Thérèse qui a demandé à Charley d'enlever le bas, mais où va t'on?????

Le groupe a pris la ferme intention de rouler régulièrement cet été les mardis, jeudis et samedis, départ 8h de la Mairie, contact la veille par Whatsapp si les conditions météos sont bonnes.

à jeudi    Paul

 


Sortie route du 28 juin : 5 participants.

Jean Claude L, Bernard, Gilbert, Rémi et moi.

Nous avons suivi le parcours prévu jusqu'à Peyrolles. Ensuite direction Pont Mirabeau direct.

A Mirabeau Gilbert continue sur Pertuis direct tandis que nous prenons à droite vers La Tour d' Aigues. A Ansouis pour changer un peu nous nous dirigeons vers Cadenet. Rémi nous abandonne au carrefour . Nous continuons à trois vers Lourmarin, La Fenière, Petit St Paul, et rejoignons Lambesc après 90 kms à 24 de moyenne.

Daniel T.


Sortie VTT du samedi 27 juin : 8 participants

Christian et Thèrèse, Laétitia, Charley, Antoine, Pierre, François et moi

Entre confinement et opération, il y avait bien longtemps que je n'avais pas roulé avec le CCL, mais rien n'a changé. C'est Christian notre G-O et c'est moi qui me colle le compte-rendu.

Ce matin, une petite nouvelle: recrutée la veille lors d'une teuf par Christian et Thèrèse...jeune championne de couse à pied Laetitia n'a pas eu de peine à suivre malgré un VTT qui aura besoin d'une petite révision. Antoine qui comme d'habitude a loué son VAE était lui aussi en VTT et en pleine forme. François a un nouveau VAE, cadeau de sa femme pour son anniversaire, mais il doit attendre avant de pouvoir l'utiliser....il joue en cachette avec la sonnette...Pierre, lui aussi en grande forme, faisait plus jeune que jamais. Je n'ai jamais vu Charley aussi joyeux que ce matin, il faut dire qu'il vient de faire un voyage de noce avec madame la baronne à Annecy. Thèrèse ne change pas, femme modèle, elle suit son mari sans rien dire ou presque. Et Christian, toujours impérial, le Prince d'Eoure a étendu son empire, champion de la Trévaresse, il est notre super G-O : ce matin il propose le parcours, niveau de difficulté, direction, dénivelé et un argument supplémentaire : parcours à l'ombre. il est génial ce mec.

C'est donc dans la joie et la bonne humeur que nous avons fait notre tour de 35 km, tranquille, entre Lambesc, Saint Estève, Caireval, chemin de Costes, Puylong, La Bastide Blanche, les sous crêtes, Lambesc.

Superbe ambiance, parcours très agréable et ludique, rien ne change au CCL et c'est parfait.

Nous avons eu une petite pensée pour notre ami Gérard et nous lui souhaitons un prompt rétablissement.

à mardi 8h

Merci Christian

Paul

 


 

VTT Jeudi 25 Juin 2020 ..4 participants

 

Brigitte / Michel notre GO / Charley / Claude

 

C’est Michel Billon qui nous a proposé cette Randonnée VTT entre Mer et étangs au départ De Istres

 

Il faut dire que l’on n’y est pas allé au Hazard car Michel avait déjà fait plusieurs reconnaissances Et le circuit proposé était un sans-fautes. Juste une petite option pour aller visiter le vieux Fos qui mérite le détour… nous avons fait du VTT différent de ce que l’on connait. Cette promenade nous a fait découvrir des endroits que je ne connaissais pas et seulement accessible en vélo.  .. Au plus près, dès le départ du bord de l’étang de Berre, puis une promenade le long des quais vers Martigues, les ports de Pêche et de Plaisance De Port de Bouc ; Fos sur mer. Pour remonter vers le nord a travers les étangs ou il y avait un air de Camargue.  .. Au sujet de la température nous avons été agréablement surpris car a aucun moment nous avons eu trop chaud. Au repas il faisait même frais avec l’air de la mer… Dommage que nous étions que 4  et  c’est un circuit qu’ il faudra proposer a nouveau tellement il nous change de nos collines .. Parcours de 43 KM et 550 D+ Il y a certes 30% de goudron mais comme c’est pour visiter ce n’est pas un problème.  Merci Michel pour ce gros travail de recherche nous le referons certainement. Prochaine Grande sortie journée La Camargue et le phare de Beauduc le 14 Juillet

 

Claude

 


 

 

 

Sortie route du 23 juin = 6 participants

 

Par une météo idéale, agrémentée d’un léger vent juste pour rafraichir, nous pouvions compter sur le groupe 1 avec Roland et Olivier, et on retrouvait un groupe 2 avec Jean Marie, Jeannot (hybride gr 1 ou 2) suivant son envie, Daniel C et moi-même. Puisque ça rime avec Jean Marie, le groupe 2 part sur les Borry via Cadenet soit par le côté le moins pentu. Le rythme imposé par Jeannot convient parfaitement, on a le temps de contempler le paysage sur des routes peu fréquentées, on redécouvre le chant des cigales qui nous reconnaissent au passage et constatent que le rythme décroît chaque année, bref, un plaisir d’autant plus apprécié après le confinement de retrouver une entière liberté.

 

A Mallemort, nos 2 rogniens nous quittent pour Charleval, La Roque, tandis que j’accompagne Daniel jusqu’à Vernègues pour se rafraichir au bar du village et rentrer chacun de notre côté soit 69 kms à mon compteur. Me remettant d’une déchirure au mollet droit, j’entendais ma jambe gauche sermonner ma jambe droite qui s’était laissée trainer comme une feignasse, et il s’en est fallut de peu que les 2 se battent au risque d’en perdre les pédales.

 

Jacques.

 

PS = Bien entendu, une pensée émue pour notre ami Gégé qui aimerait partager ces moments avec nous, mais nous sommes surs qu'il nous reviendra bientôt avec un moral d'acier.

 



VTT Mardi 23 juin 2020   5 participants

8H30 place du marché Thérèse/Christian/Didier/François/Claude

Je voulais voir Vesoul ..non le vallon de Léoure et j’ai vu le Vallon de Léoure Propriété du Baron qui porte le même nom . Il faut dire que christian notre GO désigné pour ses compétences m’avait proposé cette ballade depuis quelques temps … Quelques chemins que je ne connaissais pas pour y parvenir …une petite boucle vers Alleins …un retour par Château bas /Calavon

37 KM pour 650 D+ et Quelques décisions prises pendant les temps de repos ..à savoir

Dés la semaine prochaine pour Juillet Aout Plus d’inscriptions par DOODLE mais on utilisera WhatsApp du groupe VTT pour les sorties du Mardi / Jeudi / Samedi

Les circuits GPX sorties Lambesc et extérieurs resteront sur le site mais il faudra corriger certains titres et faire ressortir le lieu de la randonnée. On peut en déposer d’autres que vous jugez intéressantes

Vers 11H30 il commençait vraiment à faire chaud,  .. Didier commençait à être dans le  rouge… il était temps de rentrer

Belle sortie a l’initiative de Christian. On s’est régalé, tout s’est bien passé et tout le monde était content

Claude 

 

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VTT Samedi 20 Juin 2020
Participants : Le petit jeune Benoît -  bientôt retraité : François -  les inséparables : Christian et Thérèse.
Au départ Benoît exprime ses désirs et nous partons pour la Jacourel, par un  passage préalable par le Petit St Paul direction la citerne et la chaîne des Côtes ; A La Roques, précipitation sur les abricots pour reprendre des forces (François s'en met où il peut !!)
Retour par Ste Anne et le mamelon.
A noter qu'un peu avant la Jacourel Benoît et moi avons vu 2 vélos par terre ?? Christian et François dans un buisson de ronces ??? 😄😄
Remarque : Benoît avale toutes les montées très à l'aise. Que c'est beau d'être encore jeune !!
31 km - D.700 m. Départ 8h30 - retour 12h00 - Parcours très facile. Beau temps. "Tout le monde était content" n'est-ce pas Claude !!
Thérèse

Sortie Route préparation Rando des Alpes du samedi 20/06 2 participants

 

Roland et moi partons de Lourmarin à 8h00, le Pointu, Apt et le magnifique col de Lagarde d'Apt, nous descendons sur Saint Christol puis Simiane la Rotonde et une première nous filons sur Viens ou nous faisons une pause repas bien méritée dans un petit restaurant qui semble proposer une très belle carte...le Patron accepte que nous mangions notre sandwich sur place. 

Ensuite la descente sur Cereste et la remontée par le col de l'Aires et Vitrolles en Lubéron.

retour par Grambois car une déviation nous oblige à y passer puis Cucuron et Lourmarin.

Nous n'avons pas souffert du vent à part sur les derniers 20km et nous terminons nos 120km avec 1950m de D+ à 24 de moyenne. Nous buvons une bonne Leffe pression à Lourmarin (Merci Roland).

Roland est en forme, il est prêt pour les Alpes !!!

Les nombreux efforts consentis depuis des mois semblent porter leurs fruits, nous partons donc gonfler à bloc et il faudra bien tout ça...

 

Gérard nous pensons à toi, Courage 

 

Christophe.

Sortie route du 18 juin: 5 participants au départ.

Départ pour le tour du petit Luberon. Il fait beau, pas de vent, temps idéal pour une belle sortie mais après le rond point de Pont Royal, sur la petite route qui mène à Mallemort, au passage d'un ralentisseur, Gérard V chute violamment  sur la chaussée dans un tel fracas que nous pensons à une crevaison. Malheureusement ce n'est pas le cas et nous n'avons d'autre solution que d’appeler les pompiers qui mettront longtemps à arriver. Après 45' Gérard est emmené vers l’hôpital de Salon. Nous reprenons la route sans motivation. A Mallemort,

Jeannot rentre et nous continuons malgré tout sur l'objectif fixé au départ. 

Nous rejoignons Lambesc après 90 kms de vélo. Contrairement au VTT ce fut une journée

tristounette. Je laisse le soin à Jacques que nous avons prévenu immédiatement de donner des nouvelles de la santé de Gérard. Perso je lui souhaite bon courage pour les jours qui arrivent !! 

A ceux qui partent pour la traversée des Alpes, courage aussi et surtout prudence !!

Daniel T.

 

VTT Jeudi 18 juin 2020   11 participants

 

Nous partons a  8H30 pour une ballade dans les Alpilles direction Eygalières notre point de départ Vtt. Les présents Cri / Charley / Bernard / Didier/ Joëlle / Michel /Antoine/ Pierre / Brigitte / Bruno / Claude…Le matin nous traversons les Alpilles dans de beaux paysages mais sur un DFCI le plus souvent caillouteux … un arrêt au rocher des 2 trous qui dominent St Rémy de Provence. Un point de vue magnifique autour de nous avec en fond de tableau le Géant de Provence Et direction le petit lac qui domine le site antique de Glanum pour le Piquenique .. Et comme d’habitude cela a été un festival de couleurs du drapeau ,avec en apéro champagne pour la dernière petite fille de Brigitte et Claude ,un gâteau de Joëlle , des galettes, … bref on a manqué de rien .. Petite sieste et c est reparti pour dégringoler sur Glanum ….un retour au plus prés des Alpilles jusqu’ a destination . Un parcours de 40 km et 970 m D+ .. A l’arrivée j’avais mis quelques bières au frais de coté dans la voiture .. Que nous avons bu a l’ombre des platanes du jeu de boules de ce beau village provençal 

 

Quelle belle journée les amis, ça fait du bien

 

Claude

 

 

 

Sortie du 16 juin: 2 participants

Notre cher président est venu au rdv, mais nous n'étions que deux, à savoir Bruno et Daniel T.

Après avoir pris des nouvelles de sa santé qui s'améliore ce qui va lui permettre de reprendre le vélo prochainement , nous partons vers Vitrolles en Luberon. Sur la route de Caireval nous rattrapons Daniel C qui partait boire son café à Cucuron. Nous faisons qqes kms ensemble

pendant lesquels il me fait qqes reproches sur les sorties organisées sur le groupe whatsapp.

Le circuit, Cadenet, Vaugines, Cucuron, St Martin de la brasque, Peypin, et quand nous arrivons au pied de Vitrolles, nous décidons de rentrer par La Tour d' Aigues.

Pour info la portion Granbois -Tour d' Aigues toujours mauvaise.

On termine la boucle par Ansouis, Villelaure, et St Estève Janson . Bruno qui avait déjà roulé hier dans le mistral commençait à avoir mal aux jambes. 

Nous rejoignons Lambesc après 90 kms, 1000 m de déniv et 25 de moyenne.

Encore une belle sortie sous le soleil.

Daniel T.

 

VTT Mardi 16 juin 8 participants

 

Au départ à 8H30 L’orchestre Du CCL avec Nos 2 féminines Soprano  Thérèse et Brigitte  Puis notre guide Christian ténor de la Trévaresse  avec Ses 2 Barytons François et Charley ,… nous faisait aussi l honneur de partager cette matinée  Cri ténor du Luberon Et 2 seconds Violons  Didier et Claude

 

Du mistral et comme d habitude on a pris la décision de partir  vers L est c est a dire  Rogne /Pontillaud / Tournefort / Domaine de Rians /Cimetière St Jean/ Le village des automates /St Cannat/Chante Grillet / Lambesc

 

A Aiguebelle on a croisé le propriétaire  très correct qui nous a laissé et nous laissera passer …Puis un peu de Cafouillage vers le domaine de Rians et les Automates ou on se demandait si on faisait pas fausse  route mais pour notre Ténor efficacement  secondé par nos 2 excellents Barytons cela n a pas été de problème

 

A l arrivée François nous a fait découvrir une variante qui nous a directement mené a l’entrée de Lambesc

 

 avec 44 Km et presque 600 de D+ Tout s est bien passé comme d habitude dans une ambiance Chaleureuse .. Merci pour cette ballade  grand ténor de la Trévaresse et prince du vallon de Léoure

 

Claude

 

Sortie en solitaire le 16 juin 2020

Après mon incident mécanique (éclatement pneu avant, pourtant en excellent état) dans la descente Auribeau/Castellet en Lubéron et mes récents problèmes de pieds j’ai voulu faire une sortie en solo à la fois pour tester mes nouveaux pneus vivement recommandés par plusieurs membres du CCL et tester le bonhomme sans gêner ni retarder qui que ce soit.

 

Désolé pour mes camarades du CCL qui ont peut-être été présents au rendez-vous de 8h00.

 

Donc départ de mon domicile à 7h30 direction le haut de Rognes par la D543 venant du Bassin St Christophe, la côte du Puy Ste Réparade, Les Goirands, Jouques, Bèdes, Mirabeau, La Tour d’Aigues, Ansouis, etc…

 

Au final tout s’est bien déroulé. Super les pneus qui assurent un bon confort, et pour les pieds, petit  échauffement pied gauche à partir du 70 ème kilomètre. Ca s’améliore et rentre les normes habituelles avant confinement. Je vais persévérer un peu et changerai les chaussures éventuellement (c’est bientôt la fête des pères….).

 

 

Au total 85 km, 3h27 de vélo et une moyenne de 24.6 km/h.

 

GV