Sortie route du 21 mai : 8 participants.

Jacques, Roland, Jeannot, Jean M, Gérard S

Rémi, Daniel C et T.

Le mistral très présent nous pousse à partir vers le Luberon.  Petit St Paul, Cadenet,

Cucuron, Cabrières, nous espérions aller à Vitrolles mais la route est barrée à Peypin.

Retour vers La Tour d'Aygues en prenant un nouveau chemin et nous retrouvons la route

d'Ansouis , Villelaure et Lambesc. Gérard nous a quitté après Cadenet. Rémi et Daniel C ont

disparu à Cucuron. Pour les rescapés allure cyclo avec photo dans les coquelicots entre Ansouis et Villelaure. Promenade de 75 kms à 23 de moyenne pour cette AM enoleillée.

Daniel T.

Sortie VTT du 21 Mai : 4 participants

Suivant notre G-O du jour : Claude , Charley, Bruno et moi avons essayé de le suivre sur un parcours de 30 km élaboré par Michel B. Ce parcours reprenait en partie les traces du 40 km élaboré par Charley et Christian T. Il fait beau, un peu de vent par moment. Beaucoup de dénivelé: j'en bave après une absence d'un mois. Nous constatons que nous devons faire le tour à l'envers et vers les carrières de Cazan Charley nous fait découvrir deux magnifiques singles. Retour à Lambesc vers 17h . On envisage de rouler jeudi.

Parcours :32 km

Paul

Sortie route du 18 Mai : 6 participants

Roland, Jeannot, Bernard C qui est de retour, Gérard S et V, Daniel T.

Une fois n'est pas coutume nous faisons le circuit à l'envers pour arranger nos amis de

Rognes.  La suite de l'histoire montrera qu'on a bien fait.

Départ vers Badasset, Chateau Bas, Charleval, La Roque, jusqu'ici tout va bien l' allure est soutenue dans les roues de Gérard S et Roland. Dans la montée vers Rognes le ciel devient

menaçant et vers l' Etape il pleut. Bernard et Jeannot rebroussent chemin. Ils ont eu tort car

vers Puyricard la route est sèche et il ne pleut plus. Nous retrouverons qqes gouttes dans la montée de St Estève mais rien de méchant. Deuxième passage à Rognes où Gérrad S nous quitte en proposant de nous ramener en voiture car le ciel est noir vers Lambesc. Nous refusons, abandonnons le second Gérard au petit St Paul, et terminons à vive allure notre périple de 80 kms, 941 m de déniv et 26 de moyenne. En passant mon portail, nouvelle bonne averse, heureusement que nous avions tourné à l'envers du circuit prévu.

Daniel T.

compte-rendu sortie Vtt du 16 mai aux Tourves

5 participants (Claude, Bernard, Daniel, Charley et Cri) pour une rando inédite dans le Var au départ du village de Tourves. 1 véhicule (Charley) et la  remorque

 

Le circuit se compose de larges pistes, de quelques beaux singles et surtout beaucoup de sentiers très caillouteux en montée...Ce n'est pas le vtt qu'on préfère. 42 km, 1000m D+. 

 

Cri

 

Sortie route du 16 Mai : 5 participants

Jeannot, Gérard h, Jean Claude C, Daniel T, et surprise le retour d' Eddy qui reprend le vélo et ça va faire mal !!!

Il fait beau, un peu de vent, Gérard qui a beaucoup roulé hier veut décrasser et propose Roquemartine. Adopté. Jeannot qui revient du Cannet nous annonce qu'il fera le Val de Cuech

et Charleval. Eddy le suit. Nous restons à trois et après Roquemartine, Le Destet, Mouriès sur proposition de JC. Retour par les grandes lignes droites Vers Aureilles, Eyguières où Gérard nous offre un rafraîchissement merci à lui et retour par Lamanon, Alleins, Vernègues.

Retour à Lambesc avec un peu plus de 90 kms, 931 m de déniv et presque 27 de moyenne.

Daniel T.

Erratum: sortie "groupe 2" il faut lire: mardi 14 mai 2019.

Rémi

 

Sortie route Cannet des Maures Boucle paysage du Var du 14/05. = 5 + 1 participants.

 

En cette sortie exceptionnelle prévue sur la journée, malgré un temps printanier idéal, température parfaite, vent plutôt faible et favorable sur le retour, seulement 5 participants ont pu jouir d’une journée cycliste inoubliable. Les heureux élus sont Roland, Jeannot, Gérard V, Louis, et moi, accompagnés d’un garçon tout aussi sympathique Patrick, voisin niçois de Louis et cycliste confirmé. Partis du parking de la gare du Cannet des Maures, sous le ciel d’un bleu azur que seul connaît le Sud Est de la France et  si envié par le reste du Monde, nos 6 cyclistes progressent  tranquillement par des chemins mi goudronnés, ou simplement à même la terre tout en étant carrossable, au milieu de prairies, de vignoble, de bosquets, de champs divers, et tout le monde se dit, si ça continue comme ça, on va se régaler. Eh bien oui, toute la journée s’est déroulée ainsi. Le parcours nous conduisait sur Plan de la Tour, col  de Taillude, la Garde Freinet, Grimaud, Collobrières, col des Fourches, Gonfaron, et  Cannet des Maures. En effet, ce circuit  très varié comportait à la fois des cols typiques du massif des Maures, avec des dénivelés moyens de 4 %, sur des ascensions  d’une dizaine de kms, au milieu de forêts habitées par beaucoup de chênes liège, avec bien entendu des points de vue méditerranéens où la mer se profilait parfois au loin, mais aussi à la fois, avec de belles descentes bien goudronnées, ombragées, et des vallées verdoyantes et fleuries.

Certains vieux chênes liège ont leur tronc terriblement tourmentés, torsadés, et sont marqués par leur souffrance d’avoir résisté à toutes les intempéries, froids et chaleurs extrêmes, sécheresse, et l’usure du temps. Certains disent que les arbres ont une âme, je fais partie de ceux là et je compare leur allure à celle de nos anciens marqués parfois par la dureté de la vie.

Il paraît que St Pierre a fait un copier coller de ce paysage là haut au paradis. De ce fait, nous ne serons pas dépaysés le jour venu. Vers 13 heures, nous arrivons dans la commune pittoresque de Collobrières, capitale des marrons et concurrente des marrons ardéchois si chers à Roland. Sur la place aux magnifiques platanes, nous dégustons pour certains des salades agrémentées de gros raviolis en crêpe dentelle fourrés à la fois de crème de marrons et de fromage de chèvre frais. Un régal et une découverte culinaire pour ceux qui sont friands du sucré/salé. J’espère que St Pierre a copié aussi la recette la haut. Et retour par le col des Fourches pendant la digestion, mais à son rythme, tellement cette journée nous incite à se faire plaisir, profiter de ces instants magiques que nous offrent à la fois la nature et la convivialité du groupe toujours au zénith.

 

117 kms de vrai bonheur, 1 700 m de dénivelé, la moyenne on s’enfout, ce n’était pas le but.

 

Merci à Roland et Daniel T pour le choix de ce parcours.

 

Jacques.

 

Photos sont en développement mais arrivent bientôt.

 

 

Compte rendu sortie route (groupe 2) du mardi 15 mai 2019: (3 prévus) mais 2 au RdV

Les costauds sont partis pour la journée faire une randonnée varois; aussi, au cours de la matinée, j'ai contacté les fidèles routiers du "groupe 2", à savoir: Daniel G, Jean M et Daniel C (indisponible pour raison de Giro) en vue de partir à 13h30 compte tenu d'un impératif horaire de retour tout en essayant de faire au moins 3h de vélo; pour mes 2 partenaires c'est OK, mais à midi,  appel de Daniel G qui décline la sortie eu égard à une piqûre de guêpe voire de frelon? principe de précaution donc pas de risque inutile.

La sortie de l'après-midi se fait en compagnie de Jean M que je rejoins à 13h30 place de la Mairie parmi les nombreux manèges en cours d’installation; un vent relativement fort soufflant d'ouest nous incite à prendre la route direction le Lubéron via Caireval, Bassin St Christophe, Pont de la Durance, Cadenet, c'est là que nous rejoignons un groupe de cycliste de Pertuis que nous accompagnerons jusqu'à Lauris, eux continuent vers les Borrys et pour nous c'est Lourmarin, Cucuron, Ansouis, Pertuis, retour sur Ansouis, puis Villelaure, La Fabrique, Pont de la Durance, Bassin St Christophe, Petit St Paul; retour vers Lambesc pour Jean M (où il rencontre Daniel T) et direction Rognes et StC pour moi.

80km au compteur, moyenne de 23km/h et dénivelé de 700 m, retour à 16h45.

Rémi

Sortie route Lambesc du 14 Mai: 2 participants.

Juste rentré d' Albi et au vu de la météo, je me rends au rdv à 14h . Sur la place pas de vélo, mais des manèges !! Je suis rejoint par Gérard S qui cherchait lui aussi des cyclistes. Mais

comme il y avait la sortie journée, nous partons à deux vers Pélissanne, Aurons, Alleins, Sénas

où le vent est sensible et contraire. Heureusement Gérard voulait faire une sortie cool car il court dimanche. Retour vent de dos vers La Roque où nos chemins se séparent. Il poursuit vers Le Puy pendant que je rejoins Le Petit St Paul et Lambesc. 70 kms à 26 de moyenne pour

734 m de déniv; Une promenade en quelque sorte !!

A l' arrivée j' ai vu Jean M qui avait roulé avec Rémi, mais ils étaient parti à 13h30.

Faudra parler des horaires pour savoir quand nous passons au matin.

Daniel T.

‌VTT samedi 11 Mai

Nous étions 5 vettétistes au rendez-vous ce samedi après midi : Ludovic, Janique, Charley, Pierre en VAE et Benoit en musculaire. Après plusieurs échanges sur notre destination, nous décidons de ne pas refaire la sortie de samedi dernier dans la Trevaresse, mais de partir un peu à l'aventure sans trace GPS, vers Rognes, le Puy et on verra bien....Nous avions peu de chance de nous perdre car Charley était nôtre GO du jour.
Et nous avons bien fait, car la sortie fut très agréable, elle nous a mené à l'abri du vent, vers Rognes, vers le Puy Sainte Réparade, puis vers St Jean Jaumegarde, enfin La Roque.  La dernière partie a été un peu plus rude, avec la grande montée vers la citerne. Montée qui a été baptisée montée du calvaire par Benoit, on peut comprendre pourquoi !

La grande descente très rapide sur Lambesc nous a permis de récupérer, mais voilà Janique n'a pas suivi et s'est perdue ... ! Tout s'est bien terminé car Charley à pu la retrouver et la ramener dans le groupe. 
Rentrée tardive pour cette sortie de 45 Kms et 950 m de dénivelé, que tous les participants ont trouvé particulièrement agréable. 
Pierre



 

 

Un seul être vous manque et tout est dépeuplé (L’isolement, A. de Lamartine)

 

 

 

Merci infiniment de prendre de mes nouvelles mais rassurez-vous, je vais bien ! Le hasard a fait que nos routes ne se sont plus croisées depuis plusieurs semaines. Si vous voulez tout savoir : 1) le 27 avril (jour du souvenir Michel et Robert), pendant que vous faisiez 3 fois le tour de l’étang de Berre, je me suis retrouvé fidèlement à 14.00 au Cosec d’où je suis parti en solitaire par manque de compagnon 2) le pont du 1er au 5 mai a été occupé par une escapade parisienne, dédiée tant à la recherche de Landolfi qu’à la visite de musées et d’expositions 3) hier, avec mon épouse officielle –celle que vous connaissez-, nous avons emprunté en VTT la ‘via Rhona’ entre le Mas Thibert au sud d’Arles et Port-Saint-Louis-du-Rhône : balade très sympa, étang, canaux, hérons, flamants, cigognes, sans dénivelé (un bonne idée de sortie cool pour les vététistes, un jour sans vent de préférence). A samedi, si la météo est avec nous.

 

Bernard C.

 

Sortie route samedi 11 mai 2019 : 7 + 1 = 8 participants

Beau temps, un peu de vent, température agréable. Aux environs de midi quelques gouttes de pluie étaient néanmoins tombées. Ce qui en a peut-être découragés certains, dont Jeannot qui avait appelé Roland pour le prévenir de sa défection du jour. Au rendez-vous du Cosec étaient présents : Roland, Rémi, Pascal, Jean-Claude L. et les 3 Gérard (H, S, G). Jacques quant à lui était parti seul sur le circuit et nous devions le récupérer entre Lourmarin et Bonnieux.

 

L’itinéraire du jour : Caireval, Cadenet, Lourmarin, Bonnieux, Lacoste, Ménerbes, Oppède le vieux, Maubec, Robion, route habituelle allant de Cheval Blanc à Mallemort, Mallemort, Cazan, le Coussou, Lambesc.

 

A Lourmarin nous perdons Rémi qui préfère rentrer seul via Lauris et les Borrys. A l’entrée de Bonnieux  nous retrouvons Jacques comme convenu. C’est donc à nouveau à 7 que nous continuons notre route très agréable mais semée de jolies petites grimpettes : Lacoste, Ménerbes, Oppède  le vieux où nous nous arrêtons pour la pose photo. Traversée de Robion un peu difficile en raison du trafic relativement dense, avec beaucoup de motos. Jean-Claude a du reste quelques échanges vifs avec les conducteurs de 2 motos. A Mallemort Jacques nous quitte pour rentrer dans sa luxueuse résidence présidentielle. Nous ne sommes plus que 6 pour grimper la côte de Cazan, vent dans le dos, et regagner Lambesc via le Coussou.    

 

Agréable sortie au cours de laquelle nous avons roulé groupé. Un coup de chapeau à Pascal pour qui c’était la reprise après 3 semaines d’absence.

 

A mon compteur 111 km, quand même, 4h44 de route pour une vitesse moyenne de 23.3 km/h. C’est à quelque chose près ce qu’on dû faire Gérard S. et Pascal. Quant aux autres lambescains ils ont dû faire environ 90 km.  

 

Avis de recherche : on est sans nouvelle de Bernard C. disparu depuis presque 1 mois. Nous espérons qu’il n’est pas allé faire du tourisme dans le nord du Bénin. Récompense à toute personne pouvant nous fournir des renseignements à son sujet.

Gérard V. 

 

 

 

 

 

Sortie route du jeudi 9 mai 2019: 4 participants + 1 motard

Peu de routiers ce jeudi à 14h place de la Mairie, les" costauds": JCC, Jeannot, Roland, le motard GH venu nous saluer, + moi; décidemment la sortie du jeudi ne semble pas être la préférée des coureurs du CCL.

Sur proposition de Roland nous décidons de partir vers Pélissanne en vue de rejoindre St Canadet et le Puy Ste Réparade, pour le retour on avisera, soit via Rognes ou par le Bassin St Christophe (cf le vent du NO qui souffle (plutôt fort) devrait nous "pousser"  mais sans commune mesure au mistral de dimanche dernier et peut être de dimanche prochain…).

Sur la route de Pélissanne, c'est Christophe qui nous salue au volant de son automobile et  nous souhaite bon courage pour la suite; du courage il m 'en faut car mes 3 compagnons  (tous bien affutés) ont décidé de mener cette sortie à vive allure, il faut dire que le parcours roulant et le vent très favorable ont contribué à notre rapide progression sur la route menant aux 4 Termes, puis Eguilles, Célony, Puyricard; c'est là que je laisse "filer" mes compagnons qui poursuivent leur route vers St Canadet et suite?

Pour moi retour vers Rognes via Rte du Seuil, Ch de Mauvares, les Garrigues et StC.

Les chiffres de" ma sortie": au compteur 68 km et ma meilleure moyenne de l'année: 25.5 km/h; merci à mes entraîneurs d'un jour.

Rémi

VTT jeudi 9 Mai

 les imberts

 Cri en GO, pierre avec voiture, Charley ,Daniel , Didier,Bernard ,Bruno ,Claude avec voiture et remorque

 très belle sortie de 44km Et 1050m

 Claude

 

Sortie route du mardi 07 mai 2019 : 8 + 1 = 9 participants

Nous étions 8 au départ pour cette sortie : Jean M., Christophe, Roland, Jean-Claude L., Daniel G., Daniel C., Jeannot et moi. Janique, quant à elle, était la seule vététiste au rendez-vous de la mairie. Notre  itinéraire du jour avait été proposé par Jacques et accepté par tous. Il nous attendait à Vernègues. Peu avant d’arriver à Badasset, crevaison roue arrière pour Jean-Claude. 4 d’entre nous continuent sur Vernègues afin de prévenir Jacques, les 3 autres attendent Jean-Claude, lequel, étant un expert en mécanique vélo, répare la crevaison en 2 temps, 3 mouvements. Même Jean-Marie n’aurait pas fait mieux ! Une fois tout le groupe en compagnie de Jacques nous confirmons l’itinéraire présidentiel : Alleins, Lamanon, Eyguières, Roquemartine, Eygalières, Orgon, Sénas, La Tapie, Mallemort, La Roque, Bassin St Christophe, Lambesc.

A Alleins, Daniel G., qui a des problèmes de dérailleur nous quitte pour rentrer directement. Daniel, notre patou, l’accompagne. C’est donc à 7 que nous continuons. Vers Eygalières, Jean, à court de kilomètres lève le pied et nous demande de ne pas l’attendre. Vers Orgon, c’est au tour de Jacques de nous faire la même requête. Plus que 5 cyclistes dans le groupe principal qui file à vive allure, dépassant en permanence les 30 km/h, malgré un vent assez  fort, de face ou de côté, pendant toute la sortie.    

 

A noter, la très grande forme de Jeannot qui revient au top niveau. Super ! 

 

Mes autres compagnons de route, dans le groupe principal, ont été impériaux, comme dab. Bonne nuit en perpective pour tous !

 

Au total,  97 km à la vitesse moyenne de 26.0 km/h.

 

Gérard V.   

 

 

Sortie route du samedi 04 mai 2019 : 6 + 1 = 7 participants

6 routards et environ le même nombre de vététistes étaient au rendez-vous du Cosec malgré des conditions météo difficiles. Il faisait beau et relativement chaud mais par contre il y avait un vent particulièrement fort soufflant en rafales. Parmi les vététistes, presque tous les habitués de la sortie du samedi et parmi eux : Pierre, Thérèse, Janique, Christian, Charley. En ce qui concerne la route, nous sommes partis à 6 : Daniel T., Roland, Jeannot et les 3 Gérard (H., S., V.). Compte tenu du vent nous décidons de ne pas suivre l’itinéraire prévu sur Roquemartine pour cette sortie. Nous sommes néanmoins obligés de passer par Vernègue où nous attend notre Président, Jacques. Au début de la montée sur Vernègue, Daniel décide de nous abandonner, en raison du vent, et de rentrer chez lui. C’est donc à 5 que nous montons sur Vernègue, vent de face ! Après avoir récupéré Jacques nous décidons du parcours :  Alleins, Mallemort, Mérindol, Les Borries, Cadenet, Bassin St Christophe, Lambesc. Arrivés à Mallemort, Jacques est un peu inquiet de devoir passer sur le pont de la Durance, compte tenu du vent, et décide de rentrer en passant par Sénas, Alleins, etc. Gérard H. l’accompagne  et nous nous retrouvons donc à 4. Le passage du pont de la Durance à Mallemort s’effectue sans difficultés et nous continuons selon le nouvel itinéraire adopté à la majorité. Arrivés au rond-point de Lauris, après avoir grimpé Les Borrys, Jeannot préfère rentrer directement et nous quitte. A 3, Roland, Gérard S. et moi, nous prenons la petite route qui monte à gauche et continuons, après moult virages et avec un revêtement pas terrible (un peu la route du rat, en moins pire, mais dans une soufflerie tellement le vent était fort, et de face ou de côté) sur Puyvert et le château de Lourmarin. Là nous empruntons la route habituelle du retour et filons sur Cadenet, le Bassin St Christophe où je laisse mes 2 partenaires, lesquels partent sur le Petit St Paul et Lambesc.

Au total, à mon compteur, 71 km à une vitesse moyenne de 23,1 km/h. Belle sortie, mais pas des plus agréables à cause du vent.

 

Gérard V.

 

CR VTTAE - Sortie du Samedi 4 Mai 2019

7 participants : Charley, Pierre, Benoît, Ludovic, Thérèse, Janique et Moi.

Oh !  Surprise ! Janique a un nouveau VAE. Aujourd'hui le vent souffle très fort. Comme à mon habitude nous nous réfugions dans la Trévaresse. Nous allons tester les performances de ce vélo neuf. Le parcours est connu mais j'y ai ajouté quelques nouveaux singles. 

Bravo Janique.

44 Km et 819 m D+

ChT 

 

CR VTTAE - Sortie du Jeudi 2 Mai 2019

4 participants : Charley, Bruno, Thérèse  et Moi

La météo nous fait renoncer à la sortie du matin. Après-midi, avec Charley,  nous décidons de continuer la préparation de la lambescaine 2019. Nous nous retrouvons dans les collines de Charleval où les 2 renifleurs que nous sommes, trouvons de nouveaux singles qui pourront nous servir sur le 40 km. A 16 h le ciel est noir, l'orage gronde, il est temps de rentrer sur Lambesc.  Une pierre décide que Charley rentera à pieds (rayon cassé, pneu dégonflé). Il rentrera finalement en voiture avec un groupe de  personnes se trouvant au Col de Sèze. Quelle chance !!

Quant à nous nous rentrons directement.

26 km et 516 m D+

ChT

 

Compte rendu sortie route du jeudi 2 mai 2019: 1 participant ?

j'étais seul ce jeudi à 14h, au RdV place de la Mairie, dommage car mon emploi du temps me permettait enfin de retrouver les routiers du CCL; après avoir salué mes (4) collègues VVTistes: Thérèse, Christian, Charley et ? (dont j'ai oublié le prénom), je patiente 5 mn, passe quelques appels tél pour vérifier que la sortie du jeudi n'a pas fait l'objet d'une annulation (cf conditions météo), c'est vrai que la pluie s'est mise à tomber sur le coup de midi, mais les conditions de début d'après - midi étaient tout  à fait favorables à une sortie vélo; tant pis pour les (nombreux) absents...

je m'élance (seul) direction Pélissanne, puis La cote de Aurons, descente sur Alleins ensuite Mallemort, Charleval, montée du plateau de Sèze, en cours de route je rencontre de nouveau  les (4) VVTistes, descente sur Lambesc, direction La Barben, les Armieux et pour terminer StC: le tout sans une goutte de pluie et par une  température 23°C.

Les chiffres de la sortie : 60km,  22 de moyenne, 700m de dénivelé.

Etant absent ce WE (attention au mistral), je vous donne donc RdV mardi prochain.

Rémi

CR VTTAE  Mardi 30 Avril 2019

6 participants : Charley, Bruno, JCV, Thérèse, Janique et Moi

Prévu de longue date avec Charley, nous partons reconnaître la lambescaine cru 2019 (40 km) dans les collines de Charleval. Dur... dur... pour Janique mais elle s'en sortira ! Elle dormira bien cette nuit. Au final nous ne ferons que le 30 km.

33 km et 810 m de D+

CHT

 

Sortie route du 30/04: 8 + 1 participants.

Jeannot, Roland, Sylvère, Christophe,Jean M, Gérard V, Daniel C & T et Jean DLP qui vient nous saluer et partira de son côté. Je propose d' aller vers Bonnieux puis les Chapelins, le

Pointu et retour par Lourmarin , Cadenet et le Petit St Paul.

Sylvère qui sort d' un triathlon est bien en jambes et s' envoie dans toutes les montées.

Pour les autres sortie plus cool après la journée de Samedi qui a laissé qqes traces dans les

jambes. Sauf pour Roland qui comme d'habitude semble très facile !!

Perso c' est la reprise après une coupure de 15 jours et l' allure me convient. Daniel C nous

surveille en pensant à son jardin ( boutade !!) Jean M nous abandonne dans la Combe, c' était la reprise pour lui aussi. Le groupe arrivera à Lambesc en ordre dispersé après 75 kms, 750 m de déniv le tout à 25 de moyenne. Et en plus il faisait BEAU !!

Daniel T.

JOURNEE SOUVENIR MICHEL ET ROBERT

Alors que nous amis de la route étaient déjà partis à 8h, nous étions 10 à nous retrouver sur le parking du zoo de la Barben : Joelle et Michel, Janique, Claude, Cri, Bernard L, Pierre, Charley, Daniel un futur adhérent et moi. César qui arpente ce coin de Provence lors de ses randos pédestres nous avaient préparé deux parcours pour rejoindre les Merveilles.

Nous sommes partis ensemble en passant par Vallon Long et pour contourner Lançon. Il fait beau, une brise un peu fraîche: tout va bien. A Lançon le groupe se partage en deux: Janique et Paul prendront le canal pour un parcours agréable et roulant, les autres iront par des sentiers escarpés traverser les rochers qui surplombent l'Etang de Berre et les vignes de Calissanne. A midi, le groupe se retrouve à l'apéro au restaurant mais stupeur : jacques me téléphone: ils sont encore à Martigues. Tout s'arrange, la patronne accepte de les attendre mais pas nous.On déjeunent tranquillement en les attendant et nous retrouvons nos collègues de la route vers 14h. Nous sommes au café et eux à l'apéro mais nous sommes tout de même ensemble pour rendre un hommage à nos collègues disparus Michel et Robert : 6 ans et 3 ans déjà.

Pour le retour Michel avait prévu de suivre le canal. Nous avons roulé tous ensemble et j'étais fier de mon élève Janique qui pour ses débuts a bien suivi (il est vrai qu'elle a eu un bon prof de gym quand elle était au collège!!!!!!!)

à la Barben nous étions ravis du déroulement de cette belle journée mais Charley Pierre et Bernard avaient encore des ressources pour rejoindre Lambesc en VTT.

Parcours d'un peu plus de 60 km

Merci à Claude, Cri et Michel les G-O du jour

Paul 

parcours dans bibli sorties extérieures

Sortie route du 27/04/2019 souvenir Michel Gachet et Robert Rampal : 7 participants

Nous étions 7 routards à 08h00 au rendez-vous de la mairie : Jacques, Roland, Jeannot, Christophe, Gérard H., Daniel G., et moi-même. Daniel C. qui était prévu pour cette sortie a décommandé en dernière minute en raison de problème de santé. Prompt rétablissement Daniel, et à bientôt de revoir notre Patou. Il faisait entre 9 et 10° C au moment du départ mais nous nous sommes vite réchauffés en suivant notre GPS du jour, Gérard H., qui connaissait le parcours par cœur. Direction Coudoux, Calas, Les Pennes Mirabeau, Gignac le Nerthe, Carry le Rouet, Martigues que nous atteignons à 12h00 et où nous faisons une petite pose pour faire le point après 70 km de route. Le restaurant des Merveilles était à 50 km de là et nous nous demandions quoi faire : continuer sur l’étang de Berre et ce fameux restaurant que nous ne pourrions atteindre avant 14h00, après 120 km de route ou s’arrêter à Martigues pour se restaurer et reprendre notre périple sans passer par ce point de rencontre avec nos amis vététistes. Daniel G. était un peu HS et sonné par le fait de devoir encore rouler 50 km avant la pause repas. On ( ?) lui avait vendu la sortie d’aujourd’hui comme étant plutôt plate et roulante avec un restaurant accessible après 90 km de route ! Après avoir eu Paul au téléphone, le restaurateur qui avait préparé pour 18 convives du CCL confirme qu’il préfère que nous arrivions vers 14h00 plutôt que de perdre 7 couverts. Nous en prenons acte et continuons notre route en traversant Martigues. Nous franchissons la montée de l’hôpital de Martigues non sans mal pour Jacques. Daniel quant à lui, le choc de la mauvaise nouvelle étant passé s’est retrouvé une seconde énergie et a bien suivi. Cap ensuite sur Istres et St Chamas. Nous abordons enfin l’Etang de Berre et arrivons au restaurant des Merveilles à 14h00. Nos 10 amis du VTT en étaient au dessert. Nous reprenons la route vers 15h30 en passant par les Baïsses, et regagnons Lambesc après 150 km de route, 6h40 de vélo à la vitesse moyenne de 22.3 km/h. Quant au dénivelé, les GPS de Jeannot et Christophe n’étant pas d’accord, disons qu’il a du être de 1.500 m.

En conclusion belle sortie, finalement pas trop contrariée par le vent. Un coup de chapeau à Christophe qui a participé, alors qu’il était rentré, tard la veille, d’un vol en provenance de Shanghai et à Daniel G. qui n’était pas réellement préparé pour une telle sortie et qui a plutôt très bien fini. Pour sur qu’il passera une bonne nuit !

Merci au CCL d’avoir organisé cette commémoration en l’honneur de nos 2 anciens compagnons de route. Merci également pour la prise en charge du repas du midi.   

 

 

Gérard V.

 

 

Vtt 25 avril 2019 ...6 participants

 

participants : Joëlle ,Michel,Cri notre GO et Chauffeur , Charley, Pierre ,Claude chauffeur

 rando sur Apt ,Roussillon

 temps maussade le matin ,meilleur l après midi

 beaucoup de sentiers sympas sans pierres comme chez nous et un beau paysage ,des carrières d ocre .

 étape de midi a Roussillon sur la place du marché ou nous avons craqué pour des pizzas du camion en apéro .

 vin de qualité calavon et cote du Rhône et des excellents pilons de poulet de maitre Leclerc... . gâteau de Mamie Jojo....grappa. et pour le café en l absence de Bruno c est au bar du village  que ça s est passé.

 une rando tranquille et sympa , des participants agréables et un retour vers 17h30

 un kilométrage de retraités de 32 km et une élévation en douceur de 700m

 en conclusion le temps passe vite quand les journées sont aussi conviviales

 merci Cricri pour l organisation

j ai zappé le président j espère qu il va penser à toutes les retraites . L espoir fait vivre
pédalons, pédalons vive le vtt

 Claude

 

 

 

Sortie route du jeudi 25 avril 2019 : 3 participants

Il fallait être un peu fou, ou bien préparer une longue sortie dans les jours à venir, pour programmer une virée en vélo par un vent aussi fort. Jeannot, Roland et moi-même avons relevé le défi en vue de la sortie de samedi en l’honneur de Michel et de Robert. Sur proposition de Roland nous partons, avec un objectif d’environ 60 km, vers Caireval, Rognes, Château de Beaulieu, Puyricard, St Canadet, Le Puy Ste Réparade, Rognes et Lambesc. Il nous a fallu pédaler dur et bien tenir le vélo jusqu’à St Canadet. Ensuite Eole nous a moins gênés car nous l’avions soit dans le dos, soit de côté.

Arrivé à l’embranchement menant à son domicile, Jeannot nous a quittés après environ 55 km de route. Avec Roland nous avons tourné au Petit St Paul car il voulait rentrer par Caireval. A mon compteur 61 km pour 23.7 km/h de moyenne.

Sortie courte mais finalement agréable. Retour maison à 16h15, ce qui est assez inhabituel. Aucune excuse, du coup, pour ne pas regarder la conférence de presse de notre Président.

 

Gérard V.  

 

 

Sortie VAE du samedi 20 avril 2019 : 7 participants

Aujourd'hui : départ de Grans Pour Thérèse et Janique, Claude, Charley, Christian, François et moi. J'avais prévu un circuit culturel, une fois n'est pas coutume, avec la visite du magnigfique mur des abeilles, la hameau des bories (certaines sont belles mais d'autres bien fatiguées), le vieux village de Miramas et la fontaine Marie-Rose.

Le parcours est agréable jusqu'à la traversée de la Touloubre, ensuite cela se gate, des arbres couchés sur le circuit nous oblige à faire de l'escalade : pas toujours simple avec les VAE un peu lourd surtout pour Janique. Ensuite une belle série de singles magnifiques et ludiques. Vers Miramas, le circuit fait une boucle vers Miramas le Vieux. Nos collègues s'élancent rapidement et avec Janique on coupe et on prend le chemin du retour....Pas trop tranquille Janique avant de retrouver la Touloubre. On la longe un petit moment avant d'entrer dans le beau parc de Marie-Rose : la commune de Grans a fait un bel aménagement. On retrouve nos collègues dans le parc et un petit retour par les bois.

Claude qui avait pris la remorque avait également prévu la bière bien fraîche, merci

En déposant la remorque chez Cri, nous faisons un essai pour la future remorque 5 places du CCL. Cri va nous faire une proposition.

Belle sortie de 35 km pour 600m de dénivelé

Merci au vidéo reporter

Paul

 

 

Merci Christian pour cette vidéo très sympa. Tu as trouvé, en plus, une musique parfaite pour suivre votre progression dans un environnement magnifique.

Gérard V.

 

 

Sortie route du samedi 20 avril : 12 participants.

 

 

 

10 routards au COSEC pour saluer le départ du cortège majestueux de nos collègues vététistes : Christophe, Gérard H et V, Jacques, Jean-Claude L, Jean-Marie, Jeannot, Pascal, Roland et moi. Nous retrouvons rapidement Daniel C et Gérard S qui nous attendent sur la route de Caireval. Daniel T, sachant qu’il ne serait pas présent, a sournoisement préparé un parcours particulièrement difficile : Lambesc, Caireval, Cadenet, Lourmarin (par coopérative), Buoux, Apt (par Les Agnels), Bonnieux, Lourmarin, Cadenet (par La Fenière), St Christophe, Petit St Paul, Lambesc. Nous restons groupés en suivant une allure modérée jusqu’au pont de Cadenet, toujours en travaux avec circulation alternée. Le peloton s’étire dans la combe de Lourmarin derrière les locomotives (les 3 Gérard, JC, Christophe). Regroupement à l’embranchement de Buoux où JM préfère partir seul vers le Pointu. De nouveau attente au sommet des Agnels avant la belle descente. La remontée vers Bonnieux par la route des cerisiers voit se former un grupetto charitablement emmené par Gérard H. Nouvelles synchronisations à la route des Cèdres et à Lourmarin entre le groupe de tête et les trainards. On s’éparpille un peu sur le retour (Gérard V puis S, Gérard H et Pascal, Jeannot) et je termine le parcours avec Jacques qui prétexte d’une soirée apparemment bien remplie (comprend qui peut) pour me demander de faire le compte-rendu. 86 km avec 1050 mètres de dénivelé (merci Daniel !), à 24 pour les meilleurs, beaucoup moins pour moi – merci de m’avoir attendu. Joyeuse Pâques (nous étions 12, comme les apôtres …).

 

 

 

Bernard C.

Sortie VAE du 18 Avril : 6 participants.

Thérèse et Christian, Charley, Cri qui rentrait tout juste des Alpes, Jean Claude et moi.

Christian est notre G-O et comme le vent souffle, il nous emmène sur son terrain de jeu préféré ---La Trévaresse. Pas loin de l'Etape on prend un single avec plein de petits "oups", . après avoir longé le canal on remontera sur les crêtes pour descendre mon single préférée. 

Ensuite, et c'est un peu dur on remonte sur les Crêtes . Beaucoup de beaux passages, il fait beau, tout va bien. Christian nous propose un retour facile par le single de François qui longe la piste.et qui nous amènera à l'Etape....Thérèse décide de le prendre tout de suite et nous voila parti sur des parties herbeuses, dans les bois : le moins que l'on puisse dire c'est que le single n'est pas trop marqué et on a des difficultés à le suivre. Au bout d'un certain temps on se retrouve dans les vignes et on ressort sur la route de Rognes vers les Cauvin. Une fois sur la route , avec les pancartes, le G-O a pu se retrouver et nous faire rentrer sur Lambesc par de beaux singles.

Belle sortie: 43 km  900m de dénivelé

Paul

 

Sortie route du jeudi 18 avril 2019 : 5 participants + 1 (le vent)

10 cyclistes sur le parking de la mairie : 5 vététistes et 5 routards. Parité parfaite. Parmi les routards : Jeannot, Sylvère, Gérard H., Roland et moi. Sur proposition de Gérard H., après avoir salué Paul, Charley, Jean-Claude, Thérèse et Christian, nous partons sur les 4 Termes, Eguilles, Roquefavour, Ventabren et sa belle grimpette, montée de Coudoux, Les 4 Termes, St Cannat, Rognes, Petit St Paul.

 

Jeannot regagne son domicile avec 65 km au compteur. Roland et Gérard H. passent par la montée du Petit St Paul et rejoignent  Lambesc par Caireval. En ce qui me concerne je rentre chez moi également par le Petit St Paul. Sylvère quant à lui est rentré par le centre de Rognes.

 

A mon compteur 75 km parcourus à un train assez rapide. Je ne peux en dire plus car panne de compteur (pile ?).

 

Agréable sortie même si le vent a joué les intrus. A noter la très grande forme actuelle de Gérard H. qui a le coup de pédale facile quelle que soit la configuration du terrain.

 

Gérard V. 

 

 

Sortie route du 16 Avril : 3 participants.

Sylvère, Christophe et moi. Un seul VAE tout triste en la personne de Charley à qui nous proposons de venir avec nous; mais il préfère une sortie en solo du côté de Vernègues.

Christophe qui rentre du Chili ou il a fait un 3000 m en vélo, chapeau !! ( c'est celui où il avait échoué il y a deux ans ). Sylvère avait fait un trail de 15 bornes dans les Calanques . Et moi

j' avais eu un Dimanche fatiguant, Marathon de Paris, Paris Roubaix et Toulouse-Clermont.

Donc nous optons pour un circuit plat à allure modérée.

Coussou, Cazan, Alleis, Sénas, Plan d'Orgon, Eygalières, Roquemartine, Eyguières, Salon,

La Barben, Lambesc. 84kms à 24 de moyenne pour 700m de déniv.

Nous avons eu qqes gouttes vers Plan d' Orgon, du soleil dans les Alpilles et sommes rentré 

avec un petit air frais. Mais AM agréable tout de même.

Daniel T.

Sortie VAE du samedi 13 avril : 6 participants.

Thérèse et Janique, Charley, François, Ludovic et moi, le GO du jour. Il fait beau mais frais.Le parcours est long et difficile pour un samedi : 42 km et 1000m de dénivelé mais il faut bien entraîner ces dames. On vers Douau et les Crêtes avant de prendre le beau et long single qui nous amène aux carrières des Taillades. Le sentier le long de la route est particulièrement ludique et le groupe fonce comme des bêtes. Nous longeons le canal avant une dure montée vers Valbonnette. Là les descentes sont un peu raides et le groupe se partage en deux. On se retrouve au canal avant d'entreprendre la montée vers la Jacourelle, traversée de la route puis montée inédite vers La Bernarde : c'est raide. On repart vers la citerne. Dans la descente Charley et Thérèse, qui n'a peur de rien lorsque son mari n'est pas là, prennent le single bien pentu et bien pierreux. On se perd et on se retrouve. On rentre par les chemins habituels et au Petit Saint Paul, je profite de nos amis routards pour rentrer directement par la route : 8% de batterie obligent. Charley prend la direction du groupe pour un retour tardif sur Lambesc.

42 km   1000m de dénivelé : cf bibliothèque

Paul

 

Paul "A coeur vaillant rien d'impossible" il paraît !!

Très beau parcours et belle ballade. Merci

Th.T

 

 

Compte rendu sortie route du samedi 13/04/2019 : 10 participants + 1

Beau temps même si le vent soufflait un peu fort. Il était donc normal que nous retrouvions de nombreux vététistes au rendez-vous du Cosec (Thérèse, Janique, Charley, François, Ludovic et Paul). En ce qui concerne la route, nous étions plus nombreux encore : les 3 Daniel T., C et G., Jeannot, Jean-Marie, Pascal, Bernard, Jacques, Gérard S. et moi. Nous partons sur l’itinéraire prévu à savoir Petit St Paul, Bassin St Christophe, Pont de la Durance….fermé à la circulation pour cause de nouveaux travaux mais que nous réussissons quand même à franchir. Drôle de sensation que de se retrouver sans véhicule, pour une fois, au beau milieu de ce pont. Nous y retrouvons un groupe de 6 à 8 cyclistes (décathloniens venus de Moselle pour un séjour d’une semaine dans la région, hébergés au camping de La Roque). Ils acceptent de nous prendre en photo sur le pont. Nous continuons, sans eux,  avec une crevaison, roue avant, de Jean-Marie sur la petite route menant au rond-point de Villelaure, Villelaure,  où nous retrouvons un  copain de Gérard S., Kevin, qui roule habituellement avec lui dans son club des « Rugissants » et qui nous accompagnera pour tout le reste du parcours, puis La Fabrique, Ansouis, La Tour d’Aigues, Mirabeau, Pont de Mirabeau où le groupe se scinde en 2. Un groupe formé de Gérard S., Kevin, Bernard et moi poursuivant selon le parcours de base soit : montée vers Bèdes, Jouques, Peyrolles, Le Puy Ste Réparade, Rognes, Lambesc. Le reste du groupe rentrera directement à partir du Pont de Mirabeau.

Sortie agréable de 100 km pour moi, un peu plus de 90 km pour les autres.

Gérard  V.

Pour le reste du groupe, retour direct vers Peyrolles et Le Puy à l'abri  derrière Daniel C notre bon Patou. Nous raccompagnons JM et rejoignons Lambesc après 90 kms à 24 km/h.

Pascal nous a accompagné et rejoint St Cannat par Les Armieux avec objectif 100 kms.

Daniel T

Sortie route du jeudi 11 avril : 5 participants.

Quand je suis arrivé au rdv j'ai eu peur pour mes jambes, en effet Jean Claude C, Gérard S,

Sylvère avec ses nouvelles roues et Daniel C avec son super vélo. Après discussion avec un

couple de VAE (devinez qui). Nous partons vers le Petit St Paul, Gérard veut rouler cool après

la sortie de mardi (Ouf !!) Daniel C ne nous suit pas et c'est donc à 4 que nous arrivons près du Bassin St Christophe où nous rencontrons un ami de Gérard à savoir Marc Médina bien connu de certains Lambescains. Hélas pour moi il roule très bien et après avoir franchi le pont de Cadenet en travaux, cap sur Villelaure, Ansouis où qqes gouttes nous accompagnent.

Demi tour vers Lourmarin, Lauris, Les Borrys. Marc nous quitte; et nous rejoignons Mérindol,

Alleins , Vernègues, Cazan. Gérard rentre direct car la pluie menace vers Rognes. Nous raccompagnons JC à Badasset et retour Lambesc rapide car les gouttes recommencent à

tomber, mais nous éviterons le pire.

Encore 80 kms à 26 de moyenne et 976 m de déniv. Un peu dur qd même !!

Daniel T.

 

 

CR VTT - Mardi 9 Avril 

4 participants : JCV, François, Thérèse et Moi

Malgré une météo décourageante nous partons sans nous éloigner de Lambesc. Nous tournons autour de St Cannat au cas ou il se mettrait à pleuvoir. L'Etape, la Pile et retour par Sufferchoix.

Finalement beau temps et belle ballade.

42 km  500 m D+

Ch.T

 

 

Sortie route du 09 Avril : 11 participants.

Daniel C-G-T, Jean Claude C-L, Gérard S, Christophe, Rémi, Jeannot , Jean Marie et Roland.

Le parcours: Coudoux, Ventabren, Aqueduc, Eguilles, Célony, Puyricard, cimetière St Jean,

Rognes, Bassin St Christophe, La Roque, Charleval, Cazan, Chateau Bas, Badasset, Lambesc.

Gérard S et Jean Claude C font du fractionné dans toutes les montées jusqu'à Eguilles. Les autres suivent à leur rythme. Regroupement en haut des côtes.

Daniel G et Rémi nous abandonnent au pied d' Eguilles.

Jean Marie, Daniel C, Jeannot vont direct sur Puyricard après Eguilles, nous les rejoindrons à l'Etape. Nous les reperdrons à Rognes ainsi que Roland qui rentre sur Lambesc.

Christophe décide de monter le Col de Cèze à Charleval, chapeau !!

Jean Claude C rejoint son domicile à Badasset.

Gérard S remonte sur Rognes après un arrêt pâtisserie à Lambesc, courage !!

A l' arrivée chez moi, 95 kms à 26 de moyenne et 990 m de déniv. Plus où moins pour les autres. Mais une belle après midi bien sportive par moment !! A renouveller.

Daniel T.

 

 

Vtt jeudi 4 avril 2019 ...10 participants Club et 2 copains plongeurs 

 

journée spéciale oursins a Sausset les pins

 les participants Cri avec voiture et remorque , Didier avec sa voiture , Joëlle et Michel ,Charley,Bernard , Pierre ,Antoine toujours en convalescence nous a rejoint sur place

 pendant que l équipe des plongeurs s affairait a la cueillette des oursins Cricri avait concocté un tracé pour les vététistes

 Chez les Plongeurs Bruno avec 2 Amis, Louis et Julien plongeur chez corail gardian ,et moi même a la logistique et la sécurité

 malgré le mauvais temps de la veille Bruno avait donné son feu vert pour l expédition et il a eu raison parce que la journée a été parfaite au niveau temps et température.. Et parfaite aussi en ce qui  concerne le ramassage des oursins en quantité et particulièrement charnus cette année. Chacun avait apporté quelque chose et l on a tout mis sur la table pour partager .  Charcuterie diverses et variées, gâteau de Joëlle  , Et non pas 3 couleurs du club mais bien plus . 

 que dire sinon encore merci á Bruno et ses plongeurs  et aussi merci a tous les participants de cette oursinade réussie

 quelle belle journée

 Claude

 

Sortie route du Jeudi 04 Avril : 8 participants.

Le fond de l'air est frais voir très frais, mais le soleil est là et sur proposition de Jean Claude C

nous partons vers Caireval et le St Christophe. En approchant du bassin, je montre à Jeannot et Sylvère la neige sur la crête du Luberon ( d'où l'air frais !!) . Mais nous partons vers le sud pour rejoindre St Estève Janson et la montée vers Rognes. Regroupement au sommet où JC, Roland, Gérard H et Sylvère nous attendent . En effet les jambes ont un peu du mal à retrouver la cadence suite à la sortie de Mardi pour Gérard V et moi. Christophe qui rentre d'un long vol et s'apprête à repartir accompagne Jeannot. Voilà tout le monde a été cité. Direction Le Puy

pour aller grimper La Cride et rejoindre Puyricard. 5 costauds continuent vers Eguilles pendant que je prends la route du Grand St Jean accompagné de Jeannot et Gérard V qui doit

rentrer tôt, il nous montrera que le vent de face ne lui fait pas peur. Nous laissons Jeannot à l'entrée de son chemin, Gérard me quitte au Petit St Paul. Arrivé à Lambesc, il y a moins de vent je rallonge un peu vers le Coussou et rentre après 75 kms , environ 1000 m de déniv et

24 de moyenne. A noter qu'au départ nous étions avec 3 VAE.

A la semaine prochaine car je crois que le WE sera pluvieux.

Daniel T.

CR VTT - Mardi 2 Avril 2019

4 participants : Charley, François, Thérèse et Moi.

J'ai prévu la lambescaine - 30 km (le G.O doit rentrer tôt). 

Fait du jour : nous perdons François parti comme une flèche ignorant que Charley et moi allons découvrir une trace. Au final nous retrouvons François !!  Ayant perdu trop de temps, nous rentrons par les sous-crêtes. 

25 km.

ChT

 

Sortie journée Plateau de Valensole et Lac de Ste Coix : 8 participants.

Qui eût cru que nous aurions mangé en terrasse lorsque nous avons commencé notre périple ce matin. Tempé 6° à Vinon et ciel voilé. Mais au cours de la matinée tout s'arrange et les conditions deviennent agréables. Dans la montée vers le plateau des Lavandes, Gérard S nous montre qu'il a retrouvé la forme. Les grandes lignes droites vers Valensole et Puymoisson sont avalées gentiment en groupe. Nous rejoignons Moustiers (photo) et abordons la difficulté du jour à savoir une côte de 2,5 kms mais avec une pente entre 14 et 16%. Chacun son rythme, le premier sera Daniel C parti en éclaireur pour faire des photos. Finalement l'attente ne sera pas trop longue, preuve que tout le monde est bien. Reste à parcourir une douzaine de kms pour rejoindre Ste Croix et donc le Resto. Après ce repos réparateur il faut remonter sur 2 kms ( pas évident après Souris d'Agneau où Hamburger où autres...) . Le plus dur ayant été fait le matin, l'allure est rapide car route descendante et vent favorable, nous rejoignons Allemagne en Provence où nous sommes stoppés par une crevaison présidentielle avec de plus blessure au doigt. Après réparation du pneu et de l'index, cap sur Gréoux. Nous sommes doublés par une dizaine de cyclos de Manosque, mais le CCL emmené par Gérard S et Daniel C  ne s'en laisse pas compter et nous roulons à 40 à l'heure voir plus par moment jusqu'à Gréoux. Séparation avec nos nouveaux amis qui partent vers Manosque. Nous rejoignons Vinon ( voitures et bière ) après 105,5 kms, 24 de moyenne

et 1280 m de déniv. Une belle journée de vélo, à renouveller. Il y a déjà des projets pour Avril du côté du Cannet des Maures. Infos vont suivre.

Je n' ai pas mis les noms des participants, mais nous sommes facilement reconnaissables !!

Daniel T

Compte rendu sortie route du mardi 2 avril 2019

Nous étions 4 routiers au RdV de 14h place du marché à Lambesc: Jean-Marie, Daniel G, Sylvère + moi.

Pour nous pas de repos au comptoir donc pas de bière, mais des kilomètres à parcourir du coté de l'étang de Berre, puisque sur une "idée" de Daniel nous prenons la direction de Pélissanne, Lançon, la montée des Baïsses, descente sur Berre, contournement de l'étang par la route "Mauran", puis retour via St Chamas, Cornillon, Lançon, Pélissanne; c'est là que notre groupe se sépare; Jean-Marie accompagné de Sylvère, notre leader et tempo de la journée, font route vers Lambesc puis (certainement) Rognes; pour Daniel et moi direction la Barben , les Armieux, Lambesc pour Daniel et StC pour moi.

Les chiffres de la sortie: 72 km, 24,5 km/h, faible dénivelé, une météo en demi -teinte: vent N/NO, des apparitions du soleil et une température plutôt fraîche.

Rémi

Ravito à Ste Croix du Verdon sur la terrasse du restaurant LE COMPTOIR
Ravito à Ste Croix du Verdon sur la terrasse du restaurant LE COMPTOIR
Le CCL à Moustiers
Le CCL à Moustiers

  Sortie VTT du 30 Mars: 10 participants.

Au départ nous étions 10, moins nombreux que nos amis de la Route

9 VAE : Thérèse et Janique, François, Jean Claude, Pierre, Ludovic, un jeune Jessie, Christian et moi  et un seul VTT Benoît.

Avec Christian nous sommes très complémentaires : un G-O devant et un bon samaritain derrière et on inverse au fil du parcours.

Aujourd'hui on part vers Vernègues avec le beau single de Casino pour se mettre en jambe.

Au canal, Jean Claude a un problème de dérailleur et rentre à la maison. La montée vers vernègues se passe bien, Christian mène le groupe au chateau pour redescendre le GR, descente un peu difficile, je préfère partir avec Janique par la route.

à partir de la Chapelle, c'est que du bonheur aux travers de singles faciles et ludiques, tout le monde se régale. On traverse le petit Senailler et rebelotte autour du Grand Bosquet. Après Aurons Ludovic crève : il est difficile de gonfler un si gros pneu avec une petite pompe, heureusement il y a la bombe.

Surprise agréable, nous croisons nos amis de la route.

Chateau Bas et remontée sur les crêtes un peu dure pour Benoit mais facile pour Janique qui sait maintenant  se servir de la puissance 3, voir 4 de son VAE.

Retour par le canal et remontée sur Lambesc par les bois qui arrivent à la Zone industrielle.

Très beau parcours: tout le monde semble satisfait et Jessie nous promet de revenir avec sa copine.

Parcours de 42 km pour environ 800m de dénivelé  (cf bibliothèque)

https://youtu.be/hkjWW4_SGHQ

Paul

 Sortie route du 30 Mars: 12 participants.

Beaucoup de monde au rdv au milieu de nombreux VAE que nous reverrons au dessus d'Aurons en fin de parcours. Il devrait même y avoir un petit film !! Merci Christian.

Daniel C & G, Roland, Sylvère, Gérard V & H & S, Rémi, Bernard C, Jean Marie, notre ami Louis le Niçois et moi.

Départ sur le parcours prévu sur le site, on reste groupés jusqu'à Eguilles.  Problème de chaîne pour Daniel G ce qui fragmente un peu le peloton; regroupement au feu de St Pons .

Passage sous l' Aqueduc et direction la montée vers Val de Sibourg le long de l' autoroute et surtout bordée par la nauséabonde déchetterie. Nous prenons la petite route pour rejoindre Lançon puis Pélissanne.

Jean Marie, Daniel G & C, Louis, Rémi rentrent direct, le reste de la troupe continue sur Aurons

puis Vernègues et Badasset. Après un petit tour dans La Barben nous rejoignons Lambesc après 80 kms pour 900m de déniv et 24 de moyenne.

Daniel T.

Sortie route du 28 Mars: 7 participants.

Jean M, Jeannot, Gérard V, Roland, Sylvère, Jacques que nous retrouvons à Vernègues et moi

La météo est superbe même s'il y a toujours un léger vent. J' avais pour objectif de faire 100

kms. Nous prenons la direction de Vernègues par Le Coussou et Cazan sur proposition de Jean.Lorsque nous sommes au complet, direction Alleins, Sénas, Orgon, Eygalières, Le Destet

et nous rejoignons Aureilles par la route des Oliviers. Nous restons groupés malgré les suppliques de Jacques et continuons vers Eyguières après avoir ravitaillé à la fontaine.

Lamanon, Alleins où Jacques nous quitte pour grimper le Calvaire une deuxième fois.

Direction Cazan pour les autres. Jean rentre seul à son rythme, Jeannot et Gérard V prennent

la RD7N vers Lambesc. Avec Sylvère et Roland nous tournons à droite vers Chateau Bas, Badasset et retour Lambesc. L' objectif est atteint avec 100 kms à 24,5 de moyenne et presque 900 m de déniv. A noter 102 pour Jeannot et 108 pour Gérard. Comme pour les VAE:

Encore une belle sortie !!

Daniel T.

CR VAE - Jeudi 28 PM 2019

3 participants : Christian, Thérèse et Moi

Pour se mettre à l'abri du vent, nous partons dans les collines de Lambesc : Douau, puis la citerne sur les crêtes. Nos recherches débouchent sur 2 cul de sac alors on redescend vers Cazan par un très long et beau single . Christian nous montre d'autres singles vers les carrières, on arrive par des montées successives entrecoupées de descentes un peu raides à mon gout vers la Roque et retour par Cazan le long du canal.

Encore une belle sortie!

35 km - 775 m D+

Paul

CR VAE- Jeudi 28 Mars 2019

9 participants : Joëlle, Michel, François, Cri, Pierre, Claude, Bruno, Daniel et moi

Rdv à 9h au COSEC où nous nous répartissons entre les deux voitures de Claude et la mienne. Au programme de cette belle journée ensoleillée, nous avons un circuit inédit concocté par Michel à partir de Lançon-de-Provence sur la base de deux traces GPX sillonnant les collines surplombant la Fare et l'étang de Berre. Nous découvrons au fil de la randonnée, les postes de vigie et les télégraphes Chape qui permettaient de transmettre des messages en 28mn depuis Paris; impressionnant pour l'époque, mais désuet à l'heure de la révolution numérique.

Daniel, notre petit nouveau, nous fait preuve d'agilité avec deux chutes heureusement sans gravité. C'est le métier qui rentre !

Notre tablée a été réservée par Michel dans une guinguette en pleine nature où son pastis, le rouge médaillé Château Virant 2016 de Pierre, le rosé de Claude, mon blanc de Rognes ainsi que le café du Pérou et la téquila de Bruno permettent à chacun de trouver breuvage(s) à son goût. Et pour conclure, une belle sieste dans une herbe dense et confortable.

L'après-midi sera très agréable avec deux beaux singles descendants assez techniques, un parcours d'obstacles artificiels originaux et une descente à tombeau ouvert emmenée par Claude qui nous montré fougue et puissance aujourd'hui.

A l'arrivée, Cri nous a rafraichi d'une Grim blonde très fraiche.

En résumé un grand merci à Michel qui nous permis de nous régaler sur environ 42 km et 950m D+

Didier

 

CR VTT - Mardi 26 Mars 2019

5 participants : Paul, JCV, François, Thérèse et Moi

Pour se mettre à l'abri du vent, nous partons dans les collines de Lambesc : Janet, Caireval, les Costes, Rognes. L'occasion de redécouvrir un beau single que l'on avait oublié. Nous rentrons groupé avec une température un peu frisquette !!

35 km - 657 m D+

Vidéo : https://youtu.be/OcvIXluGAVs

Cht

 

Sortie route du 26 mars: 10 participants.

Malgré le Mistral sensible, Jacques, Jean Marie, Jeannot, Gérard V, Roland, Rémi, Jean Claude L, Christophe, Sylvère et moi sommes au départ en compagnie de qqes VAE.

Cap à l' Est pour éviter le vent, mais ce dernier est tout de même présent. Jean Marie très en

forme veut aller à Cucuron, puis à Peypin d' Aigues. Hélas après St Martin  la route est coupée

et nous descendons vers Granbois. Nous sommes obligés de prendre la maudite route de La Tour d' Aigues ( j'espère qu'ils vont l'améliorer !!) Retour par Ansouis, Villelaure avec vent de face. C'est pas évident de rester dans les roues et Jacques ainsi que Jeannot raccompagnent Jean Marie. Encore qqes sorties et c'est lui qui nous attendra !!

Au pont de Cadenet, Jean Claude qui a beaucoup roulé ce WE rentre à Lambesc, Gérard V attend le groupe présidentiel. Avec Sylvère et Christophe nous rentrons par St Estève et Rognes. Au total 82 kms à 23,5 de moyenne pour 980 m de déniv.

J' ai oublié de dire que Roland qui devait rentrer tôt nous a quitté à Cabrières accompagné de Rémi.

Daniel T.

 

Ayant accompagné Jean Marie sur tout le parcours  à une moyenne qui m’est confortable et me convient, après  l’avoir quitté chez lui, j’ai prolongé par Rognes, St Cannat, Les Armieux, ce qui m’a fait 88 kms à 21,50 pour 1000 m de dénivelé. J’ai compris que la distance n’est pas un réel obstacle si le rythme n’épuise pas le bonhomme. Jacques. Groupe 2.

 

Sortie VTT du samedi 23 mars = 7 participants

Thérèse et Janique,  Jean Claude, Christian, Serge, Ludovic et moi : tous en VAE

J'avais fait un beau parcours en reprenant des passages trouvées par le baron et la baronne du Seuil et de Rians mais j'ai oublié de le mettre dans mon GPS, mais je l'avais fait suivre à Christian. Pas loin de l'Etape on prend un single avec plein de petits "oups", Janique n'aime pas trop mais Thérèse l'encourage, lui montre la technique et finalement elle y prend gout. après avoir longé le canal on remontera sur les crêtes pour descendre mon single préférée. Retour par le cimetière paysagé et ses beaux singles avec les argelas en fleur mais qui piquent un peu. CHristian nous fait découvrir de nouveaux et sympathiques passages en descendant vers Saint Cannat. Retour classique vers Lambesc.

Un super beau tour : le plus beau en partant de Lambesc

40 km  700m de dénivelé : 4h avec les arrêts

Vidéo : https://youtu.be/GuWwdXLkZoU

  Paul

 

Sortie route du samedi 23 mars : 8 participants

 

 

 

2 Gérard (H et S), 2 Jean-Claude (C et L), Pascal, Rémi et Sylvère et moi. Direction  Rognes et Le Puy Ste-Réparade ; à Pertuis, Rémi préfère nous quitter pour aller regarder la victoire de Julian Alaphilippe à la télé. Contournement de Peyrolles et Pont Mirabeau. Je rentre directement par La Bastidonne et Pertuis pendant que le groupe suit le trajet prévu vers La Tour d'Aigues et Ansouis. Ils me rattraperont entre Villelaure et le pont de Cadenet. Au Petit St Paul, Gérard H qui mérite largement le titre de Patou N°2 raccompagne Pascal à Saint-Cannat.  81 km à 25 de moyenne pour moi, plus long et plus vite pour mes collègues.

 

Bernard C.

 

Sortie route du jeudi 21/03 = 8 participants

En cette belle après midi de printemps, étaient motivés pour le départ, Jean Claude C, les 2 G, Gérard H et V, Jeannot, Roland, Daniel T, notre patou Daniel C et moi-même. Heureusement que j’avais réfléchis à un parcours car Daniel T me confie dès mon arrivée cette mission. Nous partons donc sur Caireval, Cadenet, Lourmarin, Bonnieux, Apt, montée par la distillerie des Agnels, col du Pointu, retour classique par Petit St Paul. Très bonne allure du groupe jusqu’au pied de la montée de Bonnieux, les champions des Alpilles Jean Claude C et  Gérard H avaient besoin de récupérer, et ensuite, je fis route avec Jeannot et notre patou sur la montée à la forêt de Cèdres. Là haut, Jean Claude C et Gérard H nous quittent, et nous nous retrouvons à 6 pour descendre sur Apt. Mes compagnons m’invitent à les accompagner sur la montée des Agnels alors que je préférais le Pointu, mais je ne le regrette nullement, car monter à mon allure, ce fut un plaisir de contempler le paysage, les points de vue et la nature qui sort de son hibernation. Nous sommes restés groupés jusqu’au retour et avons apprécié le temps idéal, température, vent, pour cette sortie de pur bonheur dans une nature pourtant familière mais dont nous ne nous lassons jamais.

87 kms, 24 de moy, 950 m de dénivelé.

 

PS = Si le club était très riche, j’aurais validé le remboursement de la cotisation de notre patou Daniel C, car comme l’avais déjà signalé à juste titre Bernard C, grâce à son VAE, il nous accompagne avec une solidarité exemplaire, tantôt coupe vent, tantôt locomotive pour les plus à la traîne, et il est le meilleur défenseur et le digne représentant  de la cause VAE.

Jacques.

 

‌VTT JEUDI 21 MARS PM Tranquilloux  4 PARTICIPANTS

Nous retrouvons nos collègues nombreux de le route devant la Mairie pour un petit tour pour la convalescence de Thérèse. Nous chargeons François de faire le guide aujourd'hui, sachant qu'il a été contacté par la maison de retraite de Lambesc pour l'encadrement et l'animation des personnes agées. Nous partons vers Vernègues mais au canal on retourne à gauche vers Sufferchoix. Grace à Christian on trouve un beau single qui remonte sur le plateau....bien de trouver une nouveauté à 700m du village. Sufferchoix c'est le terrain de jeux de François,,,,,encore un beau single inconnu avec une descente très pentue vers la Touloubre...Un peu de culture avec l'église de la Barben et sa magnifique vierge blanche. On passe par vallon long (le vrai), on retrouve le canal. Notre guide trouve que nous flemmardons un peu trop et à la sortie du canal on ne le retrouve plus. Comme moi, il n'a pas pris son téléphone. Bref, tout le monde est bien rentré mais on apprendra qu'en réalité François est payé pour perdre les petits vieux et ainsi faire des économies sur les retraites.

Bel après midi pour un beau parcours de 35 km

et la vidéo : https://youtu.be/n9Jnns2Kewk

Paul

VAE sortie Camague du jeudi 21 mars 2 participants

 

Envie de grands espaces, avec Joëlle nous décidons d'aller faire un tour en Camargue.

Beau soleil et peu de vent pour cette journée repérage, j'ai pédalé avec mon chapeau, décontracté, finalement nous n'avons pas fait ce que nous voulions car le bac du Sauvage était fermé.

Du coup j'ai changé les plans en partant du pont de Sylvéréal, nous avons longé le Petit Rhone sur la digue qui est parfaitement praticable, ça pourrait servir un autre jour.

Nous sommes allés jusqu'à St Gilles pour retraverser le petit Rhone, un morceau de la ViaRhona nous a conduit à la réserve naturelle de Scamandre puis retour au pont de Sylvéréal.

 

55km sympathique si on prend le temps de regarder autour, les oiseaux, les manades, taureaux, chevaux et autres, à ne pas faire par grosse chaleur car beaucoup de route goudronnée.

Michel B

 

‌VTT JEUDI 21 MARS  6 PARTICIPANTS

Nous sommes six ce matin au rdv du Cosec tous en VAE : Charley, Bruno, Claude, Christian, Didier et Pierre. Nous partons sur la rando de Saint-Andiol que Christian à faite et appréciée Dimanche dernier. 
Le point de départ si situe à l'aérodrome de Romanin à côté de Saint Rémy. Cet aérodrome est réservé au vol à voile, et possède la particularité d'utiliser un treuil pour tracter les planeurs et les mettre en vol. Pas de treuil pour nous ce matin mais une réelle envie de se régaler par une journée qui s'annonce parfaite.

Très beau parcours, avec beaucoup de singles sympa, de belles montées, quelques descentes un peu raides, le tout dans un superbe paysage des Alpilles que tout le monde apprécie.
Le pic-nic est tout aussi réussi avec apéritif des grands jours (amuses bouche et champignons à l'huile, vins blanc, rosé et rouge ...) puis finale avec café péruvien, navettes d'Antoine, et Rhum arrangé. On repart pour terminer un parcours de 43 kms et 1100 m de dénivelé. Arrivés aux voitures Claude nous offre des bières bien fraîches que l'on dégustent en regardant les planeurs décoller à l'aide du treuil.
Tout y était aujourd'hui, le parcours, le temps, l'ambiance, (même le pic-nic !) les absents ont eu tort ! Merci Christian  pour cette journée.
Pierre

CR - Mardi 19 Mars 2019

5 participants : Paul, Claude, Charley, François et Moi

Vu le vent nous partons nous mettre à l'abri dans la Trévaresse. Une sortie viticole vers le Petit et Grand Seuil ainsi que le domaine de Rians. Nous cherchons quelques variantes au parcours sans grand succès. Après une crevaison de Charley (non... son vélo !!) et quelques blagues, nous rentrons par Rognes. A 18 h la température était fraîche.

Thérèse remercie le généreux donateur du panneau que j'ai retrouvé dans mon sac 

40 km et 750 m D+

Vidéo : https://youtu.be/ra1pO4ZbiR0

ChT

 

Sortie route du 19 Mars: 8 participants.

Jean Marie, Jeannot, Daniel C, Rémi, Roland, Jean Claude L, Sylvère et moi.

Nous partons vers Caireval accompagnés par les VAE jusqu'au Chemin de St Marc.

Ensuite La Fabrique, Ansouis . Nous restons groupés pour encourager  Jean Marie à continuer avec nous, ce qu'il fera avec brio jusqu'à Lourmarin ( le printemps lui redonne la

pêche .. Super) En effet après l' Etang de le Bonde, Cabrières, Cucuron, Vaugines nous arrivons à Lourmarin. Deux groupes se forment JM, Jeannot, Daniel C et Rémi prennent la direction de Cadenet et les autres cap sur Lauris, Les Borrys, Mérindol, Alleins et son Calvaire

qui ne le fût pas pour Jean Claude et Roland. En effet nous ne les reverrons plus. Je termine ce parcours de 85 kms avec Sylvère. Mon GPS affiche 25 de moyenne et 1100 m de déniv.

C' est vrai qu'il y avait beaucoup de bosses. A Jeudi pour de nouvelles aventures avec un circuit plus plat peut être.

Daniel T.

Sortie route du dimanche 17 mars 2019 : 2 participants

2 espoirs reprennent l'entraînement : Nous travaillons d'abord le fractionné sur la route de Pélissanne : 15 coups de pédale, 300m en roue libre, 15 coups de pédale etc. Vers Lançon nous repartons vers Salon, le chateau de la Barben, Lambesc par La Font d'Arles

40km en 2h -  327 calories perdues et 1349 reprises à la Table de chez Nous

Paul et Mimi.

 

Résultat du Raid des Alpilles

Nous étions 4 du CCL au milieu d'un petit millier de participants dont une centaine de féminines.

Temps couvert, température fraiche mais motivation maximale.

Un petit café en terrasse avant de partir

Jean Claude et Gérard partent devant, Christophe et moi partons tranquillement en fin de peloton. Nous accrochons un groupe qui roule à bonne allure, juste ce qu'il faut pour nous.

Ça monte, ça descend, ça roule...que du plaisir. Un petit arrêt au ravitaillement afin de faire le plein des bidons et direction le final.

Très joli parcours au travers des Alpilles, Après 4 heures de course, nous (Christophe et moi) arrivons en vue de la ligne d'arrivée. jean Claude et Gérard sont déjà arrivés, douchés et restaurés. Nous les retrouvons pour un petit café et échanger quelques mots sur nos impressions.

une bien belle journée car tout le monde est satisfait de sa "performance"

Sylvère

 

Voici les résultats

Dossard Nom Prénom Catégorie Temps Moyenne
847 CASTEUR JEAN CLAUDE MM6 03:28:06 34,00 km/h
846 HOULES GERARD MM6 03:43:08 31,70 km/h
934 CORBIERE SYLVERE MM7 04:11:42 28,10 km/h
687 REGNIER CHRISTOPHE MM5 04:16:30 27,60 km/h

VTT du samedi 16 mars : 10 participants

Super temps: on se se cru au printemps -Thérèse, Jannick, Charley, Pierre, Christian, Jean Claude, François, Ludovic  et moi en VAE et le jeune Benoit en VTT

Nous avons le plaisir de compter parmi nous deux nouveaux : le frère et la soeur et nous leur avons concocté un parcours facile vers le Sud.

Nous sommes partis vers Gilette, puis le Mazet où des jeunes faisaient des courses de motos sur des parcours qu'ils dessinent avec leur bolide. Nous avons longé le TGV avant les beaux singles d'Eguilles. Nous avons traversé Saint Martin avant de nous retrouvé dans la forêt calcinée. Retour par Camaisse où nous avons rencontré de beaux chevaux montés par de belles cavalières. Vers les Barons certains singles qui avaient disparus ressortent, c'est sympa. Traversée de la Touloubre par le petit pont et retour par Saint Cannat et le camping.

Groupe un peu hétérogène mais tout le monde est resté groupé dans la bonne humeur.

Jannick fait des progrès, dans quelques temps elle sera au top.

38 km et 535m de dénivelé

avec en prime la vidéo de maître Christian

https://youtu.be/dqWd3M1wrTc

Paul

 

Vtt jeudi 14 Mars

 

au départ nous étions 5

 

Charley prend sa voiture et la remorque,Cri ,Michel , Pierre , Claude

 

direction Peyrolles pour faire le circuit des 14 singles proposé par Cri . En fait il y en a peut être plus ...beau parcours , temps frais mais ensoleillé . Une belle ballade peu de monde sur les chemins ...un proprio nous apprend a notre grand étonnement que parfois les loups rodent dans ces collines .

 

a midi toujours les couleurs du Club blanc ,Rosé et un excellent rouge de Calavon  2014 de monsieur plus ...Joëlle avait confectionné pour chacun d entre nous  un petit sac pique nique que Michel nous a distribué ... voila, une journée passée toujours dans une bonne ambiance . la semaine prochaine on proposera un circuit plus light pour plus de participants

 

aujourd hui 40 km et 1184 m ,temps de pédalage 3h40 ,moyenne de deplacement 11,8 ,vitesse max 36,7

 

Claude

 

Sortie route du jeudi 14 mars 2019 : 3 participants

Peu de monde au rendez-vous de la mairie. Aucun vététiste et seulement 3 routards : Sylvère et Gérard H. qui préparent le raid de dimanche dans les Alpilles, et moi…qui ne prépare rien.

 

Daniel C. est venu nous faire un petit coucou sympathique en sortant de chez son dentiste.

 

Les conditions météo n’étaient pas au top au moment de partir, ce qui justifie, peut-être, le manque d’enthousiasme de nos compagnons habituels de route : vent assez soutenu et ciel plombé. Heureusement en cours de route le ciel s’est dégagé et le vent a été gérable.

 

Nous décidons de partir sur un circuit bien rodé : Pélissanne, Eguilles, Céloni où nous prenons une petite route connue de Gérard H., laquelle mène directement au rond-point de La Calade, puis Puyricard, cimetière paysagé, Rognes, bassin St Christophe, Petit St Paul, Lambesc.

 

Au total à mon compteur : 71 km à une allure moyenne de 23.6 km/h. Petite sortie tranquille en mode « régénération ». Superbe après-midi.

 

Bon courage et bonne chance aux 4 représentants du CCL sur le raid de dimanche à St Rémy. Pour ma part je vous dis à jeudi car je ne peux rouler samedi et mardi prochain.

 

Gérard V.

 

 

CR VTT - Mardi 12 Mars 2019

5 participants : Charley, JCV, François, Thérèse et Moi

Aujourd'hui parcours  découverte du Vallon de Castellas par le GR.  

Nous partons par la chaîne des Côtes et descendons le vallon vers La Roque. Puis nous rejoignons le bassin St Christophe  et rentrons par Puy Long où nous avons rencontré le groupetto des routards qui rentrait également.

Dans le vallon nous faisons un peu de spéléologie où une chaîne d'entraide se forme pour passer  la difficulté.  Quel soulagement lorsque tout fut fini !!!

Beau temps et grand bol d'air.

34 km - 690 m D+

Vidéo : https://youtu.be/W56E0lNI92c

ChT

 

 

Sortie route mardi 12/03  Groupe 2 = 4 participants

 

Enfin pour mon plus grand plaisir, un groupe 2 renaît. Pour ma plus grande satisfaction, je voyais nous devancer comme prévu le groupe 1 qui allait enfin se défouler, et moi de mon côté, j’allais aussi retrouver du plaisir à ne plus souffrir mais simplement me faire du bien, à mon rythme, et contempler le paysage sans avoir à fixer la roue de devant. C’est donc accompagné de Daniel le breton, Jean Marie, et Daniel le Patou, que nous partons sur Ansouis par Villelaure, puis Cucuron, Cabrières d’Aigues, Sannes, évitant la Tour d’Aigues pour revenir sur Ansouis, la Fabrique et déposer Jean Marie chez lui après 70 kms. Une osmose parfaite entre nous 4, chacun prenant à son tour le relais sans avoir à consulter un cardio puisque notre moyenne ne pouvait qu’être bénéfique pour notre cœur et notre santé. En montant sur le petit St Paul, je quitte les 2 Daniel pour arriver aux 80 kms de mon objectif, car à mon rythme, j’arrive non pas cassé, mais serein pour faire durer le plaisir. Je rentre donc par Rognes, St Cannat, les Armieux, pour totaliser 81 kms à 22,5 de moy pour 836 m de dénivelé. Merci le groupe 2. Grâce à vous, je retrouve l’envie de pédaler. Il y a un temps pour la souffrance, c’est derrière moi, depuis que je suis septuagénaire, je cherche le confort  et la jouissance.

 

Jacques.

 

sortie route du 12 mars: 13 participants.

Gérard S & V, Jean Claude C & L, Daniel C & G & T, Jacques, Jean Marie, Jean M, Christophe,

Sylvère et Roland qui arrive pile à l' heure. Direction Caireval, La Fabrique, Ansouis.

Suivant les consignes de notre Président, les groupes se forment pendant ce trajet. Nous arrivons à 9 à Ansouis. Notre Patou attend le gruppetto composé de Jacques, Daniel G, JM et Jean . C'est donc à 8 que nous rejoignons Cucuron où nous empruntons un petit chemin

bien casse pattes sous la direction de Roland. Sylvère qui avait de problèmes de digestion nous abandonne.Il est bien rentré après avoir tout de même fait plus de 80 bornes. 

La Motte d' Aigues, St Martin, Chemin de la Montagne, puis descente vers Granbois. Route pleine de trous et bosses ( a éviter) pour aller à La Tour d'Aigues. Retour classique par Ansouis et Petit St Paul. Le rythme était soutenu avec des relais appuyés de Gérard S qui

revient en forme et ceux de JC C & L qui sont toujours faciles . Les Rognens  rentrent chez eux et nous rejoignons Lambesc  après 80 kms; 990 m de déniv  le tout à 26,5 de moyenne.

Christophe continue un peu, il est courageux car la tempé se raffraîchit !!

Bonne préparation pour ceux qui vont à St Rémi dimanche.

Daniel T

 

CR VTT - samedi  9  Mars 2019

8 participants :  Thérèse -Christian, Jannick, Jean Claude, François, Charley et Moi en VAE et Benoit en VTT.

Le G-O du samedi soigne notre future adhérente et propose un tour relativement facile "Vallon Long". Il fait beau et les petits singles après la zone nous mettent en jambe. J'avais prévenu que la descente vers la Touloubre était merdique : j'aurai du faire attention car je chute sur la face : mauvais pour ma lèvre et pour mes dents. Le sang refroidi notre nouvelle, heureusement un couple très sympa lui descend son vélo jusqu'en bas. On repart gaiement en admirant le chateau de la Barben, il y a foule au zoo et on passe par le beau single avant de traverser le massif qui mène au coin aux champignons -Petite sortie de route pour François sans gravité. Sur la route du retour nous perdons François et Charley que l'on retrouve à l'écluse du canal ----

Avant le Chateau de Valmouse, on traverse le pont en enjambant le canal sur des carrés de béton : Jannick a le vertige : heureusement Zorro, plus connu sous le nom du baron de l'Eoure est là.

On traverse Suferchoix et François nous montre le chemin pour retrouver Lambesc. Dans un élan de solidarité nous raccompagnons Jannick à la Carrère, l’occasion de faire les singles bien pentus derrière Casino.

Belle sortie cool : 38 km D+ 644m

Paul

avec la vidéo de Christian -----Le CCL devient Paris-Match : le poids des mots-le choc des photos:

 https://youtu.be/QRNFnQ_o4v4

 

Sortie route du samedi 9 mars : 13 participants (photo de Daniel C)

 

 

 

En bon ex-contrôleur aérien au professionnalisme légendaire, Daniel T nous briefe avant le départ pour nous rappeler le trajet et les points de regroupement, ceci afin d’éviter que le peloton ne se retrouve éparpillé façon puzzle le long du parcours. Et nous ne sommes pas superstitieux puisque nous partons à 13 : une triplette de Daniel (C-G-T), une paire de Gérard (H-S), Jean-Claude L, Jean-Marie, Jeannot, Gilou, Pascal, Rolland, Sylvère et moi. Direction Caireval et Cadenet, l’auberge la Fenière et Lourmarin où Gérard H nous quitte (il a trop couru après les biches de l’Elan Lambescain ce matin). Bon train dans la combe et montée vers Bonnieux. Jean-Marie, qui rajeunit à chaque sortie, rentre directement par le Pointu et le doyen du peloton devient Daniel G. Descente par la route des cerisiers et Les Chapelins avant la montée et le regroupement au Pointu. Les Daniels C et G foncent vers Lourmarin et nous faisons un détour par le château de l’Environnement de Buoux avant le retour par la Combe et le point d’eau de Lourmarin ; nous enchainons par Cadenet (cave coopérative) jusqu’au Petit St Paul ; Pascal croit naïvement que nous l’attendons au col pour lui dire au-revoir mais (ne lui répétez pas), c’est surtout pour souffler un peu après le raidillon. Haie d’honneur à Jeannot, doyen depuis le départ de Daniel G,  quand il nous quitte et descente vers le village. 80 km à un bon 23 de moyenne. Bonne semaine, je serai à Paris le week-end prochain pour essayer de retrouver Landolfi.

 

Bernard C.

 

 Compte rendu sortie  route du jeudi 07 mars 2019 : 12 participants

Comme Daniel T. semble avoir des problèmes pour insérer son compte rendu, je m’y colle en espérant que j’aurai plus de succès que lui. Nous étions 12 au départ : les 2 Daniel T et G, Jeannot, Roland, Gilou, Jean M., Rémi, Christophe, Jacques, Jean-Claude C.,….. j’en oublie un et je m’en excuse auprès de lui, et moi. Direction Roquemartine et le Destet en passant par Salon. Regroupement général en haut de Roquemartine où le groupe va se scinder en plusieurs petits groupes. Un groupe composé de Jeannot, Jacques et Daniel G. qui est passé par le Destet avec une crevaison pour Jacques à Eyguières. Arrivée de ce groupe à Lambesc à 18 h.

Un deuxième groupe composé de Roland, Christophe, Jean-Claude C., Gilou, Daniel T. et moi qui a suivi le même itinéraire que le groupe précédent mais parti plus tôt que celui-ci. Après Eyguières ce groupe se divise en deux : Roland, Christophe, Jean-Claude C. continuent sur Lamanon et sûrement Alleins, etc… L’autre partie du groupe c'est-à-dire Gilou, Daniel T. et moi partons sur Salon pour rentrer.

Quant au 3ème groupe composé de Rémi, Jean M., je suppose qu’à Roquemartine il a continué sur Aureilles.

Belle journée et bonne ambiance malgré les apparences. Pour ma part 101 km au compteur.

Gérard V.

 

ça fait 2 fois que je fais le compte rendu de la
sortie d' hier. Quand je ferme la page jmdo
une fenêtre apparaît et m'indique que mon
article ne sera peut être pas enregistré et c'est le cas.
Pourtant j'ai bien cliqué sur Enregistrer.
Donc je renonce. On était 12 et on est allé dans
les Alpilles.
A bientôt. Daniel

CR VTT - Jeudi 7 Mars 2019 -sortie promenade

3 participants :  Thérèse -Christian et Moi

Le temps est beau mais frais -Trouvant les sorties sur la journée trop dures, nous avons choisi de rouler que l'après-midi . Nommé G-O, j'ai chargé un vieux parcours dans le GPS. C'est bien pratique de suivre une trace même si nous innovons de temps en temps. Le parcours nous emmène à Vernègues, la descente du Chateau, la ferme abandonnée, le beau single avant Le petit Senailler( rencontre avec un énorme renard avec une très belle queue)  suivi du très long single qui arrive à Aurons....quelques gouttes de pluie.

Descente habituelle, passage à Chateau-Bas et remontée sur le plateau avant le retour à Lambesc par le canal.

avec le couple nous avons parlé image et vidéo : Christian à l'image et Thérèse aux arrangements.....Regardez les précédentes vidéos dans les compte-rendus. Pour un coup d'essai, c'est un coup de maitre

42 km - 721 m D+

Paul

Lorsque l'on ne stresse pas notre G-O Il nous concocte un parcours très sympa et "pépère". Pour ma part j'en redemande.... Merci Paul pour cette belle ballade tranquille.

Tht

 

 Video du jour : https://youtu.be/Y3_klK87vKo

 

 

Sortie VTT du jeudi  07/03/2019 Jouques – St Paul 40 km : 5 Participants.

Sur une proposition de Charley, aujourd’hui nous avons fait une boucle au départ de Jouques, vers Saint Paul les Durance puis retour par la Vautubière.

Rendez-vous est donné à 9h au cosec, 5 VAEtistes, Charley, Claude, Didier, Joëlle et Michel B,  pas de remorque, mais deux véhicules, celle de Didier avec 2 VAE et trois passagers et celle de Michel avec 3 VAE et 2 passagers.

Nous débutons par une monter raide et caillouteuse, mais ensuite ça ce calme, une succession  de singles et de chemins nous conduit à une bonne descente sur St Paul. Le rythme est tranquille, il fait beau et sa discute pas mal, jusqu’à une belle table de pique nique au bord de la route qui nous tendait les bras. Après la halte restauration, direction le sommet de la Vautubière, de longues montées nous conduisent jusqu’à la tour de guet. Le groupe se divise en deux, Charley, Claude et Didier prendrons la descente technique, Joëlle et Michel n’ayant pas pédalé depuis longtemps préfèreront descendre pas la piste.

Belle sortie ensoleillée de 40km et 1050m de dénivelé.

A très bientôt sur les chemins.

 

Michel  B 

Sortie route du mardi 5 mars, suite & des nouvelles des autres...

Comme évoqué par Daniel D, nous restons 4 à poursuivre notre route vers le Puy Ste Réparade, puis à la demande de Jeannot,  direction Rognes et décidons à l'unanimité de le raccompagner.

Ensuite retour vers Rognes via le chemin de Souville; séparation du groupe en haut de Rognes, les uns vers Lambesc et  pour moi StC, soit un total de 65 km, "petite moyenne" de 22 km/h , par contre un dénivelé de + 805 m.

Rémi

 

 

 

CR VTT - Mardi 5 Mars 2019

6 participants : Paul - Claude - JCV - François - Christian et Moi

Le temps est beau, les petits oiseaux chantent pour nous mettre de bonne humeur et peu de vent.

Nous enfourchons nos VTT et nous voilà partis vers La Roque. Nous descendons par des singles bien connus, allons vers le canal et montons au-dessus de La Jacourelle. Retour par Ste Anne et Roqueventrene  où Paul et Christian discutent pendant au moins 10 mn avec un homme aussi bavard qu'eux !! en lui faisant du charme !!,  et en  lui vantant les avantages à rouler en  club. Pendant ce temps là les autres bullaient aux soleil !!

33 km - 819 m D+

ThT

 

Petite vidéo :  https://youtu.be/xAR3Zr3dRgQ 

 

 

Sortie route du mardi 05 mars: 9 participants.

Jean Marie , Jeannot, Rémi, Sylvère, Daniel C, Roland, Gérard S (un peu moins convalescent),

Gilou qui a failli rater le départ (pourtant habitué à l'exactitude de l'Aviation Civile ....) et moi.

Je dois choisir une destination,  je propose d' aller vers Rognes inaugurer la belle piste cyclable, puis Château Beaulieu et sa dure montée, Puyricard, Couteron que Roland voudra

traverser la prochaine fois. Nous prenons ensuite à gauche vers St Canadet. En haut de la côte, regroupement et  division des troupes. Jean Marie, Gilou, Rémi et Daniel C vont direct vers Le Puy. Pour les autres petite route à droite inconnue de tous qui descend  sur qqes kilomètres pour remonter et nous amener au centre de Venelles. Direction Meyrargues puis

ligne droite interminable face au vent jusqu'au Puy Ste Réparade. Gérard propose de rejoindre Cazan par La Roque et Charleval en faisant des relais courts à 28 km /h. Jeannot nous quitte

au Bassin et nous finissons par la montée de la RD7 N à Cazan. Gérard rentre sur Rognes direct . Retour Lambesc par Le Coussou après 80 kms , presque 1000m de déniv et 24 de moyenne. Excuse moi Jean Marie pour le choix de ce parcours un peu dur au départ, la

prochaine fois tu feras la sortie; promis !!

Daniel T.

 

Sortie VTT du samedi 2 mars = 8 participants

Huit au départ : comme pour la route - Thérèse et Christian, Charley, Jean Claude, Ludovic, François et moi en VAE et le beau Gilou en VTT. Mes compagnons, très respectueux de mon age, me demandent de choisir un parcours. Vu le vent, nous partirons vers l'Est et on naviguera à vue. Rien ne sera divulgué. On évite le pont de la N°7 car le Valdenan déborde. On passe l'Etape et on attaque les Oups...Tout ce passe bien et Ludovic trouve cela très amusant. Arrivé au canal, je tourne à gauche pour suivre le single jusqu'aux vignes....je suis un peu perdu et Christian ne veut rien me dire, Charley trouve bien des singles mais en cul de sac. Finalement on prend la route des Crêtes et je retrouve le beau single que nous avons fait mardi.....Un peu dans le brouillard en bas, Gilou ne voulant pas remonter, je demande à Thérèse le bon chemin et on se retrouve au cimetière paysagé. Là je connais bien et on s'amuse dans les singles sympas.....Sur le chemin du retour, ce fut un peu une sortie "gilets jaunes" sans chefs, sans volonté commune et en suivant tour à tour les idées de Christian, de François, de Charley.....finalement ce fut pas mal -sauf pour l'ami Gilou qui nous fait une grosse chute immédiatement soigné par Thérèse à grands renforts de cachets homéopathiques. Selon lui, c'est le bleu qui lui a fait le plus de bien.

Bonne humeur, beau parcours par contre un petit vent du Nord un peu frais

Environ 45 km pour 750m de dénivelé

Paul

 

et cerise sur la gâteau une belle vidéo de Christian dans la descente des Oups. Bravo l'ami 

https://youtu.be/XbR6CF7hF5g

 

 

Sortie route du samedi 2 mars : 9 participants

 

 

 

Huit au départ : une triplette de Gérard (VHS), Daniel T, Jean-Marie, Jeannot, Pascal et moi ; Gérard V revient de vacances et Gérard S est en convalescence. Gilou, routard redoutable, préfère montrer sa forme olympique et faire jouer ses muscles puissants dans le groupe nombreux de vététistes assistés électriquement. Nous partons sur Badasset et Vernègues pour y rejoindre notre bon président ; le rendez-vous est un peu plus compliqué à organiser que le sommet entre Donald Trump et Kim-Jong-Un mais après quelques allers-retours présidentiels entre Aurons et Vernègues, nous retrouvons enfin Jacques à la fontaine d’Alleins. Neuf. Nez au vent, nous roulons direction Sénas avant que le Mistral ne nous pousse vers La Tapie et Mallemort. Dans la ligne droite, nous dépassons facilement les 30 km/h dans l’aspiration des VHS. Jacques et Jeannot rentrent par Charleval. Sept. Direction La Roque puis Jean-Marie nous quitte au bassin de Saint-Christophe. Six. Nous enchainons par Saint-Estève-Janson et son col avant de plonger vers Rognes où Gérard S nous dit au-revoir. Cinq. Pascal choisit le retour direct vers Saint–Cannat. Quatre. Gérard V, qui a engueulé à juste titre un chauffard, tourne au petit-Saint-Paul et nous croisons Jeannot sur le retour tout près de chez lui. Trois. Descente rapide sur Lambesc pour rattraper et rouler avec deux cyclistes du club d’Airbus. 70 km à 24 de moyenne. Les amandiers illuminent le ciel bleu de leurs fleurs immaculées, il y a des troupeaux de brebis dans chaque pâturage et des hérons cendrés qui guettent leur proie dans les champs. C’est le printemps.

 

 

Bernard C.

Sortie VTT du jeudi 28 Février = 4 participants

Nous étions 4 pour un départ à 13h30 - Thérèse et Christian le couple d'enfer , Charley en grande forme et moi. En tant que maillon faible, mes compagnons me laissent le choix du parcours. On remonte vers Janet à travers les vignes et les bois par les sentiers habituels. Thérèse profite du printemps pour se rouler dans les argelas....c'est amusant mais ça pique parait-il. Caireval, le bassin Saint Christophe, le canal, la ferme du ménestrel. en cherchant des singles, on se retrouve dans une profonde cuvette. Remontée un peu longue vers le sommet de Saint Estève, traversée de la route du Puy, passage vers la tour Ruinée ( de plus en plus) et retour vers Rognes par un beau single (découverte de Christian et Charley) . retour classique par le collège où nous avons commencé à ressentir le vent.

Belle sortie de 37 km pour 692m de dénivelé

Paul

 

Sortie route du jeudi 28 Février = 7 participants

 Malgré un mistral NO entre 50 et 70 kmh, mais une température clémente 19°, Roland, Jean Claude C, Sylvère, Daniel T, nos 2 G, Gérard H et V, et moi-même voulaient rouler quoiqu’il arrive. Daniel qui connait les circuits comme sa poche, et aussi rempli d’imagination, propose un circuit adapté à la météo sur le Luberon. D’abord Lourmarin puis route de Buoux pour tourner à gauche sur la route de la Maison de l’Environnement, avec une montée courte mais sévère, pour redescendre sur Apt pour revenir par le col du Pointu. Etant le seul à ne pas être au niveau du peloton, et malgré mes suppliques, ne voulant pas m’abandonner, Daniel propose à Lourmarin de faire 2 groupes. Excellente initiative.  Jean Claude C, Roland, Sylvère font le circuit prévu, tandis que Daniel et les 2 G m’accompagnent sur Cucuron, la Motte d’Aigues, Cabrières d’Aigues, St Martin de la Brasque, et avant la Tour d’Aigues, regagner Ansouis pour rentrer par La Fabrique. Cet itinéraire savamment étudié, nous a permis de déjouer le vent défavorable pour le rendre en grande partie favorable, nous poussant souvent à l’allée et nous abritant sur le retour pour éviter un face à face toujours pénible. Ce CCL ne veut jamais abandonner ses troupes, mais en ce qui me concerne, il me faudra trouver un ou quelques partenaires pour un groupe N° 2 car la moyenne des mes camarades est supérieure à mon niveau. Je les remercie de leur patience et de leur solidarité, mais s’ils veulent progresser, ils n’auront pas le choix. 74 kms, 800 m de dénivelé, 23,50 de moy.

 

Jacques.

 

Pour compléter le compte rendu de Jacques, nous sommes donc partis dans la combe de Lourmarin, puis Buoux jusqu'au carrefour avec la D232 qui nous ramène vers le pointu.

Petite descente et direction Bonnieux et retour  sur Lourmarin, Cadenet, le bassin et Lambesc.

76 km, 820 m de dénivelé pour un peu plus de 25 de moyenne.

Sylvère

 Sortie route du 26/02 : 10 au départ.

Jean Marie , Jeannot, Gilou, Roland, Sylvère, Christophe, Jean Claude L, Daniel C, Jean DLP

qui partira de son côté et moi. Je propose de partir vers Cavaillon par Le Coussou. L'ami

Daniel C disparaît rapidement du groupe. Sur la petite route bosselée après Mallemort, Christophe propose au vu de la météo printanière le tour du Petit Luberon. Jean Marie et Jeannot nous quittent à Cheval Blanc. Nous terminerons à 6 ce périple de 90 kms, 960m de déniv et 24 de moyenne pour moi le maillon faible. Merci les amis de m' avoir attendu.

Daniel T.

CR  VTT - Mardi 26 Février 2019

5 participants : Paul - JCV - François - Thérèse et Moi

Aujourd'hui journée innovation pour le retour de Paul. Nous partons par Rognes et les collines du château de Cabanes. Descente sur le domaine de Rians ( une boucle découverte) et retour par un nouveau terrain de jeux du Grand et Petit Seuil. (Nous perdons François qui joue l'éclaireur qui n'allume pas la lumière). Nous le retrouvons un peu plus loin et rentrons sur Lambesc

42 km - 650 m D+

ChT

 Sortie route du 23/02: 7 participants

Bernard C, Jean Claude C et L, Jacques, Gilou, Sylvère et moi. J' apprends que certains habitués des sorties du samedi ont préféré aller déguster huîtres et autres au soleil de

Calavon !!! Pour la sortie ,modification du parcours pour cause de course cycliste du côté de Puyricard. Après Coudoux et en évitant un olivier qui tombe d'un camion pendant que ce dernier nous double, nous rejoignons Ventabren par son côté Nord, puis cap sur La Fare dans la roue de Jean Claude C qui nous protège du vent. A St Chamas, le groupe se coupe en deux.

Je rentre par Lançon et Pélissanne en compagnie de Jacques, Bernard et Sylvère. Ce dernier avait déjà roulé hier et avait un peu mal aux jambes.A Lambesc, 75 kms, 600m de déniv et 24 de moyenne. Je pense que les 3 costauds auront approché les 80 kms.

Daniel T.

vtt samedi  23 février 8 participants -photo Thérèse

Nous étions 8 au départ : nos deux nouveaux Jannick et Ludovic, Thérèse et Christian, Serge, Jean Claude, François et moi . On me demande de guider le groupe : départ en direction de Sufferchoix pour tester le niveau de Jannick dans les petits singles, elle suit bien ---on en profite pour prendre le canal, petit passage vers chez Charley, avant de grimper à Roque Rousse. Dire que notre nouvelle recrue ait adoré le single vers Chateau bas serait sans doute exagéré - Par contre, engouement général pour le vallon de l'Eoure où nous avons suivi comme un seul homme le Baron. quelques petites chutes, une crevaison et un retour par les Carlats et Douau. Une belle sortie par un beau soleil ....

32 km   de promenade

Paul 

 

vtt jeudi 21 février 4 participants

parcours élaboré par Cri .du single a gogo.

4 valeureux vttistes (Cri,Claude,Didier ,Bernard) sont sortis pour une classique au départ de Pélissanne en passant au dessus de Salon puis un passage ludique dans le Talagard pour rejoindre Vernègues. Après un pique nique sur le plateau où nous avons lézardé (et pour cause comme toujours il y avait du lourd dans les musettes ),nous sommes repartis en passant par le site de Château Bas et Aurons pour terminer la boucle avec 39 kms et 1000m de D+.A part un problème d’assistance et de passage de vitesse sur mon vtt résolus en cours de parcours ,tout s’est bien passé dans la bonne humeur. Cri a validé son nouveau porte bagages avec sacoches prêt pour de nouvelles aventures.

Quelle belle journée !

 

Bernard

 

 

 

Sortie VTT du jeudi 21 février PM : 1 participant

J'en finis pas de reprendre ---gros tour de 14 km ----J'ai rencontré un ancien Pierre Rigat qui lui aussi fait du VTT seul.

à samedi en espérant faire la connaissance de Jeannick et Ludovic.

Paul

 

 

 Sortie route du jeudi 21/02/2019 : 6 participants

Les conditions météo étaient idéales même si le soleil avait un peu tardé avant de pointer le bout de ses rayons. Un peu de vent, mais on en a vu d’autres. Au départ pour cette sortie : Jean-Marie S., Jeannot, Roland, Jean M., Gilou et moi. Jean-Marie était resté sur une impression défavorable quant à sa dernière sortie de samedi dernier et était hésitant à nous suivre. Finalement nous réussissons à le convaincre en lui demandant son avis sur une proposition qui nous mènerait par Pélissanne, Eguilles, le cimetière paysager, Rognes, Lambesc. Notre « ancien » accepte ce programme et nous partons donc à allure modérée que nous ne quitterons plus. Gilou, quant à lui, était un peu contrarié car le matin même il avait reçu un avis de contravention mais ne connaissait pas encore ni le montant qu’il allait devoir payer, ni le nombre de points qu’on allait lui retirer.  

Ceci dit, le circuit s’est passé dans la bonne humeur et nous avons même vu un Jean-Marie nous passer devant, tout content du bon tour qu’il nous jouait, dans la descente d’Eguilles. A noter une crevaison pour Jeannot à l’entrée de Rognes.

Arrivés devant chez lui Jean-Marie est rentré, satisfait de son après-midi. Au total 61 km pour tout le monde, à part pour moi (71 km) car j’ai raccompagné le groupe sur la partie montante de Caireval. Vitesse de croisière 23.2 km/h.

 

Gérard VIGNE

 

 

CR Sortie VTT du Mardi 19/02 : 5 participants.

Nous étions nombreux entre cyclistes et VTT : Pour moi, ce fut une reprise laborieuse et je remercie Thèrèse, Jean Claude, Christian et François de m'avoir accompagné un bout de chemin. Beau temps, les genêts fleurissent, cela sent le printemps. Pas loin de Garachon, je rentre directement sur Lambesc : 20 km m'ont suffi. Mes jeunes compagnons sont repartis en directions de Vernègues : encore merci

Paul

 

Quand Paul nous quitte nous remontons à la citerne du Haut Libran puis nous descendons jusqu'à l'entrée des Taillades. (Oh ! broyage et désespoir...) nous n'avons plus de single. A la demande générale nous prenons la direction d'un vallon bien connu...

Retour par des chemins que nous fréquentons rarement.

42 km et 750 D+

ChT

Compte rendu sortie route du mardi 19 /02: suite et fin.

Comme le précise Daniel dans son compte rendu,  le groupe des 7 routiers: Gilou, Roland, Gérard H, JC C, JC L, Jean M + Bib, sous l’impulsion de Gilou décide de prolonger le parcours en rejoignant Rognes via le Chemin de Surville + montée de Rognes et rejoindre le Ch de Mauvarès pour reprendre la route  StC / Rognes juste avant le collège des Garrigues; c'est là que Jean M nous abandonne pour un retour direct sur Lambesc; pour le reste du groupe "poursuite" vers StC; merci à mes 5 compagnons qui rentrent à Lambesc via les Armieux. 

Encore une belle sortie hivernale pour un total de  72 km, moyenne de 23 km/h, dénivelé de 700 m, le tout par une température moyenne de 13°C.

Rémi

 

Sortie route du Mardi 19/02 : 11 participants.

Tout d'abord Jean DLP qui fait son retour et est venu nous saluer au départ.

Jean Claude C et L, Jean M, Daniel G, Gilou, Gérard H et V, Roland, Rémi, et bibi qui fait aussi mon retour. Départ par le Petit St Paul, St Christophe, Cadenet et petite route toute plate qui rejoint La Fabrique et Villelaure. Ensuite direct vers Cucuron par le long faux plat de 5 bornes

qui est surtout dur par la qualité du revêtement !! Après le regroupement et quelques palabres

nous rejoignons Vaugines, Lourmarin, Lauris où Gérard V nous quitte vers les Borrys.

Pour les autres direction Cadenet par les lignes droites où certains vont lâcher les chevaux!!

Aux amandiers, je rentre avec Daniel G, alors que nos amis vont vers Rognes pour

raccompagner Rémi.

Je rejoins Lambesc après 63 kms et je dois le dire j'ai un peu mal partout , dur dur la reprise.

Daniel T.

 

 

Sortie route du Dimanche 17 février : 2 participants

Nous sommes deux ce matin au RDV à 9H, Gérard H et moi, celui-ci me précise qu'il est en récupération de la sortie de la veille , qui fut d'ailleurs suivie d'une sortie course à pied !! grosse forme à venir pour Gérard...

Il souhaite donc faire un tout petit tour de 20km à 20 de moyenne et je suis motivé après 15 jours d'arrêt, donc nous partons à 180° l'un de l'autre, il part vers le Coussou et pour moi ce sera le parcours prévu avec un petit cafouillage à la Tour d'Aigues pour trouver la route de la Bastidonne qui me fera faire 2 ou 3 km de plus. Une météo de rêve pour un mois de février et très peu de voitures. A noter peu de vélo aussi...tout le monde est sorti la veille probablement.

90 Km à 25 de moyenne et 900m de D+

 

Christophe.

 

CR VTT - Samedi  16 Février 2019

5 participants :  Charley - Pierre- François- Benoît et Moi.


Aujourd'hui Val de Sibourg par Sufferchoix.

Retour par la vigie Claude, Camaïsse. 

Beau soleil (c'est le printemps)

45 km - 650 m +/- dénivelé

Christian

 

Sortie route du samedi 16 février : 13 participants

 

Cette belle journée printanière a inspiré une foule de participants : Daniel G, Gérard H, Gilou, Jacques, Jean le planeur, Jeannot, Jean-Claude L, Jean-Marie, Pascal, Rémy, Roland. Direction Saint-Christophe par le petit Saint-Paul et nous rattrapons Daniel C à Puy-Long ; adorable Daniel, véritable chien de berger au petit soin avec nous : écolo, il ramasse les bidons laissés par des imbéciles au bord des routes ; attentionné, il nous protège contre le vent en prenant la tête du groupe ; solidaire, il ramène dans le peloton le routard distancé et calme l’ardeur des plus rapides. Après Villelaure, regroupement à Ansouis et direction la Tour d'Aigues ; Jeannot, Daniel G et Jean-Marie (de nouveau en forme, ça fait plaisir !) rebroussent chemin. Nous continuons vers Mirabeau (Jean prend un raccourci vers Pertuis) et son pont, puis retour par Peyrolles, Les Crottes et le Puy. Jacques, notre bon président, nous demande de ne pas l’attendre ; il ne sait pas que le CCL applique la règle morale de la Légion Etrangère : on n’abandonne jamais un camarade seul à l’arrière. Nous aurons donc des regroupements fréquents avant et après Rognes (où Rémy et Pascal nous quittent) pour rentrer tous ensemble à Lambesc. Personne n’en veut à Jacques d’avoir indiqué sur le site 75 km pour cette sortie printanière de 86 km, à 23 de moyenne (merci à JCL, Gérard et Roland pour avoir tiré le groupe) et 815 m de dénivelé. Le tour de Provence passe dimanche à Cadenet et Rognes avant le final à Aix.

 

 Bernard C.

Sortie vtt du 14 février 2019

La prévision météo du jour était belle alors les 6 VTTAEistes (Charley, Bernard, Bruno, Didier, Antoine et Cri) en ont profité pour faire le premier pique-nique de l’année. Direction Sainte Tulle près de Manosque pour une belle rando technique (un cran au-dessus de ce qu’on a l’habitude de faire) et physique malgré l’assistance électrique (Didier a fini avec sa batterie à zéro). 35 km, 1200m D+. Double chute de l’ami Antoine dont une gamelle spectaculaire sur piste.

 

Perso je me suis régalé : la météo, le pique-nique et  les  singles , les singles, les singles. C'était sans doute un peu trop tech pour Bruno qui a fini bien fatigué, j'espère qu'il ne m'en veut pas. 

tracé dans biblio

Cri

Sortie Route du Jeudi 14 Février 2019 : 5 participants

Les jambes étaient encore un peu lourdes ce matin suite à la sortie de mardi mais difficile de résister à une journée printanière comme celle là. Je retrouve mes copains , Roland en pleine forme malgré un petit mal de dos, Jean l'aviateur avec deux ailes mais sans moteur, Daniel G.tout juste rentré d'Amérique  du Sud, et Daniel C.sans ailes mais avec un moteur ...

Roland propose "Roquemartine" en me regardant , me  faire cette proposition c'est comme demander à un enfant s'il veut un sucre d'orge... C'est donc dans cette direction que nous partons tranquillement vers Pélissanne , quand nous sommes rattrapés par Franck un ancien du club ( un champion ) qui nous accompagne jusqu'à Salon . A noter que Daniel C. nous quitte travers Pélissanne ...La suite du programme se fait selon le plan de route , à Eyguières Daniel G. shunte Roquemartine pour rentrer seul .. les trois rescapés continuent à un train très accessible chacun faisant sa part de travail en fonction de ses moyens physiques actuels .

Le retour est effectué via Le calvaire avec un regroupement au sommet et le retour Lambesc avec la même allure .

Sortie printanière, à un rythme " d'endurance " avec une belle solidarité et une ambiance sympathique .. au total 80 kms en environ 3H15

Gilou

CR.VTT - Mardi 12 Février 2019 : 5 participants

Charley, JCV, François, Thérèse et Moi

Aujourd'hui : Lambesc, Badasset, Aurons, Vernègues, Petit Badasset, Le Petit Pont de Bois.

Le bouquet final fut une sympathique " bière des faucheurs" chez Charley. Après cet arrêt nous avions les jambes en compote pour rentrer !!

Merci Charley pour ton aide en tant que G-O.

38 km - 680 m de dénivelé

Christian 

 

Sortie route du mardi 12 février 2019 : 7 participants

Très beau temps en ce mardi : ciel bleu, soleil, un peu de vent quand même. Au rendez-vous de la mairie JCL, Roland, Gilou, Daniel C., Jeannot, Gérard H. et moi. Plusieurs vététistes sont là également dont Thérèse et son homme Christian, Jean-Claude, Charley.

Sur proposition de Gérard H. nous prenons Le Pointu comme objectif à atteindre. Nous passons par Caireval, Cadenet, Lourmarin et sa combe, Bonnieux où Jeannot et Daniel C. décident de rentrer directement. Le reste du groupe continue sur Le Pointu, puis la route à droite pour passer par Buoux. Nous rebroussons chemin en repassant par Lourmarin et filons droit sur Cadenet. Au total 75 km à une allure moyenne de 24.3 km/h.

Pour beaucoup d’entre nous c’était la reprise et le final a fait un peu mal aux cuisses. JCL était à l’aise comme à son habitude. Gérard H. quant à lui était en très grande forme et a été la locomotive du groupe, en particulier dans la combe de Lourmarin où il nous a tiré avec un fort vent de face.

La sortie s’est déroulée dans une excellente ambiance et a été très agréable.

 

Gérard V.

 

 

CR VTT du Samedi 9 Février 2019

7 participants

Au départ nous avons le plaisir d'accueillir Jannick et Ludovic qui sont équipés de beaux VAE tout neufs pour se joindre à JCV, Benoît, François, Thérèse et Moi.

Le circuit nous emmènera sur les singles de Rognes. Voyant les capacités de nos 2 nouveaux compagnons nous mettons le cap sur la chaîne des Côtes pour un retour par le "mamelon", le Coussou et le canal.

Bravo à Jannick pour une "première" pas toujours très facile.

Température très agréable. Nous aurions pu croire que le printemps était revenu.

38 km et 650 de dénivelé

Christian

 

 

Sortie route du samedi 9 février : 7 + 1

 

 Au départ du COSEC, je retrouve deux champions (JCC et JCL), deux saint-cannadens (Pascal et Remi) et deux experts en aéronautique (Gilou et Jean). Respectueux du programme concocté par maître Daniel, nous prenons la direction du Coussou et de Cazan où nous rattrapons Daniel C (C comme courant électrique). JCC avait monté sa roue à l’envers et le compteur lui indiquant une distance de ‘moins 6 kilomètres’, il fait une pause et répare pour se remettre dans le droit chemin. Pont de Mallemort puis Mérindol et nous attaquons les montagnes russes des Borrys où les JC distancent facilement le groupe sauf Gilou toujours en grande forme, malgré ses vacances bretonnes et sa diète de vélo. Regroupement à Lauris, direction Lourmarin d’où nous prenons la petite route vers Ansouis jusqu’à l’embranchement vers Cadenet. Retour habituel par Saint-Christophe et séparation au petit Saint-Paul pour Rémi et Pascal. 57 km à 23 de moyenne pour un peloton presque toujours bien soudé sous un beau soleil et une température idéale ; bref, rien que du bonheur, les absents ont eu tort.

 

 Bernard C.

 

Compte rendu sortie route du jeudi 7 février 2019: 4 participants

Nous étions 4 routiers au RdV de 13h30 place de la Mairie: Gérard H, Jean (le planeur) Roland et Rémi.

Après rapide discussion, nous décidons de prendre la direction de Pélissanne (en route nous sommes rattrapés par un cyclo sportif que semble bien connaitre Roland?), puis Lançon, montée de Cornillon, descente sur le pont de Rhaud, avant de rentrer dans Grans, nous prenons la (longue et droite) route qui nous conduit à Eyguières; séparation du groupe: pour ma part je rentre par Salon et abandonne mes compagnons de route qui vraisemblablement sont rentrés par Lamanon, Alleins et peut être pour terminer sur une  bonne note, le Calvaire...) pour moi c'est Pélissanne, La Barben, les Armieux et StC; soit un total de 72 km pour une moyenne de près de 25 km/h (la 1ère partie du parcours était bien roulante et surtout rapide grâce à nos 2 costauds que sont Gérard & Roland) le tout par une température agréable et un soleil hivernal généreux.

Rémi

 

vtt 7 02 19

 

départ 9h de chez Cri avec la remorque . un coup de mou pour Michel qui tôt le matin nous a averti qu il ne viendrait pas . il se concentre sur son voyage en Patagonie . les participants sont donc au nombre de 6 . Pierre .Charley .Bruno.Bernard .et Claude au départ Lambesc . Antoine notre GO du jour nous attendait a Velaux .

 c est un parcours très ludique que nous a proposé  notre ami velauxien sur le plateau de Vitrolles et de l Arbois . voir la Bibli pour suivre le tracé.

 les chemins glacés du matin se sont transformés en terrain boueux dés que la température s est élevée . résultat des vtts bien sales a l Arrivée.

 Le resto de la Duranne est très simple et sympathique avec des prix de vttistes..Pierre pour arroser sa nouvelle superbe voiture nous a offert Bière et rouge de Saint Hilaire un très bon vin de Coudoux.un bon moment de détente passé dans  ce restaurant. nous avons eu même la possibilité de laver nos vélos sur place .

 

parcours de 45km et 1000m environ . allure tranquille avec une petite moyenne de 11,6 kmh.

 nous avons pu admirer le Ventoux enneigé au nord , les Alpilles  A  L'Ouest , la ste victoire et la ste Baume  a l est , la Corse au sud ...je blague , les massifs de l Etoile au sud   ...

 merci Toine Tu rentres dans le Club des G,O Confirmés et on a apprécié ce détour par la visite des  vestiges de sainte Propice .

 

un petit mot pour dire que nous pensons beaucoup aux absents et nous comptons les retrouver au plus vite

 

Claude

 

 

Sortie route du mardi 5 Février = 6 participants

 Retour du beau temps pour accueillir Roland qui revenait du Brésil, Jean Claude L qui avec nous se contente de son vélo musculaire en freinant, notre patou VAE, Jean Moreau, Christophe et moi. Nous partons sur Cadenet, Lourmarin, Vaugines, Cucuron, la Motte d’Aigues, Ansouis, Villelaure, la Fabrique, Lambesc, soit 67 kms à 24 de moy pour 711 m de dénivelé.  Christophe nous quitte à Lourmarin pour des impératifs d’horaire, Roland n’a rien perdu de sa forme habituelle malgré ses 70 printemps tout proches, Jean Claude a lesté son vélo pour ne pas aller trop vite, bref, tout ce petit monde était ravi de cet après midi encore fraîche cependant mais ensoleillée.

 Jacques.

 

CR  sortie du 5 Février  2019 : 5 participants 

Un bonjour aux amis de la route et nous voilà parti Charley, François, JCV, Thérèse et Moi pour un tour inédit dans la Trévaresse. Retour par Rognes et Caireval.
NB : un petit mal au "C.." pour JCV (reprise !!)
Beau temps.
38 km - 670 de dénivelé
Christian

Sortie route du Jeudi 31 janvier : 2 participants

 

Deux rouleurs pour cette après-midi sans pluie : Jean le Planeur et Gérard H. qui se sont promenés à Rognes, Le Puy, Puyricard, Eguilles et les 4 termes avant de se remettre au chaud vers 16h30, pour un total d'une soixantaine de kilomètres.

Gérard

Vtt jeudi 31 janvier 7 participants

 

au départ a 9h30 du cosec Michel notre Go, Pierre notre monsieur plus,Charley notre chasseur de singles,Bernard notre nouveau vaetiste,Antoine qui regrette son flash Ball ,Bruno nouveau marcheur , et moi nouveau doyen du groupe

 une première partie avant le repas sur les hauteurs de Pelissanne et une deuxième partie faite de nombreux nouveaux singles que Michel  connaissait sur la Barben .

 on s est arrêté au restaurant le Paro  a Pelissanne.....

 a midi Bernard a généreusement arrosé son vélo a l apéritif . Merci Bernard.

  Quant aux moules frites c était pas mal mais  les portions étaient  insuffisantes. Et monsieur plus a refait un tour de frites ,. Ma femme n étant pas loin est venue partager un moment avec nous

 il n a pas fait froid ,ce fut donc une bonne journée pour tout le monde .retour vers 17h  et merci Michel pour cette proposition .

la semaine prochaine Antoine nous guidera sur ses terres

 45 km et 1050m

 Claude

Le tracé Visugpx ==>   https://www.visugpx.com/T38Yt9s3El 
Michel

 

Sortie route du Dimanche 27 janvier : 2 participants

 

Le vent de la veille est tombé, laissant la matinée tranquille à Gilbert et Gérard H. pour une ballade à la fraîche (0° au départ). Le parcours s'est décidé sur le moment : Rognes, Puyricard, Eguilles et Coudoux soit 60 km.

Gérard

 

Sortie route du samedi 26 janvier : 3 participants

 

 

 

Le vent a visiblement découragé beaucoup de nos collègues. Pour les routards : Jean le planeur, Daniel T. le contrôleur et Bernard le rédacteur. Pour le VTT, nos deux champions JCC et Gérard S sont inquiets à l’idée de se perdre dans les collines lambescaines en l’absence d’un guide local, mais finalement, rien de tel ne se produit, j’ai revu JCC qui rentrait sain et sauf à 16h. Les routards partent sur le circuit préparé par Daniel : Lambesc- Les Armieux -Quatre Termes-Pélissanne-La Barben. Au lieu d’affronter la montée de Badasset contre le mistral, nous continuons par le zoo, Les Armieux de nouveau, Saint-Cannat, direction Rognes, route des Mauvares, Rognes, chemin de Souville, Cairval. Petite sortie hivernale en forme de ‘8’ autour de Lambesc, parcours très venté de 51 km, 21 de moyenne, 650 mètres de dénivelé (selon la tour de contrôle).

 

Bernard C.

vtt jeudi 24 Janvier 6 participants

 

GO Michel sur un circuit qui nous a mené a La Roque ou nous avons mangé au grain de sel

 participants . Charley ,Antoine ,Bruno, Pierre ,Michel et Claude

 Retour le long du canal , les taillades....

 Il faisait froid mais moins de vent que prévu,  une bonne Tartiflette au resto et Monsieur plus n'en avait pas assez, alors pas de problèmes on recommande un plat pour 2 .... en avant . autant dire que pour repartir c était un peu dur pour certains, il est gourmand ce Pierre !!

 Retour a 16h et 46 km pour 1150m

 belle sortie hivernale.

 Claude 

 

Le tracé Visugpx ==>     https://www.visugpx.com/JFC20KhXOY

 

  

Vtt du mardi 22 janvier  3 participants

 au départ Jc casteur en musculaire / Charley et Claude

 parcours vers cazan ,Vernegue ,petit sonnailler ,vernegue ,Badasset

 incident  .chaine cassée vite réparée pour Claude

 pas de problèmes pour JC qui suit les vae facilement

 33 km /700m/my 14 kmh

 Claude

 

Sortie route du mardi 22/01/19: 2 participants

2 routards et 3 vttistes cet après midi, beau mais froid voici le cocktail peu mobilisateur..

Avec Sylvére nous partons par Caireval, bassin St christophe, la fabrique, villelaure, Ansouis, Cucuron, Lourmarin, Lauris, Cadenet et retour classique par le petit saint Paul.

Peu motivé au début, et après un mois d'interruption de route, quelques bonnes sensations sur la fin avec la fraicheur toujours perceptible mais supportable.

65km, 650m de D+ et 25 de moyenne.

A jeudi peut-être.

Christophe.

Sortie route du 19/01: 7 participants.

Jeannot, Bernard C, Pascal, Gérard H, Sylvère, Daniel C qui nous a rejoint après le départ; comme quoi il est important de respecter les circuits du moins au début. Nous faisons le parcours prévu dans la roue d'un Sylvère en grande forme

relayé par Gérard sur quelques portions. A Rognes Jeannot et Daniel C nous abandonnent cause fraîcheur. Nous rejoignons Lambesc après 60 kms (un peu plus court que prévu) mais avec tout de même 844 m de déniv et 23,5 de moyenne.

Daniel T.

Sortie VTT - Samedi 19 Janvier  - 5 participants

Gérard en musculaire 

Pierre - Charley - Thérèse et Moi en VAE

Départ : Direction Charleval

Retour : par Badasset

46 km - 700 m de dénivelé

Christian

 

 

CR Sortie VTT à Velaux du Jeudi 17/01/2019 : 7 Participants.

 

Velaux le matin première partie.

 

7 personnes,  il faut donc 2 voitures, Claude prend la sienne avec la remorque du Jacquemart, 4 VAE et 4 passagers, comme Joëlle faisait sa première sortie hivernale, je prends aussi la mienne, nos deux VAE ne seront pas a décharger et a recharger sur la remorque.

 

Sur la route de Velaux, une pluie fine mais fournie agite les essuies glace, mais arrivés au parking des quatre tours le ciel est gris mais il ne pleut plus. C’est Antoine qui avait raison nous aurons même du soleil dans la matinée.

 

Le parcours de la matinée tournicote dans les collines de Velaux, c’est en fait le tracé de la nocturne du l’Amical Cyclotourisme Velauxien,  qui aura lieu au mois de mai prochain. Tout du long nous trouverons les balises réfléchissantes laissées en place pour la prochaine fois.

 

C’est un beau parcours fait d’une majorité de single, avec quelques passages techniques, nous avons hésité à prendre le chemin au bord de l’Arc, mais quoique collant il était praticable.

 

Après 3 heurs de beau VTT, les VAE bien crottés, ainsi que les fesses de certains!  nous retrouvons Bernard Leblond au restaurant des 4 tours, malheureusement pour lui blessé il n’a pas pu pédaler avec nous.

 

Nous aurons fait 30km et 625 m de dénivelé dans la matinée. Après le restaurant, Joëlle et moi abandonnons nos courageux collègues, qui sont partis sur un tracé fait par Antoine, d’une vingtaine de KM.

 

Michel B

 

après le repas c est sur une idée de parcours d Antoine que l on s est promené du coté de sainte propice et les hauteurs de Rognac  . 20 km sur pas mal de chemins nouveaux. merci Bernard pour ta présence au repas de midi et on t attend quand tu seras guéri. Paul la saison des restos bat son plein et Pierre  se sent un peu seul dans le choix des vins car  au repas il n a droit pour l instant qu au pichet maison de rouge ...reviens vite

 

a l arrivée on avait fait en tout 50 km et 1100m.

 

Claude

 

 

 

 

Sortie route du mardi 15 janvier = 7 participants

 

Sous un beau soleil, nous avons eu la bonne surprise de revoir notre ami Jean Marie S, accompagné de Jeannot, Roland, Jean Claude L, notre Patou VAE, avec le retour aussi de Jean M qui m’a remis son chèque pour 2019, et enfin de moi-même. Pour les vttistes, heureusement on pouvait compter sur le couple d’amoureux inséparables Thérèse et Christian mais bien esseulés tout de même. Roland propose par cette belle a midi sans vent de partir sur l’Etang de Berre, ce qui fut décidé à l’unanimité. Dès le départ, Jeannot qui accompagnait Jean Marie nous quittent avec notre Patou, car Jean Marie revient doucement après une fatigue générale. Rien à voir avec les fêtes car c’est le plus sobre d’entre nous. Les 4 restants filèrent sur Pelisssanne, Lançon, Les Baïsses, St Chamas, Grans, Salon et Lambesc soit 69 kms pour 476 m de dénivelé à 24,40 de moyenne en ce qui me concerne car j’étais le plus feignant. Un peu de vent  de face Nord Ouest à 25 kmh après les Baïsses, et nos 2 locomotives Roland et Jean Claude n’y ont prêté aucune attention, c’est pour eux de la roupie de sansonnet comme on dit en Bourgogne. Jean M qui a roulé seul auparavant me paraît déjà bien affuté, il risque de faire partie des candidats sérieux .Toujours un peu frais à partir de 16 h mais un temps presque printanier.  A bientôt en attendant la neige.

 

Jacques.

 

Sortie VTT du Mardi 15 Janvier 2019

Avec nos amis de la route, à la mairie, nous étions                    2 Vététistes : Thérèse et Moi.

Au départ je décide d’aller vers « Mon Plaisir » (tout un programme !!) Après quelques km nous faisons une pause au soleil et admirons le ciel bleu et les petits oiseaux !! Au retour, vers Petit Badasset, nous rencontrons Bernard Leblond qui faisait un footing avec un copain.

45 km – 850 m de dénivelé et pas de 7ème ciel !! 

Christian

Sortie VTT du samedi 12 janvier 2019

 

Nous étions cinq au rendez-vous : Pierre S, Gérard S, Paul G Benoit Let moi pour une randonnée de 38Km et 860m de dénivelé dans le secteur de VERNEGUES  au tier du parcourt Paul nous à quitter. Quant à GERARD il à du effectuer plus de la moitié du parcourt avec une fourche qui tapait en butée à la moindre sollicitation. Dur dur de piloter dans ses cas-là.

 

Charley

 

Sortie route du samedi 12 janvier: 8 au départ.

Le soleil était là, le vent n'y était pas (du moins au début), la tempé fraîche mais

supportable. C'est en compagnie de Bernard C, Pascal, Sylvère, Jean Claude L,

Gérard H, Roland, François que je vais faire ma première sortie 2019 au CCL.

Nous partons sur le parcours prévu, mais très vite nous perdons François qui

reprend après une longue coupure et qui fera un circuit en solo pour retrouver les

joies du vélo. A Cadenet Sylvère nous abandonne aussi et nous ne le reverrons qu'à la galette!! Lourmarin, Puyvert, et sur la petite route pentue vers Lauris une

rencontre avec 3 chiens vagabonds nous ralenti un peu. Heureusement JC a réussi à les amadouer mais non sans mal. Les Borrys, Mérindol où le vent fait son apparition et se renforce sur le pont de la Durance à Mallemort. 

Au rond point de Pont Royal Jean Claude et Roland prennent la direction Alleins

Vernègues et nous rentrons à 4 par Cazan et le Coussou.

A l'arrivée, 60 kms, 800m de déniv et 22,5 de moyenne.

Daniel T.

 

 

 Sortie route du jeudi 10 janvier = 4 courageux.

 

Effectivement il fallait être motivé pour sortir en vélo de route avec un fond d’air frisquet ne dépassant pas aux heures les plus chaudes  8° et à l’arrivée à Lambesc à 16 h 30, 4,7 °. Et pourtant, le CCL pouvait compter sur Roland, Jeannot, Gérard H et moi-même, sachant que l’autre Gérard V pendant  ce temps se prélasse en Birmanie avec je suppose des températures plus clémentes. Nous partons sur le Luberon pour échapper aux dernières rafales de mistral, soit Caireval, Cadenet, Lourmarin par LA FENIERE pour nous mettre en appétit, Vaugines, Cucuron, La Motte d’Aigues, Ansouis, La Fabrique, Petit St Paul, Lambesc soit 65 kms pour 750 m de dénivelé.

 

La douche chaude s’imposait pour tous, et un bon whisky à l’apéro en compagnie de Jeannot pour me requinquer et me faire oublier les quelques frissons de notre sortie.

 

Une pensée pour les absents qui sont moins en forme, notamment notre secrétaire général et Jean Marie pour qui nous souhaitons une bonne santé en 2019 pour qu’ils retrouvent leur jeunesse ou tout du moins de bonnes sensations.

 

Jacques.

 

vtt jeudi 10 janvier 19

 

Cri/Charley/ Didier /Antoine / Pierre /Claude

 

lieu . Aix en Provence / montagne du Montaiguet

 

resto a Bouc bel air

 

incident . petit problème d axe de roue arrière pour Pierre . Mais Charley était en forme et a pu réparer rapidement

 

temps . Frais le matin . grand soleil toute la journée et pas de vent

 

au départ comme a l arrivée  un petit thé pour se réchauffer

 

 34 km et 1100 m ..moyenne  de 12.6 

 

Claude

 

vtt mardi 8 janvier 2019

 

au départ 1 vam Christophe 3 Vae Charley Bruno Claude

 

Christophe a  un parcours a proposer vers la javie /Janet /sous crêtes/sufferchoix

 

33 km /600m/ moyenne de 16,9 /Christophe est un vamtgv /vent fort

 

Claude

 

 

Sortie route du dimanche 6 janvier : 1 tout seul

 

 

 

Bien seul sur la place du marché de matin à 9h, je mets le cap à l’est pour éviter le mistral : Cairval, Saint-Christophe, Saint-Estève, Le Puy, la Cride, Rognes. A peine 47 km dans la fraicheur mais sans trop de vent. Petit compte-rendu prétexte pour vous souhaiter à toutes et à tous une très bonne année en général et sportive sous les couleurs du CCL. A samedi pour la galette.

 

Bernard C. 

Sortie VTT du Samedi 05 Janvier 2019  :  6 Participants

Après un faux départ dû à l’oubli de mon camelback à la maison( Merci à mes copains qui m’ont attendu ), nous repartons cette fois ci tous équipés correctement et heureusement car il a fallu boire beaucoup pendant cette sortie que je qualifierai de très sportive . Vu les « clients » au départ, il ne pouvait en être autrement .D’abord les deux routards JCC et Gérard S. qui semblent prendre goût  aux sorties VTT hivernales .. …Quant aux VAE nous avions aussi les plus affutés avec Charley et Pierre ….. Serge le calme tempérait un peu le tout !

Quand c’est Charley qui dirige, on est sûr d’avoir un pourcentage de single tracks important et … ça a été le cas ! 

Je ne décrirai pas le parcours car on a pas mal tournicoté après la Javie pour ensuite traverser la route de Rognes , manger encore pas mal de sentiers pour enfin remonter à la mi-crête et finir en beauté par le single des Oullières.

Le rythme dans les singles était « à bloc  » et celui dans les montées du même genre, ce qui m’a forcé à serrer les dents....

Une petite voie sans issue quand même dans les mi-crêtes mais comme c’était en montée, cela nous a permis de faire une belle descente..

Enfin Gérard a repris le chemin de Rognes ( à vélo ! ) Charley celui de sa maison pendant que les autres rentraient  par le petit single qui rejoint la zone industrielle.

 

Le soleil de cet après midi était assez trompeur car dès que l’on stoppait quelques minutes, on ressentait immédiatement le froid assez vif dopé par le mistral.

L’ambiance était excellente comme d’habitude même si le rythme imprimé  ne nous a pas laissé trop de temps pour discuter. La compatibilité musculaire /VAE a été parfaite même si nos potes motorisés auraient sans doute pu aller plus vite … 

La distance parcourue a été d’un peu plus 30kms  tout cela en un peu plus de 2H .. Ce qui donne un aperçu de la cadence ..

Une boisson chaude en rentrant à la maison a été, j’en suis sûr , pour tout le monde …bienfaisante !

 

Gilou

Sortie de route le samedi 05 janvier 2019 : 7 -1 = 6 participants

Belle journée même si le soleil est pâle et parfois inexistant. Par contre il y a un froid vif et….du vent. Malgré ces conditions météo pas mal de vététistes sont au Cossec dont 3 transfuges route/VTT à savoir Gérard S., JCC, Gilou plus, Pierre, Charley et quelques autres. Côté route nous étions 7 : Pascal, Gérard H., Jean-Claude L, Roland, Daniel C., Jeannot et moi.

 

Nous décidons de suivre le circuit prévu malgré le vent fort qui allait nous freiner pendant la majeure partie du trajet et les recommandations de Gérard S. et JCC nous suggérant de plutôt partir sur le Luberon. Au moment du départ Jeannot constate que la batterie de son dérailleur électrique est vide et qu’il ne peut plus passer les vitesses. Sagement il décide donc de rentrer chez lui.

Le reste du groupe part sur Badasset, Vernègue, Alleins Lamanon, Eyguière, Sénas, La Tapie, Mallemort, Charleval, La Roque, Bassin St Christophe, Lambesc.

 

Le vent a vraiment été très pénible jusqu’à Sénas avec comme point d’orgue le tronçon Eyguière/Sénas sur lequel le vent surpuissant nous poussait de côté manquant de peu d’envoyer l’un d’entre nous dans les décors. Arrivés à Sénas nous avons enfin eu le vent avec nous et la dernière portion de route a été menée tambour battant. Jean-Claude L. a montré qu’il était en très grande forme et Gérard H. qu’il était à nouveau dans le coup après une petite période de repos. Merci aussi à notre Patou qui s’est porté plusieurs fois en tête du groupe pour nous abriter du vent.

 

Au total 73 km à une allure moyenne de 24.5 km/h.

 

Pour ma part c’était ma dernière sortie pour le mois de janvier car je m’absente 4 semaines pour aller chercher le soleil ailleurs…en Asie. Bonne continuation à tous et bonne année à ceux que je n’aurais pas encore vus ou avec qui je n’aurais pas encore échangé.

 

 

Gérard VIGNE

 

 

 

Sortie route du jeudi 3 janvier

Nous étions 6 au départ : Roland, Gérard H, Jeannot, Daniel C, un autre dont j'ai oublié le nom et moi.

Départ vers Cadenet puis Ansouis, Cucuron et retour.

Au pont de la Durance, 3 rentre direct par le bassin et 3 autres par St Esteve.

Belle balade par beau temps.

Plein de kilomètres à vive allure.

Sylvère

Vtt jeudi 3 janvier 2019 7 participants

au départ  Michel qui était notre G.O et Charley /Pierre /Benoit/Bruno/Antoine/Claude

voiture et remorque pour Charley et Voiture Claude direction Eygualière au pied des Alpilles .  en route pour  St Remy de Provence en vtt muscul pour Benoit et Antoine , VAE pour les autres ....finalement le vent annoncé était très modéré et la matinée s est déroulée á un bon rythme .il faisait frais mais les rayons du soleil étaient bien agréables ..passage obligé aux 2 Trous ou( yeux )avec une vue magnifique jusqu' au Ventoux..le passage au lac au dessus de st rémy est fait pour les randonneurs , on a donc été obligé de contourner l obstacle ....resto vers 13H .ou on a repris de la chaleur et un très bon choix de Pierre pour la qualité du restaurant au moulin de Sophie . retour coté nord des Alpilles ou Charley nous a trouvé beaucoup de singles . En passant devant la cave Château Romanin  Pierre a voulu faire un arrêt .une  visite de la cave vraiment a découvrir car creusée dans la montagne  et construite de façon a  ce que les forces  célestes pénètrent généreusement dans l édifice ....  puis  dégustation et certains sont repartis avec quelques kg en plus dans le sac a dos ...retour voiture ou nous attendait un bon thé pour nous réchauffer ..on a fait 45Km et 1100m .

quelle belle journée !

on monte ,on descend , on tourne a droite a gauche ..allez voir notre parcours a la rubrique ce sera plus explicite .Et en plus si vous n y étiez pas vous pourrez le télécharger

Claude

 Vous pouvez toujours le voir ici ==> https://www.visugpx.com/C9nMhxkZ9s 

Michel

 

Sortie VTT du Jeudi 03 Janvier 2019 ( Après midi ) : 3 Participants

 

Une sortie musculaire et musclée  cet après midi avec 3 participants qui habituellement sont plutôt orientés «route », le premier étant JC Casteur, le second , Gérard Salas et bien sûr votre rédacteur.

Au vu de mes quelques connaissances du terrain, j’ai été désigné «  maestro  » dès le départ..Bien sûr mes 2 compagnons n’étant pas des profanes, il m’a fallu trouver un parcours avec un minimum de difficultés.

 

Nous sommes donc partis par Douau pour s’échauffer un peu car la température était assez basse, même à 1330 …La suite  a été un effort dense dans la longue montée et la descente très caillouteuse vers Roqueventrène, puis ce fût la dure montée qui arrive à St Anne..Après nous nous sommes laissés descendre via un single trouvé par hazard mais bien sympathique le long de la route qui mène à la vigie.. Après avoir longé  les crêtes jusqu’à la citerne, descente sans oublier le single caillouteux et traversée de la route à Caireval .La suite a été un track vers petit St Paul après avoir descendu le magnifique single chez le voisin 

d’ Olivier L. ..Ensuite single le long de la route de Rognes, ballade dans les bois, puis retour via la Javie, la ferme et les poules (les vttistes me comprendront )

 

Une sortie très agréable malgré un froid piquant  mais qui ne nous a pas pénalisé, un rythme soutenu, une ambiance très chaleureuse, de belles sensations retrouvées dans les endroits techniques, une trentaine de Kms, mes compagnons semblaient ravis à l’arrivée, ma foi 2019 débute sous de bons auspices  au CCL !

 

Gilou